gerne gesund

Was hören da eigentlich unsere Teenager: "Gib mir Tilidin, ja ich könnte was gebrauchen....". Was ist denn dieses Tilidin überhaupt, was viele Rapper aktuell wie selbstverständlich in ihren Texten einbauen? In unserem neuesten YouTube-Video haben wir uns das einmal angeschaut:
https://youtu.be/NpcprhNap08

Unser lieber Kollege Dr. Heart ❤️ aus Berlin veranstaltet einen weiteren interessanten Workshop! Wie könnt Ihr Euren Lebensstil verändern und dadurch gesünder leben.
Von uns eine klare Empfehlung 👌 Mehr auf seiner Website!

Heute möchten wir Euch ein neues Workshopkonzept von unserem Partner Dr. Heart vorstellen, mit dem wir in der Vergangenheit bereits einige spannende Videos rum um das Thema Herzgesundheit produziert haben.
2 Tage geht es ausschließlich um Euch und Eure Gesundheit und Ihr werdet eine Fülle an wertvollen Informationen erhalten.

Liebe Community,

was wäre, wenn Sie innerhalb von zwei Tagen all das lernen und erlernen könnten, was Sie brauchen, um ein gesünderes und längeres Leben zu führen? Was wäre, wenn Sie innerhalb von zwei Tagen vom passiven Zuhörer zum aktiven Regisseur Ihrer eigenen Gesundheit werden könnten? Was wäre, wenn Sie sich nicht selbst umständlich die Praxis aus der Theorie erarbeiten müssten, sondern dabei professionelle, ärztliche Hilfe und Unterstützung bekämen?

Es gibt gute Nachrichten: Genau das bietet Ihnen der neue Dr. Heart - Simplify Your Health! - Workshop!

Wenn Sie schon immer mal Ihre Fragen direkt an Dr. Heart und sein Team richten wollten, dann können Sie das in diesem zweitägigen Workshop tun. Ein Team von insgesamt vier Experten - Stefan Waller aka Dr. Heart, Linda Weißer (Ärztin und Ernährungsberaterin), Paul Schmidt-Hellinger (Arzt und Leistungssportler) und Anja Louisa Schmidt (Gesundheitscoach und Trainerin) - wird Sie mit vielen Infos und praktischen Anleitungen dabei unterstützen, die gesündeste Version von Ihnen selbst zu werden. Das ist DIE Chance für Sie, die Komfortzone vor dem Bildschirm zu verlassen und selbst aktiv zu werden!

Nähere Infos zu den genauen Inhalten, Daten, Preisen & Co finden Sie auf der Seite dr-heart.de/workshops

Seien Sie dabei, wir freuen uns auf Sie!

Vegane Ernährung liegt im Trend. Vor allem ethische Gründe sprechen absolut für eine vegane Ernährung. Aber wie sieht das bei unseren Kindern aus? Was sagt Ernährungsweissenschaftlerin Dr. Christina Steinbach dazu?

Kann man Kinder vegan ernähren? | Gerne Gesund mit Dr. Ambrosius Immer wieder hört man, dass vegane Ernährung für Kinder gefährlich sein kann. Ist es überhaupt möglich, Kinder vegan zu ernähren? Welche Risiken gibt es und ...

Im Interview mit Jan Schock, Physiotherapeut und Manualtherapeut. Was ist hier überhaupt der Unterschied? Der Start in eine Videoreihe.

Was macht ein Physiotherapeut und was ist ein Manualtherapeut? | Gerne Gesund mit Physiotherapeut, Manualtherapeut und Heilpraktiker (PT) Fachlehrer für Manuelle Therapie und Heilpraktik (PT) an der Bockey & Neuer Akademie, Münster Inhaber...

Superfoods klingen immer super spannend und super gesund. Mit Ernährungswissenschaftlerin Dr. Christina Steinbach haben wir uns das Thema einmal vorgenommen.

Sind Superfoods nur aus dem Ausland super? | Gerne Gesund mit Dr. Ambrosius Chia-Samen, Chinoa, Jackfruit, Acai-Beeren .... Die Liste der Superfoods ist lang. Meistens kommen diese Superfoods aus Südamerika zu uns nach Deutschland. D...

Am Dienstag geht’s los. Gespräche mit Jan Schock, Physiotherapeut und Manualtherapeut.
Natürlich auf unserem YouTube-Channel:
bit.ly/gernegesund

*** Ab sofort könnt Ihr uns auch auf SoundCloud hören & folgen! ***
Unsere YouTube-Videos erscheinen nun auch als Audio-Podcast, damit Ihr uns bequem im Auto, auf Reisen oder wo auch immer Ihr gerade seid folgen könnt.


https://soundcloud.com/gernegesund/

Wir starten jetzt mit einer Reihe an Videos zum Thema Darmgesundheit! Mit neuen Expertinnen, den Apothekerinnen Reiffets Rohm und Ann-Katrin Kossendey-Koch, um noch mehr interessante und abwechslungsreiche Inhalte für Euch zu erstellen.

Darmgesundheit - Nur ein Hype oder lebensnotwendig? - Gerne Gesund - Das Portal zum Thema Gesundheit und Ernährung Über die Darmgesundheit wird viel geschrieben. Ist dies nur ein aktueller Hype oder sollten wir wirklich deutlich stärker auf unseren Darm achten?

Ernährungsberatung kann eine tolle Hilfe für Dich sein. Nicht nur beim Abnehmen, auch zur Vorbeugung oder Verbesserung von Krankheiten....oder einfach, um Dich bewusster zu ernähren!
Ernährungswissenschaftlerin Dr. Christina Steinbach spricht in diesem Video über den Ablauf einer Ernährungsberatung.

Was macht ein Ernährungsberater? Wann brauchst Du seine Hilfe? - Gerne Gesund - Das Portal zum Thema Gesundheit und Ernährung Eine Ernährungsberatung kann Dir nicht nur beim Abnehmen helfen sondern auch Krankheiten vorbeugen oder zur Verbesserung Deiner Gesundheit beitragen.

Passend zum Start der Fibo, deutschlands größter Fitness- und Bodybuldingmesse, besprechen wir zusammen mit unserer Ernährungswissenschaftlerin Dr. Christina Steinbach wie sinnvoll der Einsatz wirklich ist und was es zu beachten gibt.

Brauche ich Eiweiß-Supplemente für den Sport? - Gerne Gesund - Das Portal zum Thema Gesundheit und Ernährung Eiweiß-Supplemente werden im Sport sehr häufig eingesetzt und empfohlen. Braucht es wirklich Eiweiß, um erfolgreich seinem Sport nachzugehen? WIr klären es!