Bára Vidláková - Kosmetika

🎄Krásné svátky🎄🤗❤️

A do Nového roku všem přeji hlavně hodně zdravíčka,radosti a spokojenosti 🙏🥂🥳

Krásná nevěsta Zuzanka a malá princezna Viktorka 😍

Dneska jsem měla krásný začátek dne 😍💆🙏

Děkuji Ivuško Sebe-vědomá kosmetička za úžasnou péči 🙏😍🤗😘

Iva Hynková je taková moje kosmetická GURU,inspirace a úžasný človíček v jednom 🤗
A konečně mám i tvojí knížku 😍Kterou všem moc doporučuju!📖

Jak podpořit tvorbu kolagenu a jeho typy🌟❣️
Děkuji Iva Hynková:)
https://www.facebook.com/100048740807136/posts/756723962628957/

V lidském těle je zjištěno přibližně 28 typů kolagenu a každý má tak trochu jinou funkci:

Typ I: Tento typ kolagenu je v lidském těle nejrozšířenější (90%) a nachází se v kůži, šlachách vazech, kostech a zubech. Je tvořen fibroblasty, které se nacházejí převážně v dermis, Je obzvláště důležitý pro pevnost a pružnost pokožky a také její hydrataci.

Typ II: Nachází se v hyalinní a elastické chrupavce. Dodává kloubům oporu.

Typ III: Druhý nejrozšířenější kolagen v těle hned po I.typu. Nachází se v kůži, svalech, cévách, plicích, děloze a střevech. V počátku pomáhá při hojení ran, následně pokračuje typ I.

Typ V: Nachází se ve vlasech, v kůži a například i v oční rohovce nebo tkáni placenty.

Typ VII: Nachází se v nejspodnější bazální membráně kůže, Pomáhá ukotvit epidermis k dermis. Udržuje strukturu pokožky.

Kolagenové nápoje obsahují navíc ještě plno dalších vitamínů.

Čím dalším podpoříme tvorbu kolagenu?

🌶 jídlem bohatým na antioxidanty jako např. vitamín C

🐄 silnými hovězími vývary z kostí

💆‍♀️ kosmetikou s vitamínem C, peptidy nebo retinoidy

🌞 ochranou pleti před sluníčkem

👀 dostatkem spánku

🖐 nekouřit

K vyšší tvorbě kolagenu v těle nestačí vybrat jen jeden způsob. Pro mladistvost pleti je vhodné dodržovat vše z výše uvedeného.

Možná bych k tomu ještě přidala pozitivní mysl😉