ShenDo Shiatsu Conny Hoffmann

„Gesund & Fit im neuen Schuljahr“
Komm‘ in unsere WhatsApp Gruppe für Mamas, Papas & Großeltern 👍

# Leckere Rezepte mit Power für den ganzen Tag

# Wie kann ich mein Kind optimal versorgen?

# Was braucht mein Kind, damit es sich gut konzentrieren kann?

# Mein Kind macht Leistungssport, wie kann ich es unterstützen?

# Mein Kind ist oft müde und ohne Antrieb. Was fehlt meinem Kind?

# Mein Kind isst kein Gemüse, wie kann ich das ausgleichen?

# Zu viel Zucker, was macht das mit meinem Kind?

# Welche Vorteile haben Vitalstoffe?

In der Zeit vom 8.9. - 22.9.2025 erhältst du in dieser WhatsApp Gruppe wertvolle Tipps von Müttern und Vätern aus unserem Gesundheitsnetzwerk und du kannst deine Fragen stellen (in der Gruppe oder auch gerne persönlich an uns).

Gemeinsam machen wir unsere Kinder Stark 💪🏼
Melde dich bei mir für die Aufnahme in unsere „Gesund & Fit im neuen Schuljahr“ WhatsApp Gruppe 📞💬

Braucht Dein Kind:
ein stärkeres Immunsystem?
Bessere Konzentration?
Mehr Entspannung?

Welche Rolle spielt die Ernährung bei euch?
Wird der Darm optimal versorgt?
Weisst Du, wie hoch der Vitamin D Spiegel ist?
Isst Dein Kind genug Gemüse?

Wir geben Dir in unserer Kinder Whatsapp Gruppe viele konkrete Tipps & Empfehlungen.

14 Tage lang. Ihr könnt noch dazustoßen!

Wenn eine bewusste Ernährung (wenig Zucker & KH), ein gesunder Darm und eine hochwertige und sinnvolle Mikronährstoff Versorgung Dein Kind so stark macht, dass es:
Die doppelte Power hat Sich wieder konzentrieren kann Gesund durch den Winter kommt und Vieles mehr..
dann kannst Du dafur etwas tun.
Unsere WhatsApp Gruppe zum Thema Kinder Gesundheit startet morgen.
Und zudem habe ich einen informativen Zoom, der aufzeigt, was alles möglich ist.
(Die Aufzeichnung schicke ich Dir gern)
Hast Du Fragen? Oder möchtest mit in die Gruppe?

🌀 Faszien & der Säure-Basen-Haushalt – warum beides so wichtig ist

Unsere Faszien – das feine Netz aus Bindegewebe – durchziehen unseren gesamten Körper. Sie umhüllen Muskeln, Organe, Nerven und geben uns Form, Stabilität und Beweglichkeit. Sind sie geschmeidig, fühlen wir uns leicht, beweglich und schmerzfrei. Doch: Werden sie verklebt oder verhärtet, kann das zu Schmerzen, Verspannungen und Bewegungseinschränkungen führen.

🧪 Was hat das mit dem Säure-Basen-Haushalt zu tun?

Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt, wie er z. B. durch Stress, schlechte Ernährung, zu wenig Bewegung oder Umweltgifte entstehen kann, hat direkte Auswirkungen auf das Bindegewebe – also auch auf die Faszien.

📌 Übersäuerung kann Faszien „verkleben“!
Säuren lagern sich bevorzugt im Bindegewebe ab. Das Gewebe verliert dadurch an Elastizität und Versorgung – es wird zäh, spröde und schmerzempfindlich.

🔄 Die Lösung: Ausgleich & Bewegung

✅ Basenreiche Ernährung
Mit viel Gemüse, Kräutern, hochwertigem Wasser und möglichst wenig verarbeiteten Lebensmitteln unterstützt du deinen Körper dabei, Säuren auszuscheiden.

✅ Faszientraining und ganzheitliche Körperarbeit
Bewegung, Dehnung, gezielte Faszienbehandlungen (z. B. durch Shiatsu, Schröpfmassage) aktivieren den Stoffwechsel im Bindegewebe und fördern die Regeneration.

✅ Regelmäßige Entlastung
Basenbäder, Fastenkuren, Stoffwechdelkuren,Stressabbau und gezielte Ausleitungen entlasten den Körper und lassen ihn in seine Balance zurückfinden.

⸻

🧘‍♀️ Fazit:
Gesunde Faszien brauchen einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt – und umgekehrt. Es ist ein Zusammenspiel von Ernährung, Bewegung und Bewusstsein. Wer sich darum kümmert, spürt oft schon nach kurzer Zeit mehr Leichtigkeit, weniger Schmerzen und ein ganz neues Körpergefühl.

⸻

✨ Ich helfe dir, deinen Säure-Basen-Haushalt in Balance zu bringen.
Denn wahre Gesundheit beginnt im Gleichgewicht.

📆 Vereinbare jetzt dein persönliches und individuelles Beratungsgespräch –
in meiner Praxis oder ganz entspannt online per Zoom.

Ich freue mich auf dich!
Conny

Gestern bei Dr. Petra Wenzel – und wow, was für ein Augenöffner! 👀💡
Sie spricht aus, was viele nur ahnen:
🧠 Zu viele Medikamente.
👵 Besonders ältere Menschen sind oft übertherapiert.
🌿 Gesundheit beginnt nicht in der Apotheke – sondern in uns selbst.

Viele Volkskrankheiten wie Allergien, Erschöpfung oder chronische Beschwerden hängen mit Nährstoffmangel, Übersäuerung und einem Ungleichgewicht im Körper zusammen.

✨ Und das Gute ist: Du kannst etwas ändern!

Wenn du bereit bist, Fragen zu stellen, Dinge zu hinterfragen und neue Wege zu gehen – dann lass uns reden.
Ich teile gerne mein Wissen mit dir und zeige dir, wie du deinem Körper den richtigen Booster gibst 💚

Du darfst alles hinterfragen. Und du darfst dich neu entscheiden.
💌 Schreib mir – ich freu mich auf den Austausch!