Eukalyptus Plzeň

Foto střípky ze soboty 15.8., ale vlastně nikdo neměl moc čas fotit a to je známka toho, že první den Euka Mint Festivalu se vydařil ☺️👌díky všem 💚

Tak ještě zítra na viděnou u nás na Masarykovo nám. 25 🌿

Program neděle 16. srpna

10:00–17:00 🧘 Ukázky jógy, cvičení, meditací a dechových technik

10:00–13:00 Pletení copánků s kanekalonem – Katka Beranová

10:00–16:00 💇 Vlasová poradna – Ivana Vrzáková

11:00–12:00 💧 Přednáška o vodě – Katka a Monika www.waterfuture.cz

14:00–16:00 🪷 Sádhu desky – Vitálka www.vitasadhu.cz

10:00–12:00 a 15:00–18:00 🌿 Přírodní kosmetika a rituály s Kristýnou Höflerovou

16:00–18:00 🥗 Výživové poradenství a diagnostika těla – Vanesa Starečková

PŘEDSTAVENÍ PROGRAMU:

Ne 10-14 hod. COPÁNKY s kanekalonem - Kateřina Beranová

Léto bez starostí vlasy?
- Přijďte se podívat a nechat si zaplést copánek z kanekalonu a objevte letní péči, která ochrání vaše vlasy před sluncem, chlorem i mořem.
Ukáži vám různé styly copánků, poradím s výběrem barvy a představím naši oblíbenou letní řadu vlasové péče, kterou si můžete hned na místě zakoupit.

Ne 10-14 hod. DECH Kateřina Beranová

Jak dobře opravdu dýcháte?
- Možná vás překvapí, že kvalita vašeho dechu ovlivňuje energii, spánek, stres i sportovní výkon.
U mě si můžete zdarma nechat změřit kontrolní pauzu – jednoduchý test, který ukáže, jak efektivně vaše tělo využívá dech.
Přijďte si vyzkoušet metodu Oxygen Advantage, zjistit, jak na tom jste, a odnést si praktické tipy, které můžete začít používat hned.

Ne 10 – 16 hod.
Vlasová poradna (trichologie) / IVANA

Trápí vás problémy s vlasy a vlasovou pokožkou?
🌿 Přijďte se poradit a dejte šanci přírodě!

S čím vám mohu pomoci?
✨ ztráta kvality, řídnutí, kouty, lysinky
✨ přílišné maštění, nedostatečná hydratace, suché vlasy
✨ s problémy vlasové pokožky ( lupy, ekzémy, svědění)
✨ péči po hormonálních změnách nebo období zvýšené zátěže

Chcete získat skutečnou pomoc pro vaše obtíže? Pak je potřeba řešit nejen následky, ale zjistit skutečnou příčinou.

A nezapomeňte...Vlasy často ukazují, co se děje uvnitř těla. Přijďte zjistit, co vám mohou napovědět. 🌱

Ne 14 – 16 hod. Vitalie Tiefenbachová – SADHU DESKY www.vitasadhu.cz.
Jmenuji se Vitalie Tiefenbachová a stojím za projektem Vita Sadhu, který jsem založila s cílem přinášet prastarou moudrost do moderního života.
Při své práci propojuji východní učení se současnými poznatky o fungování nervového systému, zejména s polyvagální teorií. Hlavním nástrojem jsou Sadhu desky, které pomáhají rozvíjet odolnost vůči stresu, zklidnit mysl, zlepšit koncentraci a prohloubit kontakt s vlastním tělem.
Na festivalu budete mít možnost si Sadhu desky vyzkoušet na vlastním těle, zeptat se na vše, co Vás zajímá, nebo se jen na chvíli zastavit a pobýt. Budu se na Vás těšit.

Ne 11 – 12 hod. – Přednáška o kvalitě vody – www.waterfuture.cz

Katřina a Monika, spoluzakladatelky Water future. Spojuje je zájem o zdraví, vědomý životní styl a kvalitu vody, kterou každý den pijeme i používáme. Ve své přednášce přiblíží, proč voda není jen obyčejná tekutina, jak její kvalita ovlivňuje naše tělo i domácnost a na co se při výběru vody opravdu zaměřit. Srozumitelně, prakticky a bez zbytečné chemické mlhy.

Ne 14 - 17 hod. Monika Staňková - osobní koučink

Koučink není poradenství ani terapie.
Je to rozhovor, který pomáhá:
• najít vlastní odpovědi,
• ujasnit si, co opravdu chcete,
• objevit nové možnosti,
• změnit úhel pohledu,
• udělat první krok.
Někdy stačí jedna dobře položená otázka, aby se objevila nová cesta.

Ne 10 – 16 hod. Ukázky cvičení a dechových techik v Yoga Ateliéru s Vlaďkou Procházkovou

- délka ukázky 30 min., zahájení v celou, poté možnost individuálních konzultací.

10:00 – ranní jóga
Pauza
13:00 – pilates
14:00 – kundaliní jóga, dechové techniky a meditace
15:00 – cvičení na židlích
16:00 – hatha jóga

Pohodlné oblečení na jógu s sebou, možnost se převléknout v šatně.

Ne 10 – 12 a 15 – 17 hod. Přírodní kosmetika nejen pro maminky a miminka – Kristýna Höflerová

Jsem Kristýna a jako máma čtyř malých kluků dobře vím, jak snadno se v každodenním kolotoči povinností, kdy se staráme o všechno a o všechny, tak jak lehko zapomeneme na to podstatné - na sebe! Proto věřím v sílu drobných každodenních rituálů - okamžik, kdy se zastavíme, nadechneme a dopřejeme si pár vědomých minut jen pro sebe.

Přijďte objevit svět bylinek, rostlinných olejů, másel a dalších přírodních pokladů. Přivoníte si k nim, budete si je moci i osahat a poznáte nejen jejich vlastnosti.

Nahlédnete pod pokličku vzniku voňavých rituálů, které mohou proměnit i obyčejný den v malou zázračnou chvíli.

Zvu vás nejen poznat bylinky, oleje a másla. Zvu vás hlavně na chvilku zastavení. Protože věřím, že kdo pečuje o sebe, má z čeho pečovat o ostatní.

Ne 16 – 18 hod. Výživové a nutriční poradenství – Vanesa Starečková

Diagnostika těla zdarma, množství svalů, vody, tuku a následné zhodnocení naměřených hodnot. rady jak zapojit zdravý životní styl do běžného života a jak se cítit lépe ve svém těle.

Těšíme se na všechny příchozí!