perpaco_yoga

NEUIGKEITEN & ÄNDERUNGEN & NEUANFANG!!!

Mein Baby, das Yogastudio Perpaco Yoga, ist so groß geworden, sodass ich es nicht mehr schaffe, alles unter einen Hut zu bringen.
Ich habe mich weiterentwickelt. Nicht nur Yoga sondern auch Massage, Personalyoga und Coaching sind mir so wichtig geworden.
Doch alles zusammen ist zuviel, alle Kurse leiten und soviel abends unterwegs zu sein, kein Feierabend haben…..
Also habe ich eine Entscheidung getroffen
Das Studio schließt!!! Und ich mache nur noch Coaching und Massage!!! Kein Yoga mehr! Auch für mich kaum vorstellbar.
Doch wie durch ein Wunder kommt alles anders!!!
Kaum habe ich diesen Entschluss gefasst und wenigen engen Vertrauten es mitgeteilt, geht mein Telefon und meldet sich.
Nach zwei langen Telefonaten war klar. Wir leiten das Studio gemeinsam!!!
Alex steigt nun ab Januar mit Kursen ins Studio ein und ab April übernimmt sie den Bereich Yogakurse.
Ich werde weiterhin montags und mittwochs abends, sowie Freitag morgens unterrichten.
Zu festen Öffnungszeiten wird es Coaching, Massage und Personalyoga geben.
Ich freue mich so sehr, dass es weitergeht und es auch weiterhin Yogakurse geben wird mit vielen neuen Impulsen, neuen Ideen und neuen Themen.

Wir freuen uns, wenn ihr weiterhin dabei seid, auch wenn nicht unbedingt in meinem Kurs.
Seid bitte offen für neue Erfahrungen, neue Menschen, neue Impulse.
Ich Danke euch für alle die Jahre und wünsche mir, dass ihr auch diese neue Entwicklung mit uns gemeinsam geht.

Weiterhin unterstützen uns
Denise
Susanne .im.bauch
Diana

Hurra, die Flyer sind nun fertig und auf dem Weg.
Es gibt nur wenige Plätze in unserem Yoga Retreat, in der Jugendherberge Schleiden-Gemünd, daher melde dich frühzeitig an.
Wir freuen uns auf dich Petra und Rebecca

Am Samstag, 17.09.22 findet ein Faszienyoga Workshop statt und es gibt noch ein paar freie Matten. Auch eine online Teilnahme ist möglich. Melde dich gerne bei mir.

In diese Workshop wenden wir uns unserem Bindegewebe, den Faszien zu. Dieses spannenden Gewebegeflecht, welches unsere Muskeln, unsere Sehnen und unsere Organe stützt und umwickelt, schenken wir durch besondere Asanas, Bewegungen und Massage liebevolle Aufmerksamkeit. Lass und gemeinsam in diesem Workshop in neue Bewegungen eintauchen und unsere Faszien wieder zu mehr Geschmeidigkeit verhelfen. Wenn du online teilnimmst, benötigst du für diesen Workshop eine Yogamatte, einen Faszien- oder Tennisball und eine Faszien- oder Pilatesrolle.

Gestern ging eine wundervollen Reise mit der lieben Doris zu Ende.
In 16 Stunden hat sie einen Schatz an Asanas auf dem Stuhl, Faszienübungen und Unterrichtsideen für Senioren an die Hand bekommen. Es hat mir große Freude bereitet mein Wissen weiterzugeben.
Vielen Dank für die intensive Zeit, in der 1:1 Fortbildung, Perpaco Yoga für Senioren.
Herzlichen Glückwunsch ❤️

Doris Steckenborn

Diese Woche wird gefeiert. Vor 3 Jahren, habe ich meinen Herzenstraum erfüllt. Ein eigenes Yogastudio❤️
Lebensfroh, zuversichtlich und mutig habe ich den Schritt gewagt. Doch dann....... es hat mich völlig aus der Bahn geworfen, alte Ängste und eine Depression haben meinen Traum fast zerstört.
Doch ich habe wieder zurück gefunden, mit Hilfe meiner wunderbaren Therapeutin und dem Aufenthalt in der Lahnhöhenklinik, meiner Familie und Freunden.
Nun bin ich wieder voller Mut, Neugier und Zuversicht❤️ und wenn sich Zweifel und Angst einstellen, freue ich mich in die strahlenden Gesichter meiner Yogis zu schauen und weiß, ich habe alles richtig gemacht.

Hier sind sie! Die schönsten Enten des Entenrennen Düren

Ab sofort könnt ihr bei uns nicht nur die Gewinner des Entenrennens vom bewundern, sondern auch einige andere cool gestaltete Rennenten zu sehen bekommen! 🦆💨

Kommt vorbei! 👀

Es hat wieder so viel Freude gemacht, zu sehen, wie das Vertrauen zwischen Mama und Kind mit jeder einzelnen Yogaübung gestärkt wird. Nach den Sommerferien geht's weiter. Bis dahin könnt ihr bei der wunderbaren Denise Wild Heart Yoga gemeinsam Yoga praktizieren.

Mitten in Aachen konnte ich heute diese Fuchsfamilie beobachten. Es war für mich ein wunderschönes Erlebnis, während mein Mann operiert wurde.

Heut morgen um 9:00 Uhr schon mit dem Rad an der Ruhr entlang um zum DOCK5 zu fahren.
Hier gab es heute wieder die 1. SUP Yoga Stunde.
Es hat allen bei perfektem Wetter viel Spaß gemacht. Im Anschluss haben wir uns noch bei Sonnenralle gestärkt.
Weitere Bilder folgen