M4Fitness
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Eine Mitgliedschaft - vier Standorte! Trainiere in Lippstadt, Anröchte, Salzkotten oder Geseke.
Neben unserer modernen Trainingsfläche haben wir auch tolle Kurse in den verschiedensten Bereichen: Spinning, Ballett, Taekwondo und viel mehr!
25/09/2026
Generalprobe geschafft! 🩰✨
Heute wurde es für unsere Ballettkinder von M4Fitness Lippstadt und M4Fitness Geseke zum ersten Mal richtig ernst: Im Stadttheater Lippstadt fand die große Generalprobe für unsere Ballettaufführungen an diesem Wochenende statt.
Und wir können nur sagen: Es hat richtig toll geklappt! 👏
Unsere Tänzerinnen und Tänzer waren konzentriert, voller Freude dabei und erstaunlich wenig nervös. Die vielen Proben der vergangenen Wochen haben sich ausgezahlt – jetzt steigt die Vorfreude auf die beiden großen Aufführungen!
Ein großes Dankeschön geht natürlich an unsere Balletttrainerin Lena Massimo, die unsere Kinder mit viel Engagement, Geduld und Herzblut auf dieses besondere Wochenende vorbereitet hat. 🩰❤️
Unsere Aufführungen im Stadttheater Lippstadt:
📅 Samstag, 26. September 2026
⏰ 16:00 Uhr
📅 Sonntag, 27. September 2026
⏰ 12:00 Uhr
🎟️ Für beide Vorstellungen sind noch einige Tickets erhältlich!
Wir freuen uns auf ein tolles Wochenende, viele stolze Kinder und natürlich auf zahlreiche Besucher im Stadttheater Lippstadt.
Die Bühne ist bereit – wir sind es auch! ✨🩰
25/09/2026
Filmdreharbeiten bei uns im Studio 🎥
Vom 28.09. bis 30.09. ist ein Filmteam bei uns in den Studios unterwegs und dreht verschiedene Szenen für Werbezwecke.
📅 𝐀𝐦 𝟐𝟖.𝟎𝟗. 𝐢𝐧 𝐋𝐢𝐩𝐩𝐬𝐭𝐚𝐝𝐭 (𝐜𝐚. 𝟏𝟑:𝟏𝟓 - 𝟏𝟔:𝟒𝟓 𝐔𝐡𝐫)
📅 𝐀𝐦 𝟐𝟗.𝟎𝟗. 𝐢𝐧 𝐀𝐧𝐫ö𝐜𝐡𝐭𝐞 (𝐜𝐚. 𝟏𝟑:𝟐𝟎 - 𝟏𝟔:𝟓𝟎 𝐔𝐡𝐫)
📅 𝐀𝐦 𝟑𝟎.𝟎𝟗. 𝐢𝐧 𝐆𝐞𝐬𝐞𝐤𝐞 (𝐜𝐚. 𝟖:𝟑𝟎 - 𝟏𝟐:𝟎𝟎 𝐔𝐡𝐫) & 𝐢𝐧 𝐒𝐚𝐥𝐳𝐤𝐨𝐭𝐭𝐞𝐧 (𝐜𝐚. 𝟏𝟑:𝟎𝟎 - 𝟏𝟔:𝟏𝟓 𝐔𝐡𝐫)
Der normale Studiobetrieb läuft natürlich weiter. Kurzzeitig kann es zu kleinen Einschränkungen oder Wartezeiten kommen.
𝐖𝐢𝐜𝐡𝐭𝐢𝐠: Gefilmt werden ausschließlich Personen, die vorher ausdrücklich zugestimmt haben.
Vielen Dank für euer Verständnis! 🙏
23/09/2026
Ihr habt wieder abgeliefert! 💪
Die dritte Challenge hatte es in sich: Beim Bankdrücken waren 90 Sekunden lang volle Power und möglichst viele Wiederholungen gefragt. 🏋️♂️💥
Herzlichen Glückwunsch an unsere Top 3! Ihr habt richtig Gas gegeben und euch eure Platzierung verdient. Eure Gewinne könnt ihr ab Ende der Woche im Studio abholen. 🥳
Auch die weiteren Platzierungen gibt es wieder auf unserer Website.
👉 m4fitness.app/challengewochen2026
Die letzte Challenge läuft schon, also nutzt eure letzte Chance! 🔥
Die letzte Challenge steht an! 😎
Unsere Challengewochen gehen in die letzte Runde und diesmal wird es bei den Box Squats noch einmal richtig sportlich! Unser Studioleiter Thomas aus Anröchte macht euch im Reel vor, wie die Challenge funktioniert. 🙌
Vom 22.09. - 28.09. habt ihr die Möglichkeit, euch der letzten Challenge zu stellen und nochmal alles rauszuholen. Ihr habt 60 Sekunden Zeit, um mit der Langhantel so viele Wiederholungen wie möglich zu schaffen. Das Gewicht beträgt 1/3 des eigenen Körpergewichts, mindestens jedoch 20 kg. Bei jeder Wiederholung muss das Gesäß die Bank deutlich berühren.
Sprecht einfach unser Trainerteam an und startet euren Versuch!
Letzte Chance, noch einmal alles zu geben! 💪
18/09/2026
Taekwondo jetzt auch in Lippstadt 🥋
Was bisher nur bei uns in Anröchte möglich war, gibt's ab dem 30.09. auch in Lippstadt! 🔥
Jeden Mittwoch von 20:00 - 21:30 Uhr für Teens & Adults
Interesse? Dann einfach bei unserem Team in Lippstadt melden und anmelden!
📞 02941/2745919
Wir freuen uns auch euch! 💪
16/09/2026
Die nächsten Gewinner stehen fest 🥳
Auch bei unserer zweiten Challenge wurde wieder alles gegeben. Herzlichen Glückwunsch an die Top 3! Eure Gewinne könnt ihr ab morgen im Studio abholen. 🏆
Die Top 10 findet ihr auf unserer Website mit erreichter Zeit und Standort.
👉m4fitness.app/challengewochen2026
Weiter geht's mit der 3. Challenge - macht noch bis zum 21.09. mit! 🔥
Challenge 3 steht an! 🔥
Weiter geht’s mit der nächsten Herausforderung und diesmal heißt es: Bankdrücken! Unser Trainer Elias aus Lippstadt zeigt euch im Reel, wie die Challenge funktioniert. 🏋️
Ihr habt 90 Sekunden Zeit, um so viele Wiederholungen wie möglich zu schaffen. Dabei richtet sich das Gewicht nach eurem Körpergewicht:
👩 Frauen: 1/3 des Körpergewichts
👨 Männer: 1/2 des Körpergewichts
(Mindestens 20 kg Stangengewicht)
Vom 15.09. - 21.09. habt ihr die Möglichkeit, euch der Challenge zu stellen. Wer innerhalb der 90 Sekunden die meisten Wiederholungen schafft, sichert sich den Sieg! 🙌
Ihr wollt mitmachen? Dann sprecht einfach unser Trainerteam an. Sie erklären euch die Challenge, zählen eure Wiederholungen und tragen euer Ergebnis ein.
Wie viele Wiederholungen schaffst du? 😉
𝐁ü𝐡𝐧𝐞 𝐟𝐫𝐞𝐢 𝐟ü𝐫 𝐮𝐧𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐁𝐚𝐥𝐥𝐞𝐭𝐭 𝐆𝐚𝐥𝐚 𝟐. 𝐀𝐤𝐭. 𝐒𝐜𝐡𝐰𝐚𝐧𝐞𝐧𝐬𝐞𝐞 🦢
Unsere Ballettschülerinnen haben in den vergangenen Monaten fleißig trainiert, geprobt und mit ganz viel Leidenschaft an ihren Choreografien gearbeitet. Jetzt ist es endlich soweit: Sie bringen die Magie des Balletts auf die große Bühne des Stadttheaters Lippstadt ✨
Freut euch auf wunderschöne Tänze, beeindruckende Choreografien und einen ganz besonderen Nachmittag bzw. Abend voller Eleganz und Emotionen 🩰
📅 𝐒𝐚𝐦𝐬𝐭𝐚𝐠, 𝟐𝟔.𝟎𝟗.𝟐𝟎𝟐𝟔 | 𝟏𝟔:𝟎𝟎 𝐔𝐡𝐫
📅 𝐒𝐨𝐧𝐧𝐭𝐚𝐠, 𝟐𝟕.𝟎𝟗.𝟐𝟎𝟐𝟔 | 𝟏𝟐:𝟎𝟎 𝐔𝐡𝐫
📍 𝐒𝐭𝐚𝐝𝐭𝐭𝐡𝐞𝐚𝐭𝐞𝐫 𝐋𝐢𝐩𝐩𝐬𝐭𝐚𝐝𝐭
𝐒𝐢𝐜𝐡𝐞𝐫𝐭 𝐞𝐮𝐜𝐡 𝐣𝐞𝐭𝐳𝐭 𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐓𝐢𝐜𝐤𝐞𝐭𝐬:
👉 In der Kulturinformation im Rathaus Lippstadt (Lange Straße 15)
👉 Oder ganz bequem online: lippstadt.reservix.de/events
Lasst euch dieses besondere Ballett-Erlebnis nicht entgehen und unterstützt unsere jungen Tänzerinnen bei ihrem großen Auftritt! ❤️ Wir freuen uns auf euch!
09/09/2026
Die Gewinner der 1. Challenge stehen fest! 🔥
Herzlichen Glückwunsch an unsere Top 3 bei den Frauen und Männern! 👏 Ihr habt euch die ersten Plätze mit einer starken Leistung gesichert und dürft euch über einen Gewinn freuen. Die Gewinne können ab Ende der Woche im Studio abgeholt werden.
Ihr wollt wissen, wer noch ganz vorne mit dabei ist? Die weiteren Platzierungen inklusive Standort und Zeit findet ihr auf unserer Website.
👉 m4fitness.app/challengewochen2026
Wir sind gespannt, wer es bei der 2. Challenge aufs Siegertreppchen schafft 👀
Die erste Challenge ist geschafft – jetzt kommt die nächste Herausforderung! Unsere Trainerin Hannah aus Salzkotten zeigt euch heute die zweite Challenge: Seitheben 🔥
Die Challenge klingt zunächst ganz einfach: Die Hanteln so lange wie möglich oben und parallel zum Boden halten. Aber lasst euch nicht täuschen, schon nach kurzer Zeit werden die A**e ordentlich zittern! 😏
Ihr habt vom 08.09. - 14.09. die Möglichkeit eure Bestzeit aufzustellen. Dabei treten Frauen und Männer mit unterschiedlichen Gewichten an:
👩 Frauen: 3 kg
👨 Männer: 5 kg
Sprecht einfach unser Trainerteam an und lasst eure Zeit stoppen. Wer am längsten durchhält, sichert sich den Sieg. Die Top 10 der Frauen und Männer werden am Mittwoch der darauffolgenden Woche veröffentlicht. 🏆
Also Hanteln schnappen und beweisen, was ihr draufhabt! 💪
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Kategorie
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Adresse
Lippstadt
Öffnungszeiten
| Montag | 08:00 - 22:00 |
| Dienstag | 08:00 - 22:00 |
| Mittwoch | 08:00 - 22:00 |
| Donnerstag | 08:00 - 22:00 |
| Freitag | 08:00 - 21:00 |
| Samstag | 10:00 - 16:00 |
| Sonntag | 10:00 - 16:00 |