Waldentspannung
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Ich bin Natur- und Entspannungspädagogin und biete Kurse im Wald und an anderen besonderen Orten in der Natur an. Neu-Anspach und Butzbach
In Zeiten von Beschleunigung und Burnout schenkt uns die Begegnung mit der Natur die Möglichkeit zu entspannen, unsere Sinne zu wecken und innere Ruhe wieder zu erleben. Meditative Übungen und sanfte Bewegungen aus dem Qi Gong unter Bäumen bauen Stress ab und beruhigen die Gedanken. Fantasiereisen wecken die Kraft der inneren Bilder und verbinden uns mit der uns umgebenden Welt, in der wir zu Hause sind. In meinen Kursen biete ich an besonderen Orten und im Wald, Einheiten entspannender und meditativer Elemente an, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Termine sind einzeln buchbar.
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Ein Entspannungserlebnis der besonderen Art!
In die sommerliche Welt des Waldes eintauchen
Langsamkeit entdecken…Sinne wecken...Spüren…
Atemübungen und Achtsamkeitsübungen beruhigen die Gedanken und führen zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Fantasiereisen und Naturmärchen lassen innere Bilder lebendig werden und die Verbundenheit mit der uns umgebenden Welt wird spürbar und bewusst. Meditative Übungen,Fantasiereise und entspannende Übungen aus dem Qi Gong werden angeboten
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Butzbach
35510
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