Aesthetic_munich

Die hübsche Tiffy Hollywood war hier 💋😍❤️

Danke Hairlich-schön für diese wunderschönen Haare 😍🔥❤️ sie hat’s einfach voll drauf 😘
Nägel sind von Nailart of Michelle
Ankerkette von glaMouringZ
Lippen & New Face by Aesthetic_munich
Wimpern von
Und meine Bräune von Sonnenstudio Leipzig Sunstar Sonnenstudio 😂🔥☝🏼

Playmate Stephanie Lindner
Ein sehr natürlicher Lippenaufbau über mehrere kleine Schritte. 😍☺️

Lippenaufbau mit Hyaluron 💉👄💋

Hübsche Vanessa Louis schön, dass du bei uns warst 😍❤️💉👄 es war mir mal wieder eine große Freude 🤩

Sehr natürliches Ergebnis mit Hyaluron 💉👄❤️

Sinnliche wunderschöne Lippen mit Hyaluron 💉👄❤️

Lippenaufbau mit Hyaluron 👄💉

Kinnaufbau mit Hyaluron 💉👌🏻

Lippenaufbau mit Hyaluron 💉👄❤️

Ich heiße Dich herzlich Willkommen bei Aesthetic Munich!
Und wünsche viel Spaß auf meiner Seite ☺️ Bei Fragen stehen wir dir gerne unter der angegebenen Nummer telefonisch oder über WhatsApp zur Verfügung!

Die Basisregeln des Gesundwerdens – Einfache Tipps!

Husten, Schnupfen, Heiserkeit, Erschöpfung, Gliederschmerzen, Kopfschmerzen. Momentan kursieren so einige Bakterien und Viren, die die typischen Symptome provozieren. Wenn Du Dich angesteckt oder erkältet hast, dann heißt es sich Zeit nehmen, um wieder gesund zu werden. Hier die Basisregeln:

1. Ruhe. Ruhe heißt wirklich Ruhe geben. Ins Bett oder auf das Sofa legen und schlafen (immer noch die beste Medizin), lesen, fernsehen, Tee trinken, nichts tun.

2. Trinken. Viel trinken. Mit viel Trinken ist gemeint mind. 3 Liter Wasser, Kräutertee, Saft. Ob warm oder kalt ist ganz individuell. Meist tut etwas Warmes gut, in einigen Fällen hat man aber sehr viel Durst auf kalte Getränke. Dem Verlangen darf man dann nachgehen. Zwickt es im Hals, sind die Mandeln geschwollen und tut Kaltes gut, dann kann sogar das Lutschen eines Eiswürfels sehr hilfreich und angenehm sein.

3. Hühnersuppe. Koche Dir, oder besser noch: lasse Dir eine kräftige, selbstgemachte Hühnerbrühe kochen. In der Hühnersuppe sind antientzündliche Stoffe enthalten und sie regt das Immunsystem an. Außerdem wird der Elektrolyt- und Wasserhaushalt aufgefüllt.

4. Wärme. Sorge für warme Füße mittels Wärmflasche in Kombination mit Omas selbstgestrickten Wollsocken oder mach ein warmes Fußbad. Wenn der Kopf zu ist und die Nase wegen Schnupfen verstopft, dann wirkt ein ansteigendes Fußbad manchmal wahre Wunder. Vielen Menschen tut auch ein Erkältungsbad sehr gut. Danach dann bitte gleich ins Bett und nachschwitzen und ruhen.

5. Frische Luft. Ganz wichtig ist das Stosslüften. Die alte abgestandene Luft muß raus und frischer Sauerstoff ins Krankenzimmer. Hier kurz richtig kräftig lüften. Damit kein Zug entsteht, aus dem Zimmer gehen für die Zeit oder bis zur Nasenspitze unter die Decke kuscheln.

6. Fieber. Fieber zulassen. Es ist eine natürliche Heilreaktion des Körpers und man sollte sich freuen, wenn man bei einem Infekt Fieber hat. Denn es reinigt den Körper und aktiviert hervorragend alle notwendigen Immunreaktionen. Fieber darf auch hoch sein. Entscheidend ist der klinische Zustand des Patienten, also wie es dem Patienten dabei geht. Gliederschmerzen, Kopfschmerzen und Schwäche sind dabei normal, aufgrund der erhöhten Interleukine. Wenn man dennoch das Gefühl hat, das Fieber senken zu müssen, dann vorerst mit den altbewährten Methoden wie Wadenwickel, Essigsocken etc. Das wichtigste im Fieber ist viel zu trinken.

7. Geduld. Unser Immunsystem macht das schon. Gib Dir und Deinem Körper die Zeit und das Vertrauen, gesund zu werden. Das dauert eben auch ein paar Tage. Dein Körper vollbringt gerade Hochleistung. Beachte die Basisregeln, denn damit hilfst Du Deinem Körper am besten.
Und wenn Du unsicher bist, Dein Zustand sich stark verschlechtert, oder Du das Gefühl hast, Hilfe beim Gesundwerden zu brauchen, dann spreche mit Deinem Arzt des Vertrauens. Übrigens auch wenn das Fieber länger als drei oder vier Tage anhält, solltest Du bei Deinem Arzt anrufen oder Dich in der Sprechstunde vorstellen.