Projíme se ke zdraví

💜Staň se AMBASSADOREM aktivního zdravého životního stylu💜
Přidej se do mého týmu a staň se součástí nových úspěšných projektů 😍🤩

👇Pokud tě zajímá a baví👇
✅Práce odkudkoliv – z domu🏠, dětského hřiště🎠nebo pláže🏖
✅Možnost fungování online📱💻 i osobně👫
✅Být pánem svého času ⏰- pracovní doba dle tvých možností – studenti 👩‍🎓👩‍💻během přestávek mezi přednáškami nebo když maminkám mimčo spinká👣👶
✅Komunita pozitivních lidí, kteří se vzájemně podporují😍🥰
✅Kompletní zaškolení, vybudovaný systém práce online
✅Atraktivní příjem – dle šikovnosti💸💰

Pak mi napiš a řeknu ti konkrétní informace i to, jak se ke mně můžeš přidat😉👇
📲📩💌https://m.me/michaela.illikova77

🍩🍰Máte rádi sladké? Chtěli byste mlsat zdravěji? ❤️

Můžete ode mně získat e-book se 7-mi recepty na zdravější bublaninu, koláč nebo dezerty 🤤 které upečete jednoduše a během chvilky 😉💯

A jako bonus recept na zdravějšího
🐏VELIKONOČNÍHO BERÁNKA🐏

😉Tak mi napište do komentáře nebo soukromé zprávy "CHCI MLSAT" a e-book je váš 🤩😉

‼️PS: Pokud bude obrovský zájem, je možné, že mi Facebook zase zablokuje možnost rozesílat zprávy, tak mi klidně pošlete svůj e-mail a trošku Facebook obejdeme 🤭

💜⚡️NOVINKA PRO VŠECHNY Z VÁS⚡️💜
JIŽ DNES 💜15.2.💜WEBINÁŘ ZDARMA⚡️

🤔Přemýšlíte o změně? Chcete jíst lépe? Zhubnout?

Přečetli jste spoustu článků na internetu, každý říká něco jiného, jste zmatení z toho co je a není správně a vlastně vůbec nevíte jak na to? 😥

Připravily jsme si pro vás s týmem 💜RESTART💜 webinář, abychom vám pomohly se v té džungli informací zorientovat, poradily vám s problémy, které vás trápí a dozvíte se také na co se zaměřit, pokud chcete začít se změnou🙏💜

Napište mi do komentáře nebo soukromé zprávy
⚡️CHCI NA RESTART⚡️ a pošlu vám bližší informace 😊

💜⚡️🙏POZOR🙏⚡️💜 Počet míst je omezený 😉

❤️Můj den na talíři podle FITplánu❤️

Ve skupince pro vás mám spoustu inspirace na zdravý životní styl, tipy na hubnutí i recepty na zdravá, jednoduchá a rychlá jídla. 🫶😉

Tak se přidejte😉👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://bit.ly/zdrave_chutne_s_energii

Nebo sledujte na Instagramu😊👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://instagram.com/projime_se_ke_zdravi?igshid=NjIwNzIyMDk2Mg==

A přesně takto se stravují i mí klienti. Žádná dieta, žádné omezování, chutná jídla hotová během pár minut. 🔝💛

✅️ Snídaně - Maková kaše s ovesnými vločkami výživa, PDM protein, mák a na ozdobu horké lesní ovoce

✅️ Svačinka - Skyr + domácí skořicovo kakaová granola (recept u fotky)

✅️ Oběd - Poke plate 😁 - kuřecí steak, směs obilovin, zelenina

✅️ Svačinka - Šneci z tortily - celozrnná tortila, gervais, šunka, rajčata, avokádo, zatočit a nakrájet

✅️ Večeře - Zeleninový salát s mini mozarellou a uzeným lososem

Chceš jíst zdravě a zároveň netrávit v kuchyni celý den, ale už nevíš co vařit?🍎🥕⏰️
😍Pak je tahle skupinka přesně to, co hledáš.
Tak se přidej a inspiruj se😉👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://bit.ly/projimesekezdravi

A co všechno ve skupince sdílím?😍
🍲Recepty na originální svačinky, obědy a večeře z běžných surovin
🥑Tipy na co se zaměřit ve svém jídelníčku, aby si měla více energie, nebyla unavená a nehonila tě mlsná
🍎Rady ke zdravému hubnutí a udržení si váhy
A spoustu dalšího 😉

Tak se přidej, těším se na tebe 🫵 🫶

Projíme se ke zdraví Ahoj, jsem Míša a jsem koučka zdravého životního stylu :-)

‼️📣Pojďte se mnou odstartovat nový rok naplno a správně 🙏🫶

Většina z nás si dává novoroční předsevzetí, ale ruku na srdce, jsou reálná? Jak dlouho vám vydrží? Měsíc, dva? 🤔😅
🫶❤️Co kdybychom na to šli v roce 2024 jinak, jednoduše, dlouhodobě, bez omezování se. To zní dobře že? 😍

✅️Tak za mnou přijďte 4.1.2024 do DK Akord v Ostravě a dozvíte se:
● na co se zaměřit ve svém jídelníčku, pokud chcete trvale zhubnout, mít více energie nebo si zlepšit trávení
● změříte se na Tanitě a zjistíte, kolik máte rizikových tuků, jak máte hydratované tělo, svůj metabolický věk
● zajištěno také drobné občerstvení

📣NEVÁHEJTE A REZERVUJTE SI SVÉ MÍSTO JEŠTĚ DNES 👇🏻 Kapacita je omezená 🙏
https://bit.ly/workshop_zdravi_ostrava

Těším se na Vás :-)

Chcete jíst zdravě a zároveň netrávit v kuchyni celý den?🍎🥕⏰️ A k tomu i třeba zhubnout nějaké to kilčo a mít spoustu energie?⚡️
😍Pak jste tady správně. Jmenuji se Míša a vedu skupinku, ve které inspiruji ke zdravému životnímu stylu.🤗❤️
Tak se přidejte😉👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://bit.ly/zdrave_chutne_s_energii

🤔Vyzkoušeli jste už spoustu „zaručených diet“, hubnoucích programů a jídelníčků na míru, po kterých zaručeně zhubnete?😱 Stálo vás to spoustu 💸peněz, ale vše bylo jen dočasné a dlouhodobě neudržitelné? Tak přesně tohle ve skupince NENAJDETE❌️
Já sama jsem se dříve odbývala, snídala🥐 rohlíky s marmeládou, obědvala české klasiky a byla jsem závislá na sladkém pečivu🍰🍩🥧 a hlavně čokoládě🍫🍫🍫
Řekla jsem si, že takhle už to dál nechci ❌️a začala jsem se 🥕zdravě stravovat a 🏃‍♀️sportovat.
✅️Nyní vím, že svému tělu dávám dostatek živin a vše, co potřebuje
✅️Mám spoustu energie, nejsem unavená
✅️Vařím si zdravá a jednoduchá jídla, která jsou hotová během chvilky
✅️Přes den toho stíhám mnohem více než dříve i přes to, že mám doma malou dceru a štěndo

A na co se ve skupince můžete těšit?
🍲Na spoustu jednoduchých a rychlých receptů z běžných surovin
🥑Na tipy, jak správně vyživit tělo, nemít chutě
🍎Na informace ke zdravému hubnutí a udržení si váhy