OM Sadhana Yoga

Before I met You I didn’t know how beautifully dreams can come true ❤️💕🌈

Balancing in yoga and life is a reflection of our inner state. Can we dance with change? Can we fall and try again with playfulness? Do we have the focus, skill, and attunement to find the still point within it all?” – Shiva Rea

♥️

"A walk in Paris will
provide lessons in
history, beauty, and
in the point of life."
-THOMAS JEFFERSON

Spécial thanks to 😘

❤️🇫🇷 ❤️

Yoga 🧘🏾‍♀️ im Park 🌳🌵🪴

Ist immer einen Abstecher wert.
Nicht nur auf Reisen 🧳 führen unsere Wege immer wieder an Parks und anderen Freiflächen vorbei.
Und gerade hier finden wir die Gelegenheit für einen Moment wortwörtlich „Yoga 🧘🏾‍♀️ of the mat“ zu praktizieren. Mit zwei drei Asanas und ein paar Minuten bewusstem Atem startest Du mit neuer Energie auf Deinen Weg.

Ein Hoch 🙌 auf die kleinen Inseln 🌴 im Alltag, die wir uns selber nehmen und schaffen.

Hieraus schöpfen wir Kraft und Stabilität für Situationen in denen wir sie brauchen.

Namaste 🙏 Olivier 🤗

Yoga 🧘🏾‍♀️ in the park 🌳🌵

Is always worth a detour. Not only when we are traveling 🧳 our paths always lead past parks and other open spaces.
And this is where we find the opportunity to literally practice "Yoga 🧘🏾‍♀️ of the mat" for a moment. With two, three asanas and a few minutes of conscious breathing, you start your journey with new energy.

Cheers 🙌 to the small islands 🌴 in everyday life that we take and create for ourselves.

From this we draw strength and stability for situations in which we need it.

Namaste 🙏 Olivier 🤗

„Liebe geht durch den Magen“
sagt der Volksmund.

Ich aber sage Euch:
Wenn Ihr 🌹 Rosen 🥀 verspeist, blüht Euch das Herz ♥️ auf!
Ob nun die wilde Heckenrose beim Spaziergang,
Oder das zarte Rosentörtchen als Krönung eines Liebesmenüs.

Rosen sind Herzöffner. Das weiß jedes Kind 🧒

"The way to a man's heart goes through his stomach"
says the vernacular.

But I tell you:
If you eat 🌹 roses 🥀, your heart will blossom ♥️!
Whether the wild dog rose on a walk,
Or the delicate rose cake as the culmination of a love menu.
Roses are heart openers. Every child knows that 🧒

🇫🇷

La vie en rose 🥀

« C'est le temps que tu as perdu pour ta rose qui rend ta rose importante. »
(Antoine de St. Exupéry)

Quel plaisir de visiter l’Alsace au week-end avec si beau temps! Soleil 🌞 et la plus belle nature 🌳💦🌳pour nous 🤗👍😇


🌈❤️🧜‍♂️

🇩🇪

La vie en rose 🥀

"Es ist die Zeit, die Du mit Deiner Rose verschwendet hast, die Deine Rose wichtig macht."
(Antoine de St. Exupéry)

Welch ein Vergnügen, bei so schönem Wetter am Wochenende das Elsass zu besuchen! Sonne 🌞 und die schönste Natur 🌳💦🌳für uns 🤗👍😇

❤️🌈🧜‍♂️

🇺🇸

La vie en rose 🥀

"It's the time you wasted on your rose that makes your rose important."
(Antoine de St. Exupéry)

What a pleasure to visit Alsace at the weekend with such good weather! Sun 🌞 and the most beautiful nature 🌳💦🌳for us 🤗👍😇

🌈❤️🧜‍♂️

🇫🇷 🧘🏽‍♂️

Bärlauch Pistazien Pesto

Die Fülle des Frühlings. Ein kraftvolles Pesto.

Seinen Namen verdankt der Bärlauch der Tatsache, dass Bären nach dem Winterschlaf als erstes Bärlauch suchen , um ihre Bärenkräfte zu erwecken.
Neben Vitamin C enthält er auch Eisen, Kalium,.Kalzium und Magnesium. Alles wichtige Stoffe für einen guten Start nach einem zehrenden Winter. Eine Portion von diesem Pesto deckt bereits die Hälfte deines Tagesbedarfs an Vitamin C 🤗

Wild garlic pistachio pesto

The abundance of spring. A powerful pesto.

Wild garlic owes its name to the fact that bears are the first to look for wild garlic after hibernation in order to awaken their bear powers.
In addition to vitamin C, it also contains iron, potassium, calcium and magnesium. All important materials for a good start after a grueling winter. One serving of this pesto already covers half of your daily requirement of vitamin C 🤗

🍽 Soulfood per excellence 👌

1 Apfel 🍎
Eine Hand ✋🏽 voll Mungo Sprossen
Honig 🍯
Olivenöl 🫒
Kristallsalz 🧂

Starte Deinen Tag mit diesen Frühstück auf nüchternem Magen.

Power aus der Natur. Ohne Schnörkel.

Einfach.
Ehrlich.
Erhebend.
Begeisternd.

Falls Du dazu Fragen haben solltest, zögere nicht sie in den Kommentaren zu stellen 💁

Ich hoffe Dir läuft das Wasser 💦 im Mund 👄 zusammen und wenn Du es probiert hast würde ich mich über Kommentare freuen 🤗

🙏🕯🕯🕯🙏

🍽 Soul food par excellence 👌

1 apple 🍎
A handful of mungo bean sprouts
Honey 🍯
Olive oil 🫒
Crystal salt 🧂

Start your day with this breakfast on an empty stomach.

Power from nature. Without frills.

Easy.
Honest.
Uplifting.
Inspiring.

If you have any questions about this, don't hesitate to ask them in the comments 💁

I hope your mouth is watering right now and if you have tried it, I would be happy to receive comments 🤗

🙏🕯🕯🕯🙏

@ Zwischen Himmel und Erde

❤️ Liebe geht durch den Magen 🍽

„Überbleibsel“ von einem Rote Beete Carpacchio
und eines der schönsten Komplimente, die ich als
Chakrenkoch bekommen habe.
🥰 🙏

🙏🕯🕯🕯🙏