HEJ HEJ Beautyraum

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Wir sind ein Kosmetikstudio in München und bieten unter anderem Gesichtsbehandlung, Wimpernverläng

06/10/2026

Bild teilweise mit KI erstellt: Die Kundin ist KI-generiert.

Neues Treatment im HejHej Beautyraum🩶

Skin Inside & Out by Heidi · 90 Minuten · 210 €

Du warst schon beim Hautarzt, hast Produkte ausprobiert, und trotzdem kommen die Unreinheiten und Entzündungen immer wieder?

Unreine Haut hat oft mehr Ursachen, als man von außen sieht. Deshalb schauen wir in diesem Termin beides an: deine Haut und das, was sie von innen beeinflussen kann.

Das erwartet dich:
✔ Gesichtsanalyse
✔ eine Behandlung, die zu deiner Haut passt
✔ ein persönliches Gespräch zu Ernährung und innerer Balance
✔ Klarheit, was du direkt umsetzen kannst

Ein Klarheitstermin mit Behandlung – kein komplettes Coaching.

Für alle, die ihre Haut nicht einfach nur behandeln, sondern besser verstehen möchten.

Jetzt buchbar – Link in der Bio.

27/09/2026

Viel Wirkstoff = viel Wirkung? Nicht unbedingt. 🧪

Vitamin C, Retinol, Peptide oder Hyaluronsäure: Bei Hautpflege schauen wir oft zuerst auf die Inhaltsstoffe und ihre Konzentration. Doch die INCI-Liste erzählt nur einen Teil der Geschichte.

Damit ein Produkt seine Aufgabe erfüllen kann, kommt es auch darauf an, wie es formuliert ist, wo es wirken soll und in welchem Zustand sich Deine Haut befindet. Ein hoher Wirkstoffanteil allein macht ein Produkt noch nicht besser. Ist Deine Hautbarriere gereizt, braucht Deine Haut möglicherweise zuerst etwas anderes.

Deshalb gibt es bei uns keine standardisierten Behandlungen. Wir schauen uns zunächst Deinen aktuellen Hautzustand an und besprechen anschließend, welche Behandlung und welche Wirkstoffe für Dich sinnvoll sind.

Zum Schluss sehen wir uns Deine Hautpflege zu Hause an: Passt Deine Routine zu Deiner Haut oder sollten wir etwas anpassen? Daraus erstellen wir einen individuellen Pflegeplan für Deine Treatments und für zu Hause.

Genau dafür ist unsere „My First HejHej“-Behandlung gedacht: Wir lernen Deine Haut kennen und legen gemeinsam fest, wie wir sie im Studio behandeln und wie Du sie zu Hause optimal unterstützen kannst.

Gute Hautpflege beginnt mit dem Verständnis für Deine Haut. 🤍
Du möchtest wissen, was deine Haut wirklich braucht? Buche dein „My first HejHej-Behandlung über den Link in unsere Bio.🩶

Photos from HEJ HEJ Beautyraum's post 19/09/2026

✨ DIRNDL GLOW – Gesicht & Dekolleté ✨

Dein schönstes Wiesn-Accessoire? Strahlende Haut!

Freue Dich auf ein intensives Glow-Treatment für Gesicht und Dekolleté – mit sanftem Peeling, hochwirksamen Feuchtigkeits- und Straffungswirkstoffen, Ultraschall und einer festigenden Maske.

Zum Abschluss erhältst Du ein pflegendes Hydro Glow Finish von jane iredale – für einen frischen, natürlichen Glow ohne schweres Make-up.

✨ Sofort sichtbarer Glow
✨ Keine Ausfallzeit
✨ Perfekt für Dirndl und Wiesn-Fotos

45 Minuten · 129 €

Jetzt Termin sichern und strahlend in die Wiesn-Zeit starten! 🤍
Direkt buchbar über den Link in meiner Bio.

10/09/2026

Manchmal sieht man gar nicht, wen man hier eigentlich erreicht. 🤍

Ich gebe zu: Instagram fällt mir nicht immer leicht.

Ich überlege, was ich posten könnte, investiere Zeit in meine Inhalte – und manchmal frage ich mich danach:
Liest das überhaupt jemand?
Interessiert das jemanden?

Denn besonders viele Likes oder Kommentare bekomme ich hier nicht. Und ja, manchmal demotiviert mich das.

Vor ein paar Tagen hatte ich dann einen Termin, der mir wieder gezeigt hat, dass Zahlen eben nicht alles erzählen.

Eine Neukundin kam zu mir für ein Onko Treatment. Sie hatte mich über Instagram gefunden, sich anschließend auf meiner Website intensiv über mein Angebot informiert und ihren Termin direkt dort gebucht.

Und darüber habe ich mich wirklich sehr gefreut. 🤍

Nicht nur, weil eine neue Kundin zu mir gefunden hat.

Sondern weil gerade Menschen während oder nach einer Krebstherapie einen Ort brauchen, an dem sie darauf vertrauen können, dass ihre Haut und ihre besondere Situation fachlich verstanden werden.

Da habe ich wieder gemerkt:

Vielleicht sind es nicht immer die Likes, die zeigen, ob ein Beitrag jemanden erreicht.
Manchmal sitzt dieser Mensch irgendwann einfach bei mir im Behandlungsraum.

Und genau dafür lohnt es sich, weiterzumachen.

19/08/2026

Unsere Haut und unser Darm sind keine getrennten Systeme. 🌿

Über die sogenannte Darm-Haut-Achse stehen Darmbarriere, Immunsystem und Haut miteinander in Verbindung.

Und hier wird Butyrat interessant.

Butyrat ist eine kurzkettige Fettsäure, die bestimmte Darmbakterien aus fermentierbaren Ballaststoffen und resistenter Stärke bilden.

Die Zellen unserer Dickdarmschleimhaut nutzen Butyrat als wichtige Energiequelle. Gleichzeitig unterstützt es Prozesse, die zur Stabilität der Darmbarriere beitragen.

Warum interessiert mich das als Kosmetikerin?

Weil eine funktionierende Darmbarriere und eine regulierte Immunantwort Teil des komplexen Zusammenspiels sein können, das auch unsere Hautgesundheit beeinflusst.

💡 Fun Fact:
Wir ernähren nicht nur uns selbst – wir füttern auch unsere Darmbakterien. Und diese produzieren daraus wiederum Stoffwechselprodukte wie Butyrat.

🥔 Ernährungs-Tipp:
Gekochte und anschließend abgekühlte Kartoffeln enthalten resistente Stärke, die Darmbakterien fermentieren können. Auch Hülsenfrüchte, Hafer und leicht grüne Bananen liefern geeignete Ballaststoffe.

Gesunde Haut beginnt also nicht automatisch im Darm – aber der Darm kann ein wichtiger Teil des Gesamtbildes sein.

Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie Haut, Darm, Ernährung und Lifestyle zusammenspielen, dann folge mir auf – dort geht es noch tiefer um ganzheitliche Hautgesundheit. 🌿

13/08/2026

Unsere Hautbarriere und unser Mikrobiom arbeiten nicht getrennt voneinander. 🧬

Eine aktuelle randomisierte, multizentrische Studie aus 2026 zeigt genau diesen Zusammenhang:

Eine ceramid- und lipidreiche Pflege verbesserte innerhalb von vier Wochen nicht nur die Hautfeuchtigkeit und den transepidermalen Wasserverlust (TEWL) – gleichzeitig wurden Veränderungen der Hautlipide und des Hautmikrobioms beobachtet.

Besonders spannend: Die mikrobielle Diversität nahm zu.

Warum ist das relevant?

Unsere Haut ist ein Ökosystem. Barriere, Lipide und Mikroorganismen beeinflussen sich gegenseitig. Gerät dieses System aus dem Gleichgewicht, kann die Haut empfindlicher und reaktiver werden.

Deshalb bedeutet moderne Hautpflege für mich nicht einfach nur: Feuchtigkeit zuführen.

Es geht darum, ein Hautmilieu zu unterstützen, in dem Barrierefunktion, Lipidhaushalt und Mikrobiom zusammenspielen können.

Und genau deshalb sind Ceramide und eine gut aufgebaute Lipidbarriere so interessant für eine langfristig gesunde Haut.

Quelle: Multizentrische, randomisierte klinische Studie, 2026; PubMed PMID: 41622615.

06/08/2026

🧠 Beeinflusst Stress wirklich deine Haut?

Ja – und zwar direkter, als viele denken. Über die sogenannte Skin-Brain-Achse stehen deine Haut und dein Nervensystem in ständigem Austausch, über biochemische und neurohormonelle Signalwege.

Das bedeutet: Emotionaler Stress zeigt sich nicht nur “gefühlt” auf der Haut – er wirkt sich messbar auf dein Hautmikrobiom aus. Und das funktioniert in beide Richtungen. Ist dein Mikrobiom im Ungleichgewicht, kann das wiederum Stressempfinden und Stimmung beeinflussen. Ein echter Rückkopplungseffekt.

Ein gutes Beispiel: Bestimmte Mikroben-Arten, wie das Q.T.-Bakterium, wurden in Studien mit weniger wahrgenommenem Stress, besserer Stimmung und ruhigerer Haut in Verbindung gebracht.

Für uns heißt das in der Praxis: Wenn wir das Mikrobiom deiner Haut stärken, unterstützen wir nicht nur dein Hautbild – sondern dein gesamtes Wohlbefinden. Deshalb ist unser Ansatz nie “nur Haut”, sondern immer ganzheitlich.

Teil 2/6 unserer Mikrobiom-Serie – alle 2 Tage geht’s weiter. Folge uns, damit du nichts verpasst 🌿

hejhejbeautyraum

04/08/2026

🔬 Dein Hautmikrobiom ist kein Trend – es ist ein unsichtbares Ökosystem aus Bakterien, Pilzen und Viren, das bei jedem Menschen einzigartig ist. Es reguliert Barrierefunktion, Feuchtigkeit und Immunantwort. Die Mikroben kommunizieren aktiv mit deinen Hautzellen, um das Gleichgewicht zu halten.

💬 Fun Fact: Stirn, Kopfhaut und Dekolleté haben jeweils ihre eigene Mikroben-Zusammensetzung.

Mehr zum Hautmikrobiom gibt’s die nächsten Tage hier. Folge uns, damit du nichts verpasst 🌿”

19/07/2026

Ich bin mal wieder so berührt von dieser Bewertung 🥰Eine neue Forschung zeigt die sogenannte Skin-Brain-Axis: Über biochemische Signalwege stehen deine Hautmikroben in Verbindung mit deinem Nervensystem. Das erklärt, warum sich Stress oft direkt auf der Haut zeigt – und warum echte Hautgesundheit immer auch den ganzen Menschen mitdenken muss.
Genau das ist unser Ansatz bei HejHej Beautyraum:
Wenn wir dein Mikrobiom unterstützen, stärken wir nicht nur deine Hautbarriere – wir unterstützen dein gesamtes Wohlbefinden. Berührung trifft Struktur. 🤍

Photos from HEJ HEJ Beautyraum's post 11/07/2026

NEU: Die Longevity Kur ☀️

3 Behandlungen im 2-Wochen-Rhythmus
+ Home-Care Serum

479 € statt 565 € — nur bis 31. August

UV-Strahlung setzt deiner Haut im Sommer mehr zu, als du siehst. Die Longevity Kur bringt in nur 6 Wochen drei aufeinander abgestimmte Behandlungen (Luminfusion,Longevity Glow, Cooling Time) plus das neue FutureCode Booster Serum für zuhause zusammen , gezielt gegen genau das, was dein Hautbild im Sommer am meisten
fordert.

Nur bis 31. August buchbar

https://buchung.treatwell.de/ort/hej-hej-beautyraum

📍 HejHej Beautyraum, Glockenbachviertel

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