naturheilpraxis_schummers

UPDATE: DIY-Hochbeet 😍

Unsere Tomaten wachsen zwar etwas wild, obwohl wir versucht haben Sie in Richtung zu binden und zu stutzen, aber so ist eben die Natur! 🥰🍅🌿

Und einen ganz lieben Dank an alle, die uns ein paar Tipps zukommen ließen,
die waren zum Teil Gold Wert! 🌟

Jetzt sind wir in freudiger Erwartung auch die erste Ernte! 🤗

Seid ihr auch noch in Erwartung, oder gibt's bei euch schon die erste Ernte?

✨Zitat der Woche✨

Aller Anfang ist schwer.
Klingt furchtbar abgedroschen, ist aber so! Oft sind wir so festgefahren, dass wir denken eine Änderung ist gar nicht mehr möglich.

Ob im beruflichen oder privaten, ob es darum geht ein Laster abzulegen oder etwas Neues zu wagen.

Die Veränderung auf die Sie warten muss von Ihnen kommen!

Gemeinsam können wir den Weg dahin ebnen, sprechen Sie uns an! Wir, das Team der , beraten Sie sehr gerne! 🤗

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Allergien können die schönsten Tage zum Alptraum machen! 🌳🤧🌷

Zusammen können wir daran arbeiten Ihre Allergie in den Griff zu bekommen! 🌳😎🌷

Sprechen Sie uns an! Wir, das Team der , beraten Sie sehr gerne! ✨

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Interesse an der Power Infusion zum durchstarten? 🚀

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Basische Anwendungen sind wohltuend, enspannend und echte Alleskönner!

Wie genau die mineralischen Salze Ihnen dabei helfen zu regenerieren?
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🍴Rezept der Woche 🤤

Bei diesen kühlen, regnerischen Sommertagen eignet sich doch eine cremige, warme Suppe perfekt um wieder Kraft zu tanken! ❤️

Als erstes machen wir uns an das knusprige Baguette!
Das ist Ruckzuck vorbereitet und kann dann im Ofen backen, während wir die Suppe machen.

Den Knoblauch fein würfeln, die Kräuter kleine hacken, die Butter gegebenenfalls etwas in der Mikrowelle erwärmen sodass Sie weich wird. Alle Zutaten mit der Butter vermischen, auch den Käse. Etwas abwürzen.
Nun das Baguette in ca 1 cm breite Scheiben einschneiden.
!! Der Boden sollte ganz bleiben, nicht durchschneiden!!

Nun die Kräuterbutter zwischen die Scheiben verteilen, etwas Käse oben drüber Streuen und das ganze in eine Backform stellen oder am Boden mit Alufolie umwickeln.

Das ganze nun bei ca. 150 Grad Umluft für 20 - 25 min in den Ofen. Fertig 👏🏼😍

Nun würfeln wir die Zwiebeln und schneiden die Pilze in grobe Stückchen.
Das kommt dann mit etwas Öl in einen Topf.

Sind die beiden Zutaten schön braun angebraten, so schalten Sie die Temperatur etwas runter und geben 200 ml Sahne oder vegaben Sahneersatz dazu. Nun mit dem pürierstab den Topfinhalt gut durcharbeiten, sodass eine cremige, semige Suppe entsteht. Bei Bedarf noch etwas Wasser nachgeben.
Nun mit den Gewürzen abschmecken, ein spritzer Zitrone zum Schluß.
Und nochmal 10 min köcheln lassen.

Fertig ist das knusprige Baguette mit der frischen cremigen Pilzsuppe 😍 🍽️

Wir wünschen einen guten Appetit! ❤️🤤

Für mehr Informationen sprechen Sie uns an! Wir, das Team der , beraten Sie sehr gerne! 🤗

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Mütter, wir lieben euch! ❤️
Mamas gibt es in allen Bereichen!

Es kann leibliche Mutter sein oder eine andere Person zu der man solche Gefühle aufbauen kann. Es können aber auch Hundemamas, Katzenmamas oder einfach Tiermamas sein! 🤰🐕🐈

Lasst uns heute glücklich und dankbar für alle Mamas in allen Bereichen sein!
Danke, ihr haltet den Laden am laufen!
🤗❤️

🍴Rezept der Woche 🤤

Leckere Tofu-Gemüse Pfanne mit Halloumi Käse!
Ideale Beilage, Grundfüllung für Grillgemüse oder einfach als für sich stehende Mahlzeit!

Für eine große Portion benötigen Sie:
- einen Block Naturtofu
- eine Packung Halloumi Käse
- 1-2 x Paprika
- 2 x Frühlingszwiebeln
- etwas Petersilie
- Salz, Pfeffer, Gemüsebrühe, ital. Kräuter

Natürlich können Sie, je nach belieben, auch Zucchini, Aubergine, Tomate, Spinat oder andere Gemüsesorten hinzufügen!

Als erstes den Tofublock grob zerbröseln und in einer Pfanne mit Öl gut anbraten.
Geben Sie großzügig Gemüsebrühe, italienische Kräuter, Salz und Pfeffer auf den Tofu, dieser braucht viel Würze um geschmacklich zu glänzen.

Dann geben Sie die klein gewürfelte Paprika hinzu, diese zusammen mit dem Tofu weiter anbraten.

Sind die beiden Zutaten schön braun angebraten, so schalten Sie die Temperatur etwas runter und geben Sie die klein geschnittenen Frühlingszwiebeln hinzu und die Petersilie.

In einer kleinen Pfanne braten Sie nun den Halloumi Käse an, dieser sollte auch gewürfelt sein. Der Käse verliert beim anbraten sehr viel Wasser, dieses muss abgegossen werden, damit der Käse goldbraun angebraten werden kann.
Sobald der Käse die gewünschte Optik hat, kann er der Tofu Pfanne hinzugegeben werden.

Fertig ist die Pfanne 😍
Dazu passen herrlich Hummus, Joguhrt, helle und dunkle Soßen! 🍽️

Wir wünschen einen guten Appetit! ❤️🤤

Für mehr Informationen sprechen Sie uns an! Wir, das Team der , beraten Sie sehr gerne! 🤗

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Wir wünschen Ihnen allen ein ruhiges, erholsames und sonniges Osterfest!

Ob religiös oder nicht, nutzen Sie den heutigen Tag um ihn mit Freunden und Familie zu verbringen, gehen Sie an die Natur oder lassen Sie heute einfach mal die Seele baumeln!

Unser DIY-Hochbeet ist fertig 😍

Wir haben einen alten Holzwagen restauriert, einen Kasten gebaut und den Wagen kurzerhand zum Hochbeet umfunktioniert! 🌱😎

Der Topf steht, die Beflanzung mit Paprika, Tomaten und Gurken ist fertig.
Jetzt heißt es warten und später die erste Ernte genießen. 🍅🥒☺️

Pflanzt ihr auch selber an?
Wenn ja, was gibts den bei euch Schönes?

Und falls ihr Tipps habt, immer her damit! 😄