Yogatouch

Ashtanga Yoga und Power Vinyasa Yoga Mein Unterrichtsstil ist dynamisch-kraftvoll, der von Humor und Freude begleitet wird.

Der Vinyasa Flow Stil begeistert mich durch seine Bewegungsvielfalt und die offene Struktur. Alle Asanas (Yogaposen) werden mit einem Vinyasa verbunden (Übergangsbewegungen). So fällt es einem leicht, abzuschalten und ganz im Hier und Jetzt zu sein. Die Atmung wird zum Bindeglied von Bewegung und Dynamik. Die Asanas sind so modifiziert, das jeder sie erlernen und ausführen kann.