Duhová medicína

Oblíbená setkávání s Laďkou Dlouhou startují již v polovině září - Bubnovací kruh, Muzikoterapeutická relaxace, Hlasová improvizace nebo Ranní očista hlasem.
Úplnou novinkou je kurz Kruhové a intuitivní tance. Vyzkoušíte? 🍀
Těšíme se na vás v Duhovce!
Bližší informace na www.duhovamedicina.cz

Týden otevřených lekcí jógy s Kateřinou Tomíčkovou - s akcí 1+1 ZDARMA🍀
Přemýšlíte nad pravidelným cvičením? Láká vás jóga?
V prvním zářijovém týdnu doražte na hodinu, která vás zaujala a přiveďte i kamarádku - ta bude mít hodinu zdarma 🙂

Jedná se o tyto kurzy:
Jemná jóga s prvky slovanské hormonální jógy - pondělí 31.8. v čase 9,15 - 10,15
Dětská jóga s prvky míčkování - pondělí 31.8. v čase 15,00-16,00
Jógová terapie - středa 2.9. v čase 15,50 - 16,50

Cena : 200Kč (1 + 1 zdarma)

V uplynulém týdnu si děti i lektorka Kateřina Tomíčková užili Letní jógový tábor. Cvičilo se, tvořilo se, ale i odpočívalo 🍀Užívejte léto !

Oblíbené kurzy Mindfulness s Radanou Zubatou vstupují začátkem února do druhého pololetí. Už máte své místo?🌈

Záda nemusejí bolet,
aby sis jich všiml/a.
Jemná lekce Feldenkraisovy metody
pro páteř a pohyb s menší námahou.
Užij si ji se mnou,
i když tvá záda nejsou zrovna úplně v pohodě.
Můžeš pracovat i jen v představě – i to může mít výrazný účinek.
Pokud ti tento způsob pohybu bude dávat smysl,
ráda tě uvidím i naživo na skupinových lekcích
v Duhové medicíně v Jičíně.
Více informací najdeš na:
👉 www.tanecniatelier.cz
https://www.youtube.com/watch?v=guYob3ItVyg

Lehčí pohyb začíná v páteři | Jemná lekce Feldenkraisovy metody Prostřednictvím pomalých a jednoduchých pohybů budete zkoumat, jak se pohyb přenáší páteří, jak se mění vnímání těla a jak může vzniknout větší lehkost a poh...

Odpočívejte! Vaše Duhovka ⭐️

Co vás čeká na hodinách jógy s Kateřinou Tomíčkovou?

☘️ jemné jógové pozice pro harmonizaci těla
☘️ posílení a protažení svalových skupin
☘️ práce s tělem a hlubší propojení se sebou
☘️ měkké techniky, reflexní terapie, dechová cvičení, relaxace

Volné místo třeba čeká zrovna na vás:

🌹 Jemná ranní jóga pro ženy s prvky slovanské hormonální jógy
pondělí 9,15 – 10,15
🌹 Jógová terapie – středa 15,50 – 16,50

Využít můžete také individuálních hodin
www.katerinatomickova.cz