Matěj Ptáček

Amsterdam treats me well! ✨🌈

Fitko je pro mě radost. Ne trest. Ne soutěž. Ne místo, kde si musíme něco dokazovat před ostatními.

Je to prostor, kde se můžeme cítit dobře, být sami sebou a posouvat se vlastním tempem. Není důvod se poměřovat s člověkem vedle. Není důvod řešit, jestli se na nás někdo dívá. Většina lidí má stejně dost práce sama se sebou.

MOC DOBŘE VÍM, JAKÉ TO JE ZAČÍNAT. Vejít do fitka a necítit se tam dobře. Mít pocit, že tam nepatřím. Že všichni vědí, co dělají, jen já ne.

A právě proto dělám tréninky jinak.

S péčí. V klidu. Bez zbytečného tlaku. Tak, aby cvičení nebylo něco, co musíš přežít, ale něco, z čeho můžeš mít radost. 🤍🍀

Protože nejde o to být lepší než někdo vedle. Jde o to začít.

JSME TÝM! A jsme tu pro vás v ✨🖤

• bolavá záda
• silový a kondiční trénink
• mobilita a flexibilita
• sportovní masáže

a mnoho dalšího… - HLAVNĚ V CHILLU! 💪🏾🤍

📸