RamadasaJoga
Sdílet
Naučme se být vděční svému tělu. Nese nás životem jako pevná schránka. Jen tak si život můžete užít.
I když je pořád zima ❄️ a tělo by si přálo zpomalit, mám pocit, že jsem neustále v jednom kole.
Hlava to ví, vnitřně tahám za ruční brzdu… ale zastaví mě většinou až bacil nebo totální únava.
Pak si řeknu:
„Teď už fakt pojedu na jedničku.“
A za týden? Zase ve vyšších otáčkách 😆
Dokonce jsem si několikrát sepsala denní plán – cvičit, procházka, …
Papír se ovšem po dvou dnech záhadně ztratí 🙄
Takže znovu a lépe.
Máš to taky tak? Potřebuješ aspoň malou chvilku pro sebe, ale nedaří se ti ji najít?
Možná to můžeme zvládnout spolu 🫶
V odkaze najdeš krátké video, jak si po náročném dni protáhnout tělo a uvolnit hlavu.
https://youtu.be/BC8GNmgjKys?si=Rkf-iOf_ngPfkHKV
27/03/2025
Masáže a jóga v pohodlí vašeho domova.
FM, Třinec a okolí.
739 558 485
24/03/2025
Masáž obličeje si můžete dopřát u vás doma(FM, Třinec, Č.Těšín a okolí) nebo po domluvě ve Frýdku- Místku.
Termín si domluvíme, možné jsou i dopolední hodiny.
Pro rezervaci volejte 739 558 485
27/02/2025
Dnes jsem četla příspěvek, ve kterém bylo napsáno, že není důležité co děláte, ale jak to děláte.
Tuto větu znám, ale už jsem ji dávno zapomněla. A asi je teď správná chvíle, abych si ji připomněla.
Proto mi přišla.
Lehkost, jemnost, ženskost, něžnost, klid.
Opět trochu hledám,v tom co dělám.
A tak to dělat chci💋
Děkuji🙏
01/02/2025
🪷Co se bude dít?
🌸Budeme se hýbat.
🌿Vesele, hravě.
🌸Budeme se protahovat jemně a s úsměvem.
🌿Protože pohyb nemusí bolet.
Může být k vám přatelský, tak jak vy si ho procítíte.
A i když nemáte energii, náladu, sílu.
Můžete to pojmout po svém. Protože je to o vás.
Jak to cítíte.
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Kategorie
Kontaktujte společnost
Internetová stránka
Adresa
Vělopolí 52
Ostrava
70200
