Susanne Stranz Kosmetik

SKIN LONGEVITY. Im Moment begegnet einem dieser Begriff überall.

Für mich ist daran allerdings weniger der neue Name interessant als das, was dahintersteckt.

Ich möchte Haut nicht einfach für ein paar Tage schöner aussehen lassen. Mich interessiert, wie wir ihre Gesundheit und ihre Funktionen möglichst lange erhalten und wie wir Veränderungen sinnvoll begleiten können.

Und dazu gehören eben nicht nur Falten.

Eine gestörte Hautbarriere. Rötungen. Trockenheit. Pigmentveränderungen. Unreinheiten. Nachlassende Spannkraft. Aber auch äußere Einflüsse und das, was wir unserem Körper täglich zuführen.

Deshalb wird sich meine Arbeit in Zukunft noch stärker mit Hautgesundheit von außen und innen beschäftigen.
Nicht, weil es gerade einen neuen Trendbegriff dafür gibt ... sondern weil genau das für mich die konsequente Weiterentwicklung meiner Arbeit ist.

Für schöne Haut. Mit System.

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Hautpflege hört für mich nicht bei der Haut auf.

Eine passende Pflege und gezielte Behandlungen sind wichtige Bausteine, wenn wir die Haut langfristig unterstützen möchten.

Aber die Haut ist ein Organ. Und wie jedes andere Organ ist auch sie darauf angewiesen, dass der Körper ausreichend mit den Nährstoffen versorgt wird, die er für seine normalen Funktionen benötigt.

Genau deshalb beschäftige ich mich schon länger intensiver mit der Frage, was wir neben der Pflege von außen auch von innen für unsere Haut tun können.

Nicht nach dem Motto: möglichst viele Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Sondern gezielt hinschauen, Zusammenhänge verstehen und dort ergänzen, wo es sinnvoll ist.

Deshalb bekommt auch die Versorgung von innen einen festen Platz in meiner Arbeit.

In den nächsten Wochen werde ich hier immer wieder etwas zu diesem Thema erklären.

Für schöne Haut. Mit System.

Eine gute Hautbehandlung beginnt für mich nicht auf der Behandlungsliege.

Bevor ich entscheide, was ich mit einer Haut mache, möchte ich sie verstehen.

Wie verhält sie sich? Was stört? Was wurde bisher gemacht? Welche Pflege wird verwendet? Und gibt es Dinge, die möglicherweise Einfluss auf das Hautbild haben?

Erst wenn diese Informationen zusammenkommen, entsteht für mich ein schlüssiges Bild.
Und daraus ergibt sich, was wirklich sinnvoll ist.

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Nach dem Sommer braucht Haut nicht automatisch ein Peeling.

Sonne, Wärme, Klimaanlage, Urlaub – all das kann Spuren hinterlassen.

Bei der einen Haut sind es Pigmentierungen, bei der nächsten Trockenheit oder eine erhöhte Empfindlichkeit. Und manchmal sieht die Haut völlig anders aus, als sie sich tatsächlich anfühlt.

Deshalb schaue ich zuerst genau hin.

Denn nicht die Jahreszeit entscheidet, was eine Haut braucht.
Sondern die Haut selbst.

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Warum eine Hautanalyse für mich immer der erste Schritt ist. Nicht das Gerät, sondern deine Haltung: Erst verstehen, dann behandeln.

Termine können gerne online (Link in der Bio) oder per WhatsApp gebucht werden

Warum ich nie aufgehört habe zu lernen

Eigentlich wollte ich schon immer etwas Eigenes schaffen. Deshalb habe ich neben meinem Beruf angefangen, mich selbstständig zu machen.

Irgendwann habe ich gemerkt, dass mich die Haut viel mehr fasziniert. Also habe ich noch einmal die Schulbank gedrückt – neben meinem Beruf, neben meinem Studio und neben allem, was das Leben sonst noch mit sich bringt.

Ich habe unzählige Fortbildungen gemacht, neue Behandlungsmethoden kennengelernt und mich immer weiterentwickelt. Nicht, weil ich möglichst viele Zertifikate sammeln wollte, sondern weil ich überzeugt bin, dass man nie aufhört zu lernen.

Mit jeder Weiterbildung und jeder Erfahrung wurde mir klarer: Jede Haut ist anders. Und genau deshalb gibt es auch nicht die eine Lösung, die für alle passt.

Damals ahnte ich noch nicht, dass mein eigener Lebensweg meine größte Weiterbildung werden würde.

Mein Weg beginnt hier !!!

Wenn mich heute jemand fragt, warum ich meine Arbeit so mache, wie ich sie mache, dann kann ich darauf keine kurze Antwort geben.

Denn das, was ich heute tue, ist nicht über Nacht entstanden. Es ist das Ergebnis vieler Jahre – beruflich, aber auch persönlich.

Es gibt Geschichten, die erzählt man nicht in zwei oder drei Sätzen.

Meine ist so eine.

Wenn ich heute auf meinen Weg zurückblicke, sehe ich nicht nur mein Institut oder die vielen Jahre, in denen ich Menschen mit ihrer Haut begleite. Ich sehe Entscheidungen, Rückschläge, Veränderungen und Erfahrungen, die mich zu der Frau gemacht haben, die ich heute bin.

Nicht alles war einfach. Manches hat Mut gekostet. Und manches hat mein Leben komplett verändert.

Genau diese Erfahrungen haben meinen Blick auf Haut, Gesundheit und die Menschen, die zu mir kommen, geprägt.

In den nächsten Beiträgen möchte ich euch mit auf meinen Weg nehmen. Nicht, weil es um mich geht. Sondern weil ich glaube, dass sich viele Frauen in Teilen meiner Geschichte wiederfinden werden.

Warum ich heute nicht mehr nur über Hautpflege spreche.

Viele kennen mich seit Jahren als Hautexpertin.

Seit vielen Jahren begleite ich Frauen dabei, ihre Haut sichtbar zu verbessern – mit individuellen Behandlungen, einer passenden Heimpflege und einem klaren Behandlungskonzept.

Doch mit der Zeit wurde mir immer deutlicher, dass es Fälle gibt, in denen selbst die beste Pflege an ihre Grenzen stößt.

Die Haut erzählt oft die Geschichte dessen, was im Körper passiert.

2019 habe ich mich selbst einer Magenverkleinerung unterzogen. Seitdem weiß ich aus eigener Erfahrung, wie wichtig die Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Nährstoffen ist. Wer Nährstoffe nicht ausreichend aufnehmen kann, merkt das häufig nicht nur am allgemeinen Wohlbefinden – sondern oft auch an der Haut.

Diese Erfahrung hat mich neugierig gemacht.

Ich wollte verstehen, welchen Einfluss Ernährung und Nährstoffversorgung tatsächlich auf die Haut haben. Nicht aufgrund von Trends oder Meinungen, sondern auf einer fundierten Grundlage.

Deshalb habe ich die Ausbildung zur Ernährungsberaterin mit dem Schwerpunkt Hautgesundheit absolviert und mich zusätzlich zum Longevity Beauty Coach weitergebildet.

Für mich war schnell klar: Schöne Haut entsteht nicht nur durch das, was wir auf die Haut auftragen. Sie wird auch von innen mit beeinflusst.

Genau deshalb verbinde ich künftig beide Bereiche miteinander: professionelle Hautpflege und fundiertes Wissen über Hautgesundheit von innen.

In den nächsten Wochen nehme ich Sie mit auf diese Reise. Ich zeige Ihnen, welche Rolle Ernährung, Nährstoffe und Lebensstil für die Haut spielen – verständlich, alltagstauglich und immer mit dem Blick auf das, was Ihrer Haut wirklich hilft.

Denn mein Ziel war schon immer dasselbe: Nicht kurzfristig etwas zu kaschieren, sondern Ihre Haut nachhaltig zu stärken.

Für schöne Haut. Mit System.

Sommerlich, frisch und in wenigen Minuten zubereitet.

Zum Abschluss unserer Themenwoche habe ich ein Rezept ausgewählt, das perfekt zu warmen Tagen passt.

Kichererbsen liefern pflanzliches Eiweiß, Tomaten und Petersilie bringen wertvolle Antioxidantien mit und Gurke sorgt für eine Extraportion Frische.

Manchmal sind es die kleinen Entscheidungen im Alltag, die deine Haut langfristig unterstützen.

Probier das Rezept gerne aus und erzähl mir in den Kommentaren, wie es dir geschmeckt hat.

Für schöne Haut. Mit System.

Ist deine Sonnenpflege vom letzten Sommer noch geeignet?

Viele holen im Sommer einfach die Sonnenpflege aus dem letzten Urlaub wieder aus dem Schrank.
Doch bevor du sie verwendest, lohnt sich ein kurzer Blick auf die Verpackung.

Dort findest du ein Symbol in Form eines geöffneten Tiegels mit einer Zahl, zum Beispiel 6M. Diese Angabe zeigt, wie viele Monate das Produkt nach dem Öffnen verwendet werden sollte.

Ist diese Zeit überschritten, kann die Schutzleistung nachlassen. Gerade beim Sonnenschutz solltest du deshalb kein Risiko eingehen und das Produkt regelmäßig überprüfen.

Ein zuverlässiger Sonnenschutz gehört zu den wichtigsten Maßnahmen, um UV-bedingter Hautalterung und Hautschäden vorzubeugen.

Mein Tipp: Schau heute einmal auf deine Sonnenpflege. Findest du das Symbol mit dem geöffneten Tiegel? Dann prüfe, ob die angegebene Zeit seit dem Öffnen bereits überschritten ist.

Morgen zeige ich dir ein sommerliches Rezept, das deine Haut auch von innen unterstützt.

Für schöne Haut. Mit System.