Pro Medical Fitness
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Pro Medical Fitness ist in Sachen Sportwissenschaft auf dem höchsten Stand. Unser Ziel ist es, unse Unser Trainingssystem ruht auf der Basis der Anamnese.
Zu Beginn wird der Trainierende in jeglicher physischer Hinsicht detailliert und eingehend untersucht.
Auf diese Art und Weise, können die Grundursachen herausgefiltert werden, welche für die individuellen Beschwerden des Trainierenden verantwortlich sind. Nur so ist es möglich, einen speziell auf den Trainierenden abgestimmten Trainingsplan zu erstellen, welcher eine konstante, langfristige Lösung ermöglicht.
Die Ursache fast jeder Gelenkproblematik sowie Knieschmerzen und Rückenschmerzen ist meist in einer falschen Körperstatik begründet, die verantwortlich für weitere muskuläre Dysbalancen ist. Diese Dysbalancen erzeugen – vereinfacht gesagt – eine falsche Ansteuerung Ihrer Gelenke, Sehnen und Bänder: es entstehen Schmerzen.
Durch eine genaue Sichtanalyse Ihrer Körperhaltung werden Ihnen muskuläre Dysbalancen aufgezeigt, welche zu körperlichen Beschwerden wie Rücken-, Hüft- oder Knieschmerzen führen.
Im Anschluss wird der individuelle Trainingsplan durch Personal Fitness Training, welches internistische sowie orthopädische Ansätze umfasst, realisiert. Das Ziel ist es, durch eine kurze und definierte Timeline langfristig , körperlich schmerzfrei zu sein.
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