Kondice s Lenkou

Jaká zelenina zahřeje v chladných sychravých podzimních měsících❔❕❔
více info ve skupince
Přidej se 🍂🌿🍂

https://www.facebook.com/groups/tipyprokondici/?ref=share_group_link

Najdi pohyb, který tě baví a budeš ho dělat dlouhodobě 😁
U mě v létě vítězí kolo 🚴💚💯
Jak to máš ty.... Ty endorfiny... To je super 👌

Hledáš inspiraci 👇👇👇
💥 Víc energie
💥 Lepší kondici
💥 Pevnější postavu

Připoj se ke mně do skupinky

https://www.facebook.com/groups/tipyprokondici/?ref=share_group_link

Jdete zítra s dětmi do divadla v Příbrami na akci Divadlo patří dětem ❔❔❔
Udělejte i něco pro sebe 🍀
Přijďte si ke mě zjistit metabolický věk a kondici 😁💥😁
těším se 🫶🙋🫶

Inspirace z našeho FIT vzdělávacího kurzu.

Čočkovo batátové pyré na oběd 😁 videorecept najdete v našem kurzu

✅ recepty

✅ cvičení

✅ podpora

✅ vzorový stravovací plán

✅ Poslední volná mista❕❕❕❕

odkaz na kurz je zde 👇👇👇👇

https://www.vyzva.katalogcrv.cz/cinertova/jaro23?promokod=U7W7

Nový Fit kurz SPUŠTĚN 💥💫💥
Přidej se k nám.

Na jaře TVARUJEME DO LÉTA
✅pročistíme
✅ vytvarujeme
✅ zlepšíme kondici

Napiš mi do zprávy nebo komentáře o více info 👍

OPĚT VE FORMĚ ZA 21 DNŮ”

Co získáte:

✅Podporu každý den
✅Vzorový jídelníček
✅Jednoduché recepty na zdrava hlavní jídla a svačinky
✅Ochutnávku Vyváženého jídla a svačinek
✅ Pravidelné cvičení
✅Online vaření, videonávody
✅Nutriční webináře
✅3 nejlepsi získají odměnu
✅Výhra až Kč 3.000,-

Dnes 13.3. poslední den zápisu
👉👉👉 B o n u s 60 % 👌👌

Pište mi do zprávy, heslo: kurz
Zašlu vám podrobnosti 💥💥💥

OPĚT VE FORMĚ ZA 21 DNŮ”

Co získáte:

✅Podporu každý den
✅Vzorový jídelníček
✅Jednoduché recepty na zdrava hlavní jídla a svačinky
✅Ochutnávku Vyváženého jídla a svačinek
✅ Pravidelné cvičení
✅Online vaření
✅Nutriční Webináře
✅3 nejlepsi získají odměnu
✅Výhra až Kč 3.000,-

Dárek pro Vás, využijte zvýhodněnou akci už jen pár dní! 👉👉👉S L E V A 60 %. 👌👌

Pište mi do zprávy, heslo: kurz
Zašlu vám podrobnosti

V zimním období je výzva doplnit dostatek vlákniny. Víte kolik byste ji měli mít 🤔🤔🤔
Jak jednoduše doplnit a udržet si zdravé zažívání pro zdraví energii a kondici❕

Chceš poradit, napiš mi zprávu nebo se připoj do mé skupinky Tipy pro zdraví kondici a hubnutí

https://www.facebook.com/groups/tipyprokondici/?ref=share_group_link

❕❕❕Ještě více
📌podpory
📌receptů
📌cvičení
📌výsledků
Hledáš super tipy na chladné podzimní měsíce, chceš na sobě zamakat ❔❔
Přidej se k nám 👇👇👇
https://www.facebook.com/groups/tipyprokondici/?ref=share_group_link

Součástí zdravého životního stylu je pohyb 👍 Jaké aktivitě se budete věnovat na podzim❔ U mě to bude kolo, jóga a pilátes 🙏🌸🙏 a samozřejmě chůze🤩 to je základ každodenní aktivity 💯💥💯