Health Park Opava

🎁 Hledáte poděkování pro paní učitelku nebo pana učitele na konci školního roku?
Darujte chvíli odpočinku a péče o sebe. 💆‍♀️💆‍♂️
V Health Parku můžete zakoupit dárkový poukaz na 30minutovou masáž v hodnotě 450 Kč – milý dárek pro ty, kteří celý rok věnovali svůj čas, energii a trpělivost našim dětem. 💚
Poukazy zakoupíte na recepci Health Parku.
Protože někdy je nejhezčím poděkováním chvíle, kdy si člověk může opravdu odpočinout. ✨

Pohyb pro každého 🌿
V Health Parku si na své přijdou všechny věkové kategorie i lidé s různými cíli. Chcete ulevit zádům, zlepšit držení těla, posílit střed těla nebo se jen pravidelně hýbat?
SM systém zdravá záda pomáhá zlepšovat koordinaci, stabilitu i celkové fungování pohybového aparátu – šetrně, efektivně a pod odborným vedením. 💚✨
Rozvrh lekcí 👉 https://bit.ly/HP-lekce

🏃‍♂️ Jak vypadá vaše kardio příprava? 🔥
Běháte závody, jezdíte na kole, hrajete hokej, fotbal nebo se věnujete bojovým sportům? Pak víte, že výkon nestojí jen na síle, ale také na kondici.
Naše kardio zóna nabízí prostor pro intervalové tréninky, vytrvalostní přípravu i aktivní regeneraci. Běžecké pásy, rotopedy nebo eliptické trenažéry vám pomohou zlepšit výdrž, rychlost i celkovou výkonnost.
💪 A pokud trénujete pravidelně, vyplatí se vám měsíční fitness karta. Při návštěvě 3× týdně a více vychází výrazně výhodněji než jednotlivé vstupy. Platí pro dospělé i studenty.
https://www.healthpark.cz/cenik/fitness-karta/

💃 Dvě hodiny energie, hudby a skvělé nálady! 💃
Už v úterý 2. června se od 17h můžete opět těšit na oblíbenou dvouhodinovou lekci zumby s Petrou.
Čeká vás pořádná dávka tance, pohybu a energie, která vás nabije na celý týden. Ať už chodíte pravidelně, nebo si chcete zumbu jen vyzkoušet, přijďte si užít jedinečnou atmosféru, kterou dvouhodinové lekce vždy přinášejí. ✨
Těšíme se na vás na parketu! 💛🕺💃

Od 1. 6. upravujeme provozní dobu fitness a SPA 🌿
💪 Fitness
po–pá | 7:00–21:00
so–ne | 9:00–21:00
💦 SPA
po-pá | 14:00-22:00
so–ne | 14:00–21:00
Prosíme, naplánujte si své návštěvy podle aktualizované provozní doby.
Těšíme se na vás v Health Parku 💚

Malé změny v rozvrhu 🌿
💃 Zumba v pátek 29. 5. v 9:00 se nekoná.
🧘‍♀️ Rehabilitační pilates v neděli nově probíhá od 18:30.
Děkujeme za pochopení a těšíme se na vás na lekcích 💛
https://www.healthpark.cz/sluzby/skupinove-lekce/

Chodíte do fitness pravidelně? 💪
Pak se vám vyplatí měsíční fitness karta – jak pro dospělé, tak pro studenty.
Pokud chodíte cvičit alespoň 3× týdně a více, je karta cenově mnohem výhodnější než jednotlivé vstupy.
Více tréninků, větší motivace a lepší výsledky ✨
Vyberte si variantu, která vám sedí, a trénujte naplno v Health Parku.
👉 https://www.healthpark.cz/cenik/fitness-karta/

Představujeme vám našeho trenéra – Vladana Trupla 💪
Sport je součástí jeho života už od dětství. Věnoval se závodně hokeji i bojovým sportům a dnes má za sebou více než 20 let praxe jako fitness trenér.
Vladan je držitelem licence Fitness trenér 2. třídy a také certifikátu Kinesiology Taping Practitioner.
Ať už chcete zlepšit kondici, sílu nebo se posunout ve svém tréninku dál, Vladan vám pomůže najít správnou cestu 🔥
👉 Fitness instruktor