Vylaď Formu

Jedna z mnoha zdravějších prasárniček, ale proč ne, dnes čoko croissant. Jestli tohle zvládnu já, typická "nepečka" tak už absolutně každý a to mi věřte.
📜Zajímá tě recept, tak si o něj jednoduše napiš.
🟡Jíst zdravě a plnohodnotně není o přehnané kontrole nad jídlem, o omezování ani o počítání kalorií, ale o nalezení rovnováhy!
💥Přesně tyto hodnoty jsou vždy tvořeny v plánech pro klienty.
👍Právě proto nám klienti hubnou minimálně 3 kila za měsíc, mají energii i odpoledne když odchází z práce a přicházejí domů a mají chuť sportovat a hýbat se navíc

Co takhle si dát něco zdravého i když to nevydá ANEB ZDRAVÁ PRASÁRNIČKA
👉 Easy proteinové langoše jen ze 3 surovin
Není to masné a dostaneš do sebe plno bílkovin.

KOHO BY ZAJÍMALO, JAK NĚ❓

Písni do komentáře “LANGOŠ”
a pro více takový i jiných tipů nás sleduj v naší skupině Vylaď Formu

HOLKY NEBUĎTE JAKO JÁ😱😱‼️ Cvičíš snažíš co se dá, děláš věci navíc, chodíš do fitka a skupinové lekce a výsledky jsou malé a nebo téměř mizivé.
🏠Pak přijdeš domů zbitá a unavená a nic se ti nechce, ale musíš protože tě doma čekají další povinnosti... Děti, manžel, domácí mazlíčci... a očekává se, že budeš ready na další kolo...
👱‍♀️Malé výsledky TO jsem byla já. Pak jsem to pochopila, že cvičení má ohromnou sílu za předpokladu, že tvoje tělo je správně vyživené a tvůj spánek kvalitní a hluboký.
💙Strava má až 80% celkového výsledku. Mít dostatek všeho všech makro a mikro živin, proto si myslím, že dnešní době mít doplňky stravy jsou nezbytností.
🧭Hledáš stále nějaký recept, jak to uchopit aby to bylo co nejpříjemnější pro tebe a stále nic.
Přesně tohle řeším s velkou většinou z vás.
👱‍♀️Vždy říkám, že jsem tím průvodcem, jak dosáhnout toho nejlepšího ze sebe.
👌Díky komplexu který řeším pomocí individuálního plánu v rámci stravy, zákaznického servisu, fit appky pro tebe a společných výzev je VŠE SNAŽŠÍ.
🫶Zapoj se mezi ženy, které mají výsledky už během prvního týdne.

Zároveň mě sleduj v naší skupině Vylaď Formu, kde máš každý den novou dávku informací.
A hlavně mysli na jedno BUĎ SILNÁ NE DOKONALÁ

Oběd vždy volba, která má dopad. Ovlivní tvoji náladu i energii. Můžeš pak usínat nebo mít stálou energii. Volba je tobě
Když se řídíš našimi tipy triky a vedením. Tvůj výsledek bude mít velký dopad.
Však to znáš jsou skoro tři odpoledne a už koukáš, ze je čas na kafe na vzpruhu…

Podzimní den jako malovaný tak to chtělo něco letního
👉 Burger ve vege variantě byl jasná ✨ volba 👍🙂
P O Z O R ‼️🫵
🫵Velkou výhodou v plánech, které tvoříme je to, že oběd je vždy tvoji volbou. Jen je potřeba mít paměti určité zásady, které si vždy vyjasníme.Jedním pilířem je dostatek zeleniny
CH C E Š M Í T P O S T A V U A E N E R G I I N A P I Š CH C I ? ‼️

A nezapomeň nás sledovat i v naší skupině Vylaď Formu, kde denně sdílíme své zkušenosti návyky tipy a triky, jak dosáhnout toho nejlepšího co v nás je.

🟡HLEDÁŠ SMYSLUPLNÝ PŘIVÝDĚLEK
Který tě, ale hlavně:
👉bude bavit
👉dává ti hlubší význam
👉má obrovský přínos pro fit kondici, postavu, zdraví, energii tvé a lidí kolem
👉dává ti možnost rostoucího příjmu
👉a časové svobody

❗️TAK TO JSI TU SPRÁVNĚ.

👱‍♀️👩Holky si u nás jako formou přivýdělku k mateřské, ke stávající práci, ke studiu vydělávají 10-15 000,-
Vše záleží na tvých časových možnostech a jak rychle jsi ochotná se naučit činnosti, které si třeba nikdy nedělala. Ale vše tě přesně naučíme a provedeme krok za krokem.
Pro více info klikni ZDE
https://forms.gle/GpnJxFDuSBrCYn7J7

‼️POZOR POZOR VYHLAŠUJEME START DRUHÉHO KOLA MARATONU ‼️
V našem minulém kole jsme hromadně za 10 dní v 17ti lidech sundali dolů krásných 28,1 kg. A z toho někdo hubnout vůbec nepotřeboval a někdo zase chtěl naopak více a hlavně se nastartovat.
Vítězka prvního týmu dala dolů -5,8 kg a
Vítězka druhého týmu má dole -2,6 kg

Proto startujeme druhé kolo ať i TY se můžeš s námi nastartovat a PŘIDAT SE do na našeho zcela nového projektu "10 DENNÍHO MARATONU" , který startujeme v pondělí 3.2.2025, sleduj i podrobnosti ve videu ve skupině Vylaď Formu

Pro zapojení se mi napiš do komentáře "JDU DO TOHO"

Těš se na:
👉 Speciální apku, kde si dle wellness skóre můžeš zaznamenat svůj každodenní pokrok📃
👉 Cvičení na denní bázi na problematické partie těla🤸
👉 Každodenní podporu, inspiraci a motivaci
👉 Vzdělávací videa

‼️NAVÍC doporuč a pozvi své známé a získej DÁREK navíc‼️
Za každého tvého známého, který se MARATONU účastní získáš dárek v hodnotě 1000,-

Chceš s cítit skvěle ve svém těle a být zase jeho královnou❓
Pomůžu ti:
✅ upravit váhu
✅ mít mega energii
✅ nabrat do svalové hmoty
✅ nemít těžkého břicha
✅ nastavit správné vylučování
✅ doplnit živiny
……a spoustu dalšího
Neváhej mi napsat nebo rovnou vyplň Nutriční dotazník

https://forms.gle/ceA5oYTFEr8bPWhe9

KDO MI PLEASE 🙏🙏🙏🙏 PORADÍ, CO S TÍM❓
Holky tohle je Urgent... Matyášek přišel ze školky s vypadlým prvním zubem, pořád mluvil o zoubkové víle a já už fakt neměla sílu to nějak komentovat...
Že prý víla nosí dárky za vypadlý zub, tak si ho dal pod polštář...no asi zase kamarádi ze školky ho naverbovali.
A ještě, že velké dárky nechává v pokojíčku na poličce a ty menší pod polštářem.
Takže já fakt nevím❓

Co takto snídaně ve formě božského dezertu❓
I to je možné. Prostě klienti v rámci našeho Nutričního programu se opravdu nenudí.
✅ Pokud tě trápí kila navíc
✅ Jsi bez energie
✅ Máš nafouklé břicho
✅ Chceš na sobě udělat změnu
Tak mi určitě neváhej napsat a SPOLU to zvládnete upravit.
Tyto produkty nejsou určeny k diagnostice, léčbě, odstranění ani prevenci chorob.