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Wellness-Institut Oase der Entspanung Iris Ries

Wellness-Institut Oase der Entspanung Iris Ries

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Ich biete Tiefenentspannug mit dem Monochord an. Dieses Gerät hat 60 Seiten die beim Bespielen mit unserem Wasser im Körper in Resonanz gehen. Eine Wohltat.

Die Muskeln entspannen sich, die Zellen im Körper tanzen. Probiert es aus

Gegrillte Karotten mit Knoblauch & Minze 🧡 (english recipe in the comments) Hallo Freunde! Die perfekte Beilage zu Fleisch, Fisch etc. 😋 Probiert‘s aus, Grazia & Giuseppe ➡️ Zutaten für 4 Portionen 570g Karotten (440g geschält) 40 ml Olivenöl 30 ml Aceto Balsamico (ohne Zuckerzusatz) 1 Handvoll Minze 1 Knoblauchzehe 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer ➡️ Zubereitung Karotten schälen, halbieren und mit Vorsicht in ca. 5 mm dicke Streifen schneiden. Streifen in die heiße Grillpfanne legen (Grill geht auch) und beidseitig anbraten. Karottenstreifen auf ein Teller legen und abkühlen lassen. In der Zwischenzeit Knoblauch pressen, die Minze waschen und fein hacken. Knoblauch, Minze, Salz, Pfeffer, Öl und Balsamico miteinander verrühren und über die Karottenstreifen geben. Enjoy! ❤️ Nährwerte je Portion📊 126 Kcal/ 9,5g Fett/ 7,5g KH/ 1g Eiweiß #lowcarb #grill #carrotsrecipe #lowcarbrezepte #rezepte #recipeoftheday #carrots #homecooking #karotten #food #yummy #garlic #homemadefood #yummyfood #kochen #foodbloggers #foodie #rezeptideen #recipe #lowcarbrecipes #cooking #lovefood #lovecooking #tasty #lecker #cook #homemade #foodlover #reel #foodblog 01/03/2023

Gegrillte Karotten mit Knoblauch & Minze 🧡 (english recipe in the comments) Hallo Freunde! Die perfekte Beilage zu Fleisch, Fisch etc. 😋 Probiert‘s aus, Grazia & Giuseppe ➡️ Zutaten für 4 Portionen 570g Karotten (440g geschält) 40 ml Olivenöl 30 ml Aceto Balsamico (ohne Zuckerzusatz) 1 Handvoll Minze 1 Knoblauchzehe 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer ➡️ Zubereitung Karotten schälen, halbieren und mit Vorsicht in ca. 5 mm dicke Streifen schneiden. Streifen in die heiße Grillpfanne legen (Grill geht auch) und beidseitig anbraten. Karottenstreifen auf ein Teller legen und abkühlen lassen. In der Zwischenzeit Knoblauch pressen, die Minze waschen und fein hacken. Knoblauch, Minze, Salz, Pfeffer, Öl und Balsamico miteinander verrühren und über die Karottenstreifen geben. Enjoy! ❤️ Nährwerte je Portion📊 126 Kcal/ 9,5g Fett/ 7,5g KH/ 1g Eiweiß #lowcarb #grill #carrotsrecipe #lowcarbrezepte #rezepte #recipeoftheday #carrots #homecooking #karotten #food #yummy #garlic #homemadefood #yummyfood #kochen #foodbloggers #foodie #rezeptideen #recipe #lowcarbrecipes #cooking #lovefood #lovecooking #tasty #lecker #cook #homemade #foodlover #reel #foodblog

The viral garlic butter cheese sandwich #garlic #garlicbutter #cheese #sandwich 01/03/2023

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Reinhard Mey & Freunde - Nein, meine Söhne geb' ich nicht [Offizielles Video] 06/10/2022

Reinhard Mey & Freunde - Nein, meine Söhne geb' ich nicht [Offizielles Video] Alle Beteiligten Künstlerinnen und Künstler haben mit ihrem Gesang, ihrer Kunst und ihrem Handwerk aus Idealismus und persönlichem Engagement dieses einmalig...

06/10/2022
Rezept zum Speichern 📝 ⭐️ Zutaten ⭐️ fertiger #mürbeteig ca. 300g 50g Erythrit @koro_de 5% Rabatt-Code ▶️ WENNMEINMANNKOCHT ◀️ 250g Magerquark etwas Geriebene Zitronenschale 500g Zwetschgen 🥣 Zubereitung 🥣 In eine Schale #Quark Zitronenabrieb und Zucker vermischen. Teig ausrollen und in die Form geben. Mit dem Gabel den Teig bestechen. Quarkmasse auf den Teig geben und gleichmäßig verteilen. Zwetschgen waschen, entkernen und vierteln. Ebenfalls auf dem Teig verteilen und im Backofen bei 180 Grad ca. 15 min backen 🤎🤎🤎 Liebe Grüße, eure Kristina 🙋🏼‍♀️ #wennseinefraubackt🥐 #koro #backen #korodrogerie #kororabattcode #zwetschgenkuchen #zwetschgen #rabattcode #kuchenbacken #kuchen #schnellerezepte #schnellbacken #einfacherezepte #soundon #schönedingedieglücklichmachen #dessert #nachtisch #tee #teetrinken #teetrinker #herbst #herbstdeko #herbstliebe #herbstfarben 04/10/2022

Rezept zum Speichern 📝 ⭐️ Zutaten ⭐️ fertiger #mürbeteig ca. 300g 50g Erythrit @koro_de 5% Rabatt-Code ▶️ WENNMEINMANNKOCHT ◀️ 250g Magerquark etwas Geriebene Zitronenschale 500g Zwetschgen 🥣 Zubereitung 🥣 In eine Schale #Quark Zitronenabrieb und Zucker vermischen. Teig ausrollen und in die Form geben. Mit dem Gabel den Teig bestechen. Quarkmasse auf den Teig geben und gleichmäßig verteilen. Zwetschgen waschen, entkernen und vierteln. Ebenfalls auf dem Teig verteilen und im Backofen bei 180 Grad ca. 15 min backen 🤎🤎🤎 Liebe Grüße, eure Kristina 🙋🏼‍♀️ #wennseinefraubackt🥐 #koro #backen #korodrogerie #kororabattcode #zwetschgenkuchen #zwetschgen #rabattcode #kuchenbacken #kuchen #schnellerezepte #schnellbacken #einfacherezepte #soundon #schönedingedieglücklichmachen #dessert #nachtisch #tee #teetrinken #teetrinker #herbst #herbstdeko #herbstliebe #herbstfarben

So ... da es für Mich gleich zum Sport geht , habe Ich Mir für danach schon einmal schnell einen Snack gemacht ! Das hilft Mir wenn Ich vom Sport komme und Hungrig bin , nicht in irgendwelche Punktelastigen Fallen zu tappen 💪🏻😱🙈 Ist schnell vorbereitet , und wirklich super lecker Snack für zwischendurch 3 Punkte ❤️; Salat 0P 2EL Philadelphia Kräuter so leicht 1P 55g Putenbrust Aufschnitt 0P Paprika 0P Gurke 0P Rote Zwiebel 0P Tomate 0P 40g Salakis Schafskäse Light 2P Grandma's Pandeja Sauce 0P Bis später ihr Lieben 🥰 💪🏻 02/10/2022

So ... da es für Mich gleich zum Sport geht , habe Ich Mir für danach schon einmal schnell einen Snack gemacht ! Das hilft Mir wenn Ich vom Sport komme und Hungrig bin , nicht in irgendwelche Punktelastigen Fallen zu tappen 💪🏻😱🙈 Ist schnell vorbereitet , und wirklich super lecker Snack für zwischendurch 3 Punkte ❤️; Salat 0P 2EL Philadelphia Kräuter so leicht 1P 55g Putenbrust Aufschnitt 0P Paprika 0P Gurke 0P Rote Zwiebel 0P Tomate 0P 40g Salakis Schafskäse Light 2P Grandma's Pandeja Sauce 0P Bis später ihr Lieben 🥰 💪🏻

Na keine Lust am Wochenende immer nur ein gekochtes Ei zu essen? Wie wäre es damit? 2 Eier verrühren, ab in die Pfanne 2 Toast Scheiben platzieren (habe dieses bereits ohne Rand gekauft. Es musste also kein „normaler“ Toast Rand dafür sterben) Stückchen Butter auf beide Toast Scheiben. Umdrehen. Nach Herzenslust belegen: hier Tomaten, Blattsalat, Avocado, Hühnerbrust und Parmesan. Zusammen klappen. Genießen! Guten Appetit! Einfach das reel speichern und bei der nächsten Gelegenheit verwöhnen lassen! Und kurz tiktok danken für den ganzen Crazy s**t der sich da ausgedacht wird. 🙌🏻 27/09/2022

Na keine Lust am Wochenende immer nur ein gekochtes Ei zu essen? Wie wäre es damit? 2 Eier verrühren, ab in die Pfanne 2 Toast Scheiben platzieren (habe dieses bereits ohne Rand gekauft. Es musste also kein „normaler“ Toast Rand dafür sterben) Stückchen Butter auf beide Toast Scheiben. Umdrehen. Nach Herzenslust belegen: hier Tomaten, Blattsalat, Avocado, Hühnerbrust und Parmesan. Zusammen klappen. Genießen! Guten Appetit! Einfach das reel speichern und bei der nächsten Gelegenheit verwöhnen lassen! Und kurz tiktok danken für den ganzen Crazy s**t der sich da ausgedacht wird. 🙌🏻

Teil 2 Konfierter Knoblauch mit Selbstgemachter Butter 😋 #asmr #asmrfood #asmrsounds #konfierterknoblauch #selbstgeachtebutter #butter 19/09/2022

Teil 2 Konfierter Knoblauch mit Selbstgemachter Butter 😋 #asmr #asmrfood #asmrsounds #konfierterknoblauch #selbstgeachtebutter #butter

Ab mit Euch in unsere Gruppe ☝️ 🥳 19/09/2022

Ab mit Euch in unsere Gruppe ☝️ 🥳

Ich liebe Antipasti 😋🤤 es ist auch sehr einfach gemacht ✅👌🏼 Zutaten: 300g Jalapenos 300g mini Paprika 175g Kräuterfrischkäse 200g Creme Fraiche insgesamt 3 Knobi 4 EL Milch 1 TL Zucker Reichlich Öl Gewürze: Salz, Pfeffer, Dill & Rosmarin #food #foodie #foodpics #foodgram #foodgasm #antipasti #antipastirezepte #rezepte #rezeptefürjedentag #foryou #foryoupage #inspiration #inspo #lecker #jalapenos #paprika #schnellerezepte #einfacherezepte 18/09/2022

Ich liebe Antipasti 😋🤤 es ist auch sehr einfach gemacht ✅👌🏼 Zutaten: 300g Jalapenos 300g mini Paprika 175g Kräuterfrischkäse 200g Creme Fraiche insgesamt 3 Knobi 4 EL Milch 1 TL Zucker Reichlich Öl Gewürze: Salz, Pfeffer, Dill & Rosmarin #food #foodie #foodpics #foodgram #foodgasm #antipasti #antipastirezepte #rezepte #rezeptefürjedentag #foryou #foryoupage #inspiration #inspo #lecker #jalapenos #paprika #schnellerezepte #einfacherezepte

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