Voňavá cesta životem

Vytvořte si parfém z přírodních vůní
​
Takový, který kouzelně voní a zároveň se stane Vaší osobní oporou i Vaším vyjádřením.

Vůně provází lidstvo od nepaměti.

V dobách starověkých civilizací nebyl parfém pouze luxusním rozptýlením, ale především součástí kultury, péče o tělo i ducha.

Vyráběl se pomalu, ručně z pryskyřic, květů, kořenů a olejů.

Vůně měla svůj význam. Doprovázela rituály, léčbu, odpočinek i oslavy.

Přírodní vůně byly dostupné pouze těm nejbohatším.

Dnes jsou dostupné i Vám - každému, kdo se rozhodne vstoupit do světa přírodních vůní s úctou k jejich sile i jemnosti. ​

Stanete se alchymisty, kteří hledají božskou esenci.


Ukážu Vám, jak jednotlivé přírodní složky působí a jak se kombinují tak, abyste si vytvořili osobní vůni, která je vyjádřením sebe sama.

Vůni, která je harmonická, krásná a je právě taková jako ten, kdo ji nosí.

https://www.esenciana.cz/kurzy

Když Vam v porodnici při natáčení monitoru řeknou "zkuste ho nějak probudit, ať už Vás můžu z toho záznamu vysvobodit."

Jistě na křivce poznáte, kde jsem si dala drink s kokosovým cukrem 😁

A proč právě KOKOSOVÝ CUKR?

Není cukr jako cukr a v těhotenství obzvlášť záleží na detailech.

✅ HLAVNÍ VÝHODY KOKOSOVÉHO CUKRU PRO TĚHOTNÉ

🍀 1. Nižší glykemický index (GI kolem 35)

Oproti bílému cukru (GI 60–70) kokosový cukr pomaleji zvyšuje hladinu cukru v krvi.

Výhoda: menší výkyvy energie a méně rizika gestačního diabetu nebo hypoglykemických propadů.

🍀 2. Obsahuje minerály

Železo – přispívá k prevenci anémie, což je v těhotenství časté.

Zinek, vápník, draslík – důležité pro vývoj nervového systému a kostí miminka.

Inulin (vláknina) – podporuje zdravou střevní mikroflóru, která ovlivňuje imunitu maminky i miminka.

🍀 3. Přírodní původ, bez chemických úprav

⚘️ Žádná bělidla, žádná chemie, žádné skryté přísady → méně zátěže pro játra a ledviny, které už tak v těhotenství makají jako šrouby.

Bylinná napářka, která jemně zve miminko na svět

Konec těhotenství je zkouška trpělivosti a tak se ladím, těším a jemně zvu miminko, ať už jde za námi ven.

Jedním ze způsobů je právě bylinná napářka.

Vybírám si své oblíbené byliny, každý den jiné. Prolistujte všecky fotky, ať vidíte, z čeho se moje dnešní směs skládá.

Dnes mi hodně chybí máma, víc než jindy a tak přidávám plnou hrst MATEŘÍDOUŠKY 🍀❤️

A Vy, kdo můžete, zavolejte své mámě ❤️
Napište ji, pošlete fotku, nebo rovnou jděte a obejměte ji.

✨ Co si beru s sebou k porodu? ✨

(aneb věci, které se nevejdou do tašky)

Nepíšu dnes o čaji z maliníku, o pohodlné košili ani o masážním či esenciálním oleji.

Píšu o výbavě, která se balí jinak. Pomalu. Během měsíců. Někdy let. O tom, co si neseme každá v sobě a právě u porodu se to nejvíc otevírá.

Když jsem otěhotněla, netušila jsem, co všechno se během těch devíti měsíců narodí – a zároveň odejde.

Zemřela mi máma. Náhle. Mladá. A mně se pod nohama zlomil kus světa, na které jsem celkem pevně stála. Najednou jsem byla tou nejstarší ženou v roli matky. Sama. A přitom obklopená láskou.

Odešla z domova moje nejstarší dcera. A já pocítila bolest jiné ztráty. Připomnělo mi to, jak tenké jsou hranice mezi tím, co držíme – a co pouštíme. Mezi tím, co rodíme – a co ztrácíme.

Rozvedla jsem se. Vrátila ke svému rodnému jménu. Jako bych se znovu narodila, ale zatím nevím, jak se v té nové kůži žije. Hledám si cestu. Ne znovu – ale jinak.

A teď jdu rodit.

Do porodnice si tedy beru hlavně tohle:

Bolest, která mě učí jemnosti,

Smutek, který mě otevírá,

Sílu, která roste právě tehdy, když není vidět,

Odvahu změnit život i jméno,

Lásku, která chce obejmout nejen to nové děťátko, ale i tu novou ženu, kterou se sama stávám.

a Radost, radost z toho, že moje tělo mi rozumí a já rozumím jemu. Už zdaleka nejsem mladá máma, ale čím jsem starší, tím víc sobě a svému tělu naslouchám a důvěřuji.
Radost z toho, že se učím přijímat věci jak jsou.

Tohle všechno je moje porodní taška. Není vidět. Ale je plná. A připravená.

Přemýšlím nad tím, co se s tím vším stane, až to začne.
Až přijdou vlny. Bolest. Ticho mezi stahy.

Musí to všechno ještě jednou projít tělem během porodu?
Nebo to stačí přijmout a vzít s sebou jen to, co je už moje, přijaté, uzemněné?

To co žijeme před otěhotněním i v těhotenství, v sobě neseme i při porodu. Tělo nezapomíná.
A možná právě proto je porod tak hluboce intenzivní a proměňující – protože s dítětem se rodíme i my samy ♥️

Ahojte všichni mí kamarádi :)
Tak dnes pouštíme do světa druhou epizodu našeho POVÍDÁNÍ MÁMY A DCERY.
Jestli Vás zajímá, odkaz je tu :)

O vztazích by Povídání mámy a dcery Vztahy s lidmi jsou někdy náročné. Jak si o nich povídá máma s dcerou, která prožila na škole šikanu, o tom se dozvíte v této epizodě.

Ahojte kamarádi, tak je to venku... náš první pokec s Julčou před mikrofonem 😊

Jojo, taky slyšíme ty chyby, ale doufám, že Vás neodradí. Nepřetáčíme, nestříháme... Prostě tak jak to plyne, tak je to tam i pro Vás.

Krásné sobotní ráno všem! 🥰🥳🤩

Ahoj, my jsme Ludmila a Julie - máma a dcera, co si rády povídají by Povídání mámy a dcery V Podcastu "Povídání mámy a dcery" vás přizveme k našim nejtajnějším rozhovorům mezi mámou a dcerou. Odkryjeme Vám, jak zvířata ovlivňují naše vztahy a každodenní existenci. Poslechněte si naše rozhovory plné humoru, lásky a porozumění a nechte se inspirovat jedinečností ...

Představ si, že bys pouhým vdechováním vůně dokázala překonat stres a napětí a najít hluboký klid uvnitř sebe.

Ano, to je síla, kterou v sobě skrývají vůně. 🌸

Znovu se spojit se svým já.

AROMATERAPIE
starodávné umění se silnými kořeny a prokázanými přínosy.

Proč je aromaterapie tak účinná?

Vůně mají přímý vstup do našeho limbického systému, což je část mozku zodpovědná za naše emoce a vzpomínky. Tím pádem může správně zvolená esence vyvolat okamžitou reakci – ať už je to pocit uklidnění, energie, radosti, nebo dokonce inspirace.

Při přípravě kurzů se zaměřuji především na to, jak mohou vůně působit na naši psychiku a fyzické zdraví. A hlavně, jak je snadno a každodenně používat.

Budeme společně objevovat, jak si pomocí esenciálních olejů vytvořit vlastní oázu klidu, jak je můžeš použít pro zlepšení spánku, snížení úrovně stresu, nebo dokonce pro zvýšení koncentrace a motivace a pro každého to může být vůně jiná! I to se zde dozvíš.

Co od kurzů očekávat?

Podrobné seznámení vždy s několika esenciálními oleji a jejich vlastnostmi.

Protože vnímám vůně jako živou bytost, nechci Tě přehltit mnoha novými povrchními známostmi. Naopak, vytvoříš si vřelá blízká přátelství vždy s několika málo vůněmi, nejbližšími právě Tobě.
Najdeš si s nimi hluboké spojení, zjistíš, v čem Ti mohou být oporou a kdy kterou vůni použít.

A teď to nejdůležitější:

Kurzy VOŇAVE CESTY nejsou jen o vůních. Je to cesta k sobě, objevování svého vnitřního světa a učení se, jak pečovat o sebe s láskou a pochopením.

Jsi připravena?
Nech se inspirovat silou vůní a objev nový rozměr sebelásky.

informace o kurzech najdeš ZDE https://ludmilautikalova.cz/kurzy-a-workshopy/

Přihlašování teprve bude spuštěno, pokud víš, že je to pro Tebe to pravé, napiš, přihlášeni Ti ohlídám 😉

Pokud Tě tento příspěvek oslovil, sdílej ho, prosím, dál. Možná právě díky Tobe někdo objeví krásu aromaterapie a najde cestu k pravému já. 🌿💖