Payam Hani

Ist euer Favorit, links oder rechts?

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Erster 0,00 carbs-day überstanden. Stand 111,8 Kg bin selbst auf die Transformation gespannt! ➖➖➖➖➖➖
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Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. .
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Heute wieder mal Arme was macht ihr heute?

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Neue Woche, neuer Start, neue Gerichte 😋 Mein heutiges Abendessen: P**e mit Brokkoli mit Reis der Klassiker!🍴und dazu ein wenig Chillipulver, leckkker 😍

Noch eine Sache: ich hatte gestern eine Diskussion mit ein paar BB-Kollegen. Es ging darum wie wichtig die richtige Ernährung und die Menge sowie das richtige Training ist!!! Viele, die sich gar nicht damit auskennen, denken: ach wenn ich das und das zu mir nehmen würde, würde ich auch so aussehen, ich kann nur sagen NEIN falsch gedacht du wirst nieeeeeeemals so aussehen wenn du dich nicht mit dem Sport beschäftigst und diszipliniert durchziehst! Was denkt ihr warum im Schwimmbäder von den ganzen Leuten nur einer viell. so aussiehst? Also ran an den Speck 💪jeden Tag Gas geben!!! 💥Das ist der Schlüssel zum Erfolg! ⚡
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**e

Haha nein du bist nicht schwanger, nur FETT😂😂😂
Gemeines Ding 😜

Lecker 😍

Neue Küche steht 😍🍳😋

Bisschen diäten wieder 😜 der Sommer ist fast vorbei, als Beach Boy habe ich versagt 😂 aber werde mich als guter Weihnachtsmann machen 🎅🏽😜

Bist du ein Baby oder ein Hulk? 😁💪🏻