Schön'Sein Kosmetikstudio

Unser gesamter Organismus altert, wenn unsere Zellen altern!
Dennoch, den einen oder anderen Faktor wie wir älter werden, können wir tatsächlich selbst positiv beeinflussen!
Positiver 'Sprit' für alle körperlichen und geistigen Funktionen ist die sogenannte Zellatmung. Hierbei werden aus Sauerstoff und Nährstoffen wichtige Energien für unseren Zellmotor gebildet und diese Energien dienen einer gesunden und aktiven Zellteilung.
Für ein ganzheitliches Wohlbefinden und für zeitlose Attraktivität.

Tipps, die unsere Zellenergie kräftigen;
●Gemüsebetonte
vitaminreiche Ernährung
● gute Schlafqualität
● Power Snapping= ein
kurzes Nickerchen nach
12 Uhr, von Medizinern
empfohlen
● ausreichend Bewegung,
z.B. Crosswalking
an der frischen Luft.
● Wechselduschen - Sauna
● tägliche
Entspannungsphasen
●Hauttypgerechte Pflege

Sei einfach schön und strahle♡

🦋 Zeichen der Zeit mildern 🦋
In all meinen Behandlungsmethoden verwende ich ausschließlich hochwertige Pflegerezeptoren, die deine natürliche Hautfunktion unterstützen und wieder ankurbeln.
Gemeinsam entwerfen wir eine individuelle Pflegeroutine, auch für Zuhause und nur für dich.
Fühl dich wieder wohl in deiner Haut.
sei schön und strahle♡

Bewusst genießen♡
Achtsam 'Sein' bedeutet, dass du dir immer wieder bewusst Zeit nimmst um intuitiv zu erfassen, womit du deinem Körper Gutes tun kannst. Deine Stimmung, dein Bauchgefühl, die Beschaffenheit deiner Haut sind letztendlich ein guter Kompass für dich, um deinen Körper, deinen Geist und deine Seele in gesunder Balance zu halten.

SchönSein Drink mit Hibiskus (auch Malvenblüte genannt) schmeckt ganz leicht säuerlich. Er unterstützt dein gesamtes Immunsystem, auch das deiner Haut.

Zutaten;
- 5TL getrocknete Hibiskus-Blütenblätter (Reformhaus oder Apotheke )
- 4 Dolden Holunderblüten
- 2 Scheiben einer unbehandelten Zitrone
- Natursüße nach Geschmack

Hibiskusblätter mit 1L Wasser zusammen aufkochen und den Topf vom Herd nehmen.
Holunderblüten mit in den Topf geben.
Nach 10 Min. durch ein Teesieb gießen.
Falls gewünscht etwas natursüßen.
Vor dem Servieren in jedes Glas noch eine Holunderblüte und eine Zitronenscheibe.
Der Tee schmeckt sowohl kalt mit Eiswürfeln, als auch warm♡

Sei schön und strahle♡

Kennst du den Satz?
"Morgen... morgen fange ich an mich mehr um mich selbst zu kümmern... morgen..."
Du möchtest mehr Zeit für dich? Kraft tanken?Dich mehr um deinen Körper, deine Seele kümmern? Dich mehr deinen Hobbys widmen? Möchtest leuchten und dein schönstes Ich leben?
Dann wach endlich auf und beginne im JETZT dir Gutes zu tun, denn MORGEN kann schon zu spät sein☆

♡Sei schön und strahle♡

Be beautiful and shine on♡

Krieg, steigende Preise, Pandemie, Klimaerwärmung und jeden Tag neue 'bad news' lassen manche von uns schon mal schwindelig werden uns lähmend in Angst erstarren.

Aber was uns bei all den schweren, angstmachenden Themen im Außen fehlt, ist doch der positive Blick auf eine leuchtende Zukunft, auf eine schöne Welt die uns auch gelingen kann.

Derlei positive Gedanken und Intentionen können jedoch auch nur dann entstehen und sich verfestigen, wenn du dich selbst in einem positiven Mindset befindest.
Denn nur wenn du genug Eigenpower, Selbstliebe und eine positive Grundhaltung besitzt, kannst du den Blick auf die Welt und dein Umfeld auch konstruktiv verbessern. Dann bist du fokussiert und besitzt genug Energie und Stärke um angstbesetzte Gedanken einfach weiterziehen zu lassen und Stimmungsdieben gelegentlich auch mal den Wind aus den Segeln zu nehmen.
So wichtig, dich Selbst wieder wahrzunehmen, gedanklich und körperlich wieder zur Ruhe kommen, die Battterien aufladen um gestärkt und positiv in die Welt zu blicken.

Eine positive Grundhaltung ist das was wir alle so dringend brauchen, damit wir gemeinsam das Gesicht der Welt verändern können, damit unser Heute gut ist und das Morgen noch viel besser wird♡

Verjüngte Haut, vitale Ausstrahlung durch die richtige Atmung!?

Atmen ist ein einzigartiger Vorgang im menschlichen Körper. Der Atem ist unser Wegbegleiter vom ersten Atemzug an und erscheint uns als nahezu selbstverständlich. Aber ist er das wirklich? Selbstverständlich?

Atmen wir noch bewusst?
Mit welcher Geschwindigkeit atmen wir? Sind unsere Atemzüge regelmäßig? Wie tief ist unsere Atmung?
Haben wir das richtige Atmen verlernt?

In bestimmten Lebenssituationen, bei Stress, Angst und Überforderung werden unsere Atemzüge flacher, kürzer, oberflächlicher. Wir halten regelrecht die Luft an. Dadurch kommt es zu einem Sauerstoffmangel in unserem ganzen System.
Wir fühlen uns energielos, müde. Wir bekommen Kopfschmerzen und schlafen schlecht.
Hält dieser Zustand an, kann das zu gravierenden Folgen für Gesundheit und Lebensqualität führen.

Bewusstes Atmen will gelernt sein!
Eine tiefe Bauchatmung erkennt man, wenn sich der Bauch beim Einatmen nach vorne wölbt.

Gönne dir täglich Auszeiten und atme bewusst. Mache kleine Pausen, auch während deiner Arbeitszeit.
10× ganz intensiv ein- und ausatmen. Wieder Durchatmen, dadurch wirst du wacher und klarer, deine Konzentration steigert sich, selbst deine Schlafqualität wird sich spürbar verbessern.

Mehr Sauerstoff für deinen gesamten Organismus sorgt für eine deutlich bessere Vitalität und eine jugendlich frische Haut.

♡ATME♡

Lachen ist gesund und steckt an. Ein Lachen das vom ♡en kommt, stärkt die Gesundheit, lässt uns erstrahlen, macht uns schön.

Was bringt Dich zum Strahlen?
Was macht dich glücklich?

Jeder Mensch braucht etwas worauf er sich freut.

Fühl dich rundum wohl mit dir, sei glücklich, strahlend und vor allem lach' mal wieder!
😃😃😃
Be beautiful and shine on♡