Masáže Zuzana

Ve středu 13.5. od 18h se uvolnilo místo na masáž. Pro rezervaci pište na 734322573.

Uvolnilo se místo 15.10. 2025 v 15.00 a 16.00. V případě zájmu prosím o kontakt na WhatsApp. Díky Zuzana

vážení klienti
poslušně hlásím nové ceny
60' za 900,- a 90' za 1350,-
děkuji za pochopení

Na středu 16.4. se uvolnila dvě místa.
Od 15.00 a 16.00. V případě zájmu si napište.

:)

Ve středu 12.2.2025 hlásím volno od 17.00 a 18.00 na masáž dle vašeho výběru.
Info na 734322573

Volná místa na masáž dle výběru. Cena je 800 za 60 minut mého času. V případě zájmu sms nebo WhatsApp 734322573. Zuzka
21.1. 2025
16.00
17.00
22.1.2025
16.00

V akutních stavech:

-Klidový režim – Vyhněte se náhlým pohybům.

-Suché teplo – Nahřívací polštářky nebo teplá sprcha mohou pomoci uvolnit svaly

-Lehká mobilizace – Jemné protažení

-Léky proti bolesti – Krátkodobě lze užít analgetika nebo protizánětlivé léky (např. ibuprofen).

Akutní blokády a proč masáž (někdy) nefunguje.....
To bolestivé stažení svalů na kterékoliv části zad jste si nezpůsobili v jeden okamžik. A to ani v případě, že došlo k posunu obratle, výhřezu disku, nebo, že jste najednou celí nakřivo.
Předchází k tomu týdny či měsíce špatných pohybů, často prochladnutí a celkově nízká úroveň kondice.
Masáž může být příjemná a dokonce v některých případech může pomoci.
Taky se ale může stát, že to stažení svalů (které vás nejčastěji bolí) je jakási ochrana těla před posuny obratlů a před blokádami menších či větších kloubů.
Pokud vám místo rozmasíruji, může se vám přitížit.
Masáž je vhodná po odeznění bolesti. Nejdříve za 3-7 dní.

Veselé Vánoce všem.
V novém roce se těším na masážích.
Zuzka