Metabolic Basics GmbH

🍂 Vitamin D im Herbst: Dein Immunsystem braucht Sonne! ☀️

Wusstet ihr, dass Vitamin D nicht nur für starke Knochen wichtig ist, sondern auch euer Immunsystem im Herbst unterstützt? 🍁

Gerade jetzt, wo die Tage kürzer werden und wir weniger Sonnenlicht bekommen, kann es schwer sein, genug Vitamin D zu tanken. Doch das „Sonnenvitamin“ hilft dabei, Erkältungen vorzubeugen und die Abwehrkräfte zu stärken! 💪✨

Wie könnt ihr euren Vitamin D-Spiegel aufrechterhalten?

1️⃣ Tägliche Spaziergänge an der frischen Luft, auch wenn die Sonne sich versteckt.
2️⃣ Vitamin-D-reiche Lebensmittel wie fetter Fisch, Eier oder Pilze in den Speiseplan integrieren.
3️⃣ Bei Bedarf kann man auch zu Vitamin-D-Präparaten greifen – aber lasst euch dazu von eurem Therapeuten beraten!

Bleibt gesund und mach euren Körper bereit für die kältere Jahreszeit! 🌬️

Habt ihr schon euren Vitamin-D Status checken lassen? Lasst es mich in den Kommentaren wissen!

"Was Bitter im Mund ist dem Magen gesund"

Bitterstoffe für mehr Wohlbefinden
schnell und einfach einsetzen:

👉Bei Völlegefühl
👉Heißhungerattacken
👉Süßverlangen

Bitterstoffe bei uns im Shop! https://metabolic-basics.com/Nahrungsergaenzungen/Saeure-Basen-Balance/

🍲 Schnelle Roggennudelsuppe mit Tomate und Chili 🌶️

Ein Genuss für Körper und Seele! Diese Suppe ist nicht nur blitzschnell zubereitet, sondern auch vollgepackt mit den gesundheitlichen Vorteilen von Roggenvollkornnudeln. 🌾 Sie sind reich an Ballaststoffen, fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt. Natürlich ist alles Bio und frei von Zusatzstoffen. Perfekt für eine schnelle und nahrhafte Mahlzeit! 🌱🍅

Weitere Geschmackrichtungen - bei uns im Shop! Einfach probieren und genießen!

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🥕 Karottenwaffeln – Lecker, gesund und ganz ohne Zusatzstoffe! 🧇

Diese Waffeln sind der perfekte Mix aus Genuss und Gesundheit. Mit frischen Karotten und natürlichen Zutaten zauberst du im Handumdrehen ein Frühstück oder einen Snack, der nicht nur köstlich schmeckt, sondern auch vollgepackt ist mit Nährstoffen. Und das Beste: Keine Fertigmischung, keine Zusatzstoffe – nur pure, ehrliche Zutaten! 🍯✨

Probier's aus und lass dich überraschen! Wie würdest du deine Karottenwaffeln toppen? 🍓

Hallo Ihr Lieben,

esst Ihr auch gern Crêpe? Wir haben für Euch heute einen Buchweizen-Crêpe mit Fruchtmus!🍓🫐

Buchweizen eine Pseudogetreide-Art enthält viel Lecithin, das ist ein sehr wichtiger Nährstoff für die Leberzellen.

👉Daher: Naschen erlaubt! 😂

Einige Zutaten findet ihr wie immer in unserem Shop: https://metabolic-basics.com/

Wir wünschen Euch einen guten Appetit!

🌿 Akazienfaserpulver und Verdauung 🌿

✨ Warum Akazienfaserpulver? ✨

Akazienfaserpulver, auch bekannt als Akaziengummi, ist eine natürliche Quelle für lösliche Ballaststoffe, die aus dem Saft des Akazienbaums gewonnen wird. Diese feine Pulverform ist einfach in den täglichen Speiseplan zu integrieren und bietet zahlreiche Vorteile für deine Verdauung.

💚 Vorteile für die Verdauung 💚

Fördert eine gesunde Darmflora: Akazienfaserpulver dient als präbiotische Nahrung für die guten Bakterien in deinem Darm. Das unterstützt eine ausgewogene Darmflora und verbessert die allgemeine Verdauungsgesundheit.

Lindert Verstopfung: Durch die Zufuhr von löslichen Ballaststoffen kann Akazienfaserpulver helfen, die Darmbewegung zu regulieren und Verstopfung vorzubeugen.

Unterstützt die Darmgesundheit: Es kann entzündungshemmend wirken und so zur allgemeinen Gesundheit des Verdauungstrakts beitragen.

Sanft zu empfindlichen Mägen: Im Vergleich zu anderen Ballaststoffquellen ist Akazienfaserpulver besonders sanft und gut verträglich, auch für Menschen mit empfindlichem Magen.

✨ Wie verwendet man es? ✨

Einfach einen Löffel Akazienfaserpulver in Wasser, Saft oder Smoothies einrühren. Es kann auch in Joghurt, Suppen oder Müsli gemischt werden – so fügt man mühelos Ballaststoffe zu jeder Mahlzeit hinzu!

# ̈rlichgesund