The Performance Room

Sonntag Abend Rehabilitationstraining...

As someone who has picked up various sporting injuries throughout the years, it could be said that I have quite a bit of experience with rehabilitation plans!

If you need help recovering and returning even stronger from injury, please do contact me on here or via email ([email protected]).

I have never had the same injury twice - my rehab plans must do their job!

Hier habe ich ein schöne Erfolgsgeschichte für euch. Fußballerin Alex hat lange gegen Chondromalazie Patella, eine Knorpelerweichung in ihrem Knie, gekämpft. Leider ohne besonderen Erfolg. Im November, als Alex das erste Mal zu mir gekommen ist, konnte sie nicht mehr laufen, kein Fahrrad mehr fahren und keine Kniebeugen mehr machen. Außerdem hatte sie fast jeden Tag Schmerzen.

Wir haben zusammen ein 3 monatiges Rehabilitationsprogramm erstellt, damit Alex nicht nur schmerzfrei ist, sondern auch in Zukunft wieder Fußball spielen kann.

Nach 6 Wochen war sie wieder mit dem Fahrrad unterwegs und Kniebeugen über 90 Grad waren auch kein Problem mehr für sie.

Nach 3 Monaten hat sie ihr Ziel erreicht. Wieder 100% Laufkapazität, 100% Mobilität, 100% Flexibilität und am wichtigsten, 100% schmerzfrei.

Alex kann jetzt auch endlich wieder mit Fußball anfangen. Sie hat beim Training alles gegeben und jetzt kann sie ihre Belohnung genießen. Ich freue mich sehr für sie!

Willst du auch deine Reise zu einem schmerzfreien Leben beginnen? Dann kontaktiere The Performance Room und besprich deine Möglichkeiten mit mir.

Schönen Abend euch allen!