Méně kil

Kousek Itálie u nás doma 🇮🇹
V jídle není třeba hledat složitosti, krása je v jednoduchosti 🤩

🤩 Parádní výsledek mojí vzorné klientky Jitky. Tato změna je za pouhých 35 dní! A opět ta stejná písnička - důležitější než kila jsou cm. Jíťo, já tleskám a pokračujeme 😁👏💪
Chceš i ty jíst zdravě a hubnout? Pojď do toho se mnou ⤵️
🌐www.menekil.cz

I grilovat se dá zdravě 😍

🍓🫐🍇🎂🍰Tento skvost je z mascarpone, celozrnné mouky a slazený lžíci medu. Vynikající 👌🏼Zdravě se dá i mlsat, jen se musí vědět, jaké suroviny použít 😉

Recept na zdravé Vánoce 😊

Již zítra super rozhovor s Láskovize na téma: Výživa ženského těla (nejen o Vánocích).
Soutěžíme o jídelníček na míru v hodnotě 1490,- ZDARMA!
Chceš vědět víc? Sleduj zítřejší video na stránce Méně kil

Něco se chystá!!! Již tento pátek 4.12. 2020 můžete vidět krásný rozhovor na téma: Výživa ženského těla (nejen o Vánocích) se skvělou Láskovize a Méně kil
V soutěži můžete vyhrát Jídelníček na míru v hodnotě 1490 Kč ZDRAMA!!!

🥳 Dneska mi přišla krásná zpráva od mé báječné, šikovné klientky. 🤩

Stále váháš?
Pojď do toho se mnou, spolu to zvládneme 💪🏼

Co získáš?
➡️ Jídelníček na míru
➡️ Průvodce zdravým životním stylem
➡️ Moji on-line podporu
➡️ Lepší náladu
➡️ Zdravé tělo i ducha
➡️ Všechna jídla jsou vhodná pro celou rodinku vč. dětí

www.menekil.cz

🍚 Při homeofficu musí být jídlo rychlovka. Jako třeba tato kari rýže.
➡️ Na olivovém oleji jsem osmahla šalotku, česnek a přidala pokrájenou mrkev, kukuřici, chilli papričku a hrášek. Podlila vodou a podusila.
➡️ Poté jsem směs posypala kari kořením, solí a pepřem. Přidala kokosové mléko (můžete použít i smetanu), vše jsem důkladně promíchala.
➡️ Nakonec jsem přidala uvařenou rýži, opět vše promíchala.
➡️ Podáváme s parmezánem.

I v restauraci se dá kvalitně a zdravě najíst. Dýňové ragú s pohankou, modrým sýrem a ořechy.
Díky za tip 👍🏼

🍛Tofu na kari s rýží, výborná rychlovka 🤩