Fyzioterapie Pro Motion Třebíč

🍂 Podzim pomalu ťuká na dveře…
A spolu s chladnějšími dny se někdy připomene i naše tělo – ztuhlá záda, bolavý krk, přetížené svaly nebo problém, který už nějakou dobu odkládáme.
Pokud máte pocit, že by si vaše tělo zasloužilo trochu péče, fyzioterapeutka Míša má v říjnu aktuálně volné tyto termíny. 🤍
📅 6. 10. → 7:30
📅 13. 10. → 7:30, 8:30, 12:00
📅 20. 10. → 7:30, 8:30, 9:30, 11:00, 12:00
📅 30. 10. → 14:00, 15:00, 17:30
Nemusíte čekat, až vás tělo donutí zpomalit. 🍁Dopřejte mu péči včas.
📲 Rezervace online přes odkaz v biu.

https://michaela-krskova.fyzion.cz/reservations

✨Seznamte se s naší novou fyzioterapeutkou!

A protože je nejlepší, když se vám představí sama, předávám jí slovo. 🤍

✨Ve své práci se snažím hledat individuální cestu pro každého. V terapii kombinuji manuální techniky s aktivním pohybem a volím takové metody, které se zdají v dané situaci nejpřínosnější. Od jemnějšího přístupu, vnímání těla a relaxačních technik se nebojím přejít k aktivnímu cvičení se zátěží, aby bylo tělo odolnější a lépe zvládalo jeho pohybové nároky💪

🌸 Ráda se věnuji gynekologické fyzioterapii, ale objednat se může kdokoliv, kdo má chuť aktivně se zapojit do terapie a věnovat svému tělu trochu péče. Ať už vás trápí jakékoliv bolesti pohybového aparátu nebo jim jen chcete předcházet dříve, než se objeví, neváhejte se objednat.

Budu se těšit🤍

📍 Míšu najdete v Pro Motion Fyzioterapie od října každé úterý, vybrané pátky a výjimečně i v jiných dnech. �📩 Kontaktní údaje a možnosti objednání najdete na fotografii nebo přes link v biu a na webových stránkách.

Fyzioterapie k Míše je i pro nové klienty na 55 minut ⏱️
🗓️ S objednáním neotálejte, volné termíny už se plní!

✨ Mám pro vás jednu krásnou novinku! ✨
Od října se Pro Motion Fyzioterapie rozrůstá o novou fyzio posilu – Míšu. 🫶🏻
Míša je šikovná, empatická a pečlivá fyzioterapeutka, které moc věřím, a mám velkou radost, že se přidává právě k nám. 🤍
V ordinaci ji budete potkávat každé úterý a občas také v pátek.
📅 Rezervace k Míše už jsou spuštěné a první volné termíny jsou od října.
A mám pro vás ještě jednu dobrou zprávu – Míša má aktuálně kapacitu pro nové klienty! 🙌🏻
Takže pokud jste se ke mně dlouho nemohli dostat, objednání jste odkládali, nebo už delší dobu přemýšlíte, že byste se svou bolestí či pohybovými potížemi chtěli něco udělat, teď je ideální čas se objednat. 😊
👉🏻 Rezervaci najdete přes odkaz v biu nebo na webových stránkách Pro Motion Fyzioterapie.
Těšíme se na vás! 🤍

https://michaela-krskova.fyzion.cz/reservations

🌸 Kurz fyzioterapie ženy v prekoncepci, těhotenství a po porodu🌸

Další kurz je za mnou a tentokrát byl zaměřený na jednu z oblastí, která mě ve fyzioterapii velmi baví – gynekologickou fyzioterapii a péči o ženu🤍

Během kurzu jsme se věnovali péči o ženu před těhotenstvím, v jeho průběhu i po porodu.

✨ V období prekoncepce jsme řešili například bolestivou menstruaci, bolestivý pohlavní styk, bolesti v podbřišku, funkční neplodnost a další gynekologické obtíže. Naučila jsem se nové techniky pro práci s kostrčí, pánevním dnem a orgány malé pánve.

🤰 V těhotenství jsme se zaměřili na bolesti a pohybové obtíže, přípravu na porod, podporu optimální polohy miminka, prevenci diastázy a správné pohybové stereotypy.Součástí byla také práce s rebozo šátkem a šátkování.

🌿 Po porodu jsme se věnovali pánevnímu dnu, inkontinenci, prolapsům, diastáze a péči o jizvy po císařském řezu či nástřihu. Vyzkoušeli jsme si také manuální techniky a vyšetření pánevního dna per vaginam a per re**um.

Kurz mi přinesl spoustu nových znalostí, praktických zkušeností a technik. A už teď se moc těším, až nové poznatky přenesu do praxe – a především až společně uvidíme výsledky, kterých můžeme terapií dosáhnout. 🌸

panevnidno diastaza inkontinence prekoncepce

Tak od září zase začínáme! 🧘‍♀️💪🏻
Jen !POZOR! změna času cvičení, nově bude cvičení 18:30-19:30.
Rezervace přes rezervační systém SC už jsou spuštěny 🤩 tak nezapomeňte na rezervaci, ať máte na cvičení místečko ♥️ Budu se na vás moc těšit! 🥰

👣 Nový pomocník v ordinaci – PODOSKOP 👣

„Jooo, já mám ploché nohy od malička.“
Tuhle větu slyším skoro každý den.

👉 Jenže… ne vždy jde opravdu o plochonoží.
A hlavně – s ploskou nohy se dá pracovat!

Už dlouho jsem měla v plánu pořídit přístroj na diagnostiku plosky nohy. Až množství klientů s viditelně nevhodným postavením nohy, hlezna a špatně rozloženou váhou mě v tom definitivně utvrdilo.

🦶 Podoskop nám pomáhá detailně zhodnotit:
• tvar a funkci plosky
• klenbu nohy
• zatížení při stoji

To, jak máme nastavenou nohu, ovlivňuje všechno nad ní – hlezno, koleno, kyčel, záda… Ploska nohy navíc úzce souvisí s pánevním dnem a středem těla. A to se promítá do každého našeho kroku.

💡 Co z toho plyne?
Na noze záleží. A hodně!

Díky podoskopu vám můžu lépe vysvětlit stav vašich nohou a zároveň krásně sledovat změny a progres.

Ale to nejdůležitější zůstává na vás – vědomý pohyb, cvičení a práce s nohama v běžném dni.

👣 Protože zdravý pohyb začíná od země.

🎄Vánoční lenošení už nám skončilo a je čas zase začít 💪🏻

Cvičení zaměřené ne na výkon ani kvantitu pohybu, ale na kvalitu provedení.
Každý podle svých možností. Každý svým tempem.
Cvičení vychází z vývojové kineziologie – z pozic, které známe z přirozeného motorického vývoje, doplněných o prvky jógy a pilates.

Cílem je lepší vnímání těla, stabilita, plynulost pohybu a uvolnění.

🧘‍♀️ Hodinka vědomého pohybu, na závěr vždy chvilka uvolnění a relaxace.

💡 Pokud nestihnete volné místo předem v rezervačním systému, zkuste se podívat ve středu v den cvičení – často se nějaké místečko uvolní.

💛 Budu se na vás všechny v novém roce moc těšit.

✨ Novinka od nového roku – online rezervace fyzioterapie! ✨

Od začátku roku funguje nový online rezervační systém pro individuální fyzioterapii.
�Rezervovat můžete:�🔗 přes odkaz https://mgr-barbora-simkova-msc.fyzion.cz/reservations
/ v biu / na našich webových stránkách

Proč online?
* Vy si vyberete z dostupných termínů pohodlně sami
* Já mám více času na přípravu a terapii, méně papírování a telefonování

📅 Rezervace je možná max 3 měsíce dopředu
* Prosím, rezervujte s rozvahou, aby se termíny neměnily na poslední chvíli.
* Zrušení rezervace je možné max. 48 hodin předem (jinak přes SMS nebo tel.)
* Pokud je zrušení méně než 24 hodin předem, platí storno poplatek 500 Kč.

💡 Chcete akutní nebo dřívější termín?
* Sledujte rezervační systém, zda se něco neuvolní
* Rezervace je možná max 12 hodin předem
* Nebo vás mohu zapsat na čekací list, a pokud se uvolní místo, ozvu se vám 😊

⚠️ Prosím, pokud budete měnit nebo rušit termíny v systému, dejte mi vědět SMS nebo zprávou, abych vše správně synchronizovala – platí zatím pro termíny do března, pak už by mělo vše fungovat hladce.

🛠️ Systém jsem musela trochu upravit a časy rezervací přizpůsobit našemu fungování, takže na začátku může být potřeba trochu trpělivosti.
Věřím, že všichni budeme spokojeni, a pokud budete mít věcné připomínky k rezervačnímu systému, budu ráda za každý feedback 😊