Yogaschule Enzberg

🌍 Yoga unterwegs – Grüße aus dem Urlaub ✨

Yoga begleitet uns überall hin – auf die Matte, in den Alltag und manchmal auch an ganz besondere Orte.

🌳 Die Baumhaltung
Claudia verwurzelt sich im Olympischen Dorf:
Für mehr innere Stärke dem Ziel entgegen. 🏁

🦸 Der Held
Hier, im Geist des Olymp, wachsen wir über uns hinaus –
wie ein Held, der seine Grenzen überwindet und den Mut findet, seinen eigenen Weg zu gehen.

So erinnern uns die Asanas immer wieder daran, dass ihre Qualitäten weit über die Yogastunde hinausreichen:
Verwurzelung, Mut, Ausdauer und Vertrauen begleiten uns auf unserem Lebensweg – egal, wo wir gerade sind.

Welche Qualität möchtest du heute stärken? ✨

Namasté 🙏

Dienstagabend = Zeit zum Loslassen ✨

Unsere Kursleiterin Svenja begleitet dich jeden Dienstag von 20:00 – 21:30 Uhr durch eine wohltuende Entspannungsstunde – immer mit viel Herz und liebevoll vorbereitet. 🤍

In einem Alltag voller Reize, Tempo und To-do-Listen schenken wir uns bewusst eine kleine Pause zum Durchatmen, Ankommen und Auftanken.

✨ Kostenlose Schnupperstunde möglich
✨ Für alle geeignet
✨ Anmeldung über: www.ankommenindermitte.de

Wir freuen uns auf dich in der Yogaschule Enzberg 🙏🏼

✨ Ist Glück Kinderkram? – Teil 2 ✨
Vortrag mit Dr. Michael Haack

Was macht Menschen wirklich glücklich? Warum zählt Finnland seit Jahren zu den glücklichsten Ländern der Welt? Und was können wir daraus für unser eigenes Leben mitnehmen?

In Teil 2 unseres Vortrags werfen wir gemeinsam einen tieferen Blick auf die aktuelle „World Happiness Studie“ und beschäftigen uns mit verschiedenen Formen des Glücks – vom Zufallsglück über Wohlfühlmomente bis hin zum sogenannten Typ-A-Glück.

Dr. Michael Haack, Allgemeinmediziner und Internist im Ruhestand, teilt aus seiner langjährigen Erfahrung wertvolle Gedanken und Impulse für ein leichteres, bewussteres und glücklicheres Leben. 🌿

📅 Samstag, 20.06.2026
🕑 14:00 – ca. 15:00 Uhr
📍 Yogaschule Enzberg
💚 kostenlos

Anmeldung über die Liste im Studio oder per Mail.

Wir freuen uns auf einen inspirierenden Nachmittag mit euch! ✨

✨ Yoga nach Iyengar mit Thomas ✨

Präzise. Kraftvoll. Achtsam.

In seinen Stunden verbindet Thomas einen kraftvollen Yogastil nach Iyengar
mit einer exakten Ausrichtung im Asana.
Dabei unterstützen Hilfsmittel wie:

🪑 Stühle
🧱 Blöcke
🪢 Gurte
🧘‍♀️ die Wand

So kann jede Haltung bewusst erfahren und individuell angepasst werden.

Unter seiner genauen und ruhigen Anleitung arbeitest du an:
✨ einer gesunden Körperhaltung
✨ mehr Kraft & Stabilität
✨ Beweglichkeit & Körperbewusstsein

Ein Yogaweg, der Klarheit, Präsenz und innere Aufrichtung schenkt. 🤍

✨ Schnuppere gerne in eine seiner Stunden hinein:

📍Dienstag & Donnerstag
🕕 18:15 Uhr & 20:00 Uhr

Wir freuen uns auf dich!

Namasté 🙏

Die Taube 🕊️

Heike zeigt diese tiefe, öffnende Haltung, die uns einlädt, loszulassen und Raum zu schaffen.

Mit jedem Atemzug:
✨ Hüfte öffnen
✨ Herz weiten
✨ den Geist zur Ruhe kommen lassen

Sanft sinken, bewusst atmen – und einfach sein.

Namasté 🙏

Meditation Kurzkurs mit Maic ✨

Finde zurück in die Stille und entdecke die Kraft der Meditation 🧘🏼‍♀️ 🧘🏽‍♂️

In diesem Kurs begleitet dich Maic einfühlsam und professionell durch verschiedene Meditationstechniken:

🧘‍♂️ Sitzmeditationen (u.a. Dzogchen)
🚶‍♀️ Gehmeditationen
🌬️ Bewusstes Ankommen im Moment
✨ Tiefe Entspannung zum Abschluss jeder Stunde

Egal ob du neu einsteigst oder bereits Erfahrung hast –
du bist herzlich willkommen. 🤍

Mittwochs · 20:00 – 21:30 Uhr

📅 Termine:
29.04. · 20.05. · 24.06. · 29.07.

💶 64 €

Schenke dir Zeit für Ruhe, Klarheit und neue Energie.

Wir freuen uns auf dich. ✨

Namasté 🙏

Klangvoller Entspannungsabend ✨

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag & tauche ein in eine Oase der Ruhe 🏝️🧘🏼‍♀️.

Gemeinsam mit Claudia sowie unseren Klangkünstlern Doris Kappes & Reinhard erwartet dich ein Abend voller Entspannung und Harmonie:

🧘‍♀️ Sanfte Yogaübungen zum Ankommen
🌬️ Tiefe Entspannung für Körper & Geist
🎶 Berührende Klänge der Handpan für inneres Loslassen

Die feinen Schwingungen der Klänge können dich dabei unterstützen, deinen Geist zu klären und wieder in deine Balance zu finden.

Zwei Stunden nur für dich 🤍

📅 Samstag, 18.04.2026
⏰ 18:00 – 20:00 Uhr
💶 30 €

Anmeldung über
www.ankommenindermitte.de
oder direkt in der Yogaschule.

Wir freuen uns auf einen besonderen Abend mit dir. ✨

Namasté 🙏