Entschleunigen durch Achtsamkeit

Denise G. (@denise.grunkel) on Threads • Das Video wurde bei 100.000 Aufrufen von TikTok wegen Hass und Hetze gesperrt. Ist es Hass und Hetze, wenn man die Wahrheit sagt? Darf man nur ne Meinung haben, wenn sie in den Mainstream passt? #meinungsfreiheit #deutschland #islam #ihrbekommtmichnie #afd #aliceweidel

Interessant; Ausstellung in Düsseldorf https://www1.wdr.de/mediathek/audio/wdr5/wdr5-scala-hintergrund/audio-hilma-af-klint-und-kandinsky-ausstellung-in-duesseldorf-100.html

https://www.monopol-magazin.de/hilma-af-klint-bricht-besucherrekord-im-guggenheim

Was Hochbetagte glücklich macht:
In unserer Tagespflege haben wir Tagesgäste befragt was sie glücklich macht und es ergab sich,

dass an ERSTER STELLE die Familie steht.

Ich bin glücklich, wenn meine Familie da ist,
wenn die Familie gesund ist,
wenn alle zufrieden sind und
alle gut miteinander auskommen.😍

Wir in der Caritas Tagespflege "Alte Feuerwehr" , Beniktusstr.1 41564 Kaarst-Büttgen, Tel. 02131-6610300

kümmern uns ganzheitlich um das seelische und leibliche Wohl von Hochbetagten. Wir stärken die Gesundheit durch Bewegung und Gedächtnistraining. Koordinationstraining fördert Aufmerksamkeit, Erinnerung, Kreativität Orientierung und Vorstellungskraft bei geselligem Miteinander.

Lieder singen, Karten und Brettspiele, Poesiealbum führen, oder Ballonschlagen mit der Poolnudel und Gymnastik sind nur einige Beispiele für die Kreislaufanregung, Aktivierung der Groß- und Kleingelenke und die Augen- Hand Koordination.

Wir freuen uns über weitere Neuanmeldungen unter der obigen Adresse.

So siehts aus.

Woche 11 im Zeichen der Engel und Schutzbegleiter (11.3.24) - Adriana Meisser Ich fühlte mich berufen, dieses besondere Channeling für Dich aufzunehmen, denn in dieser speziellen

Genial

Dunkle Kapitel der Gegenwart (und wie wir da raus kommen) - Dr. Daniele Ganser Mehr Videos gibt es auf http://nuoflix.deDunkle Kapitel der Gegenwart (und wie wir da raus kommen) - Dr. Daniele GanserVortrag auf der 3. Friedenskonferenz v...

Bin bereit

Wenn der Mond im Schütze steht (abnehmender Mond in Schütze bis Dienstag 13,08 Uhr)
Oberschenkel und Muskeln stärken
Schütze-Tage bedeuten ein erhöhtes Risiko für Muskelkrämpfe oder Muskelkater. Gerade die Oberschenkelmuskulatur ist an diesen Tagen anfällig für solche Probleme. Allerdings haben auch Massagen besonders gute Chancen, Verspannungen und Verkrampfungen zu lösen.

Besonders wirkungsvolle Tage
Steht der zunehmende Mond im Zeichen des Schützen, so sollen sich kräftigende und aufbauende Maßnahmen für Oberschenkel und Muskeln besonders positiv auswirken. Solche Tage sind also laut Mondkalender bestens dazu geeignet, Ihre Muskulatur mit Eiweiß zu stärken oder sich die wohltuenden Eigenschaften eines Massageöls zu gönnen.

Schütze-Tage im abnehmenden Mond sind dagegen ein besonders guter Zeitpunkt, um reinigende und ausleitende Maßnahmen zu ergreifen. So können Sie zum Beispiel die Cellulite an Ihren Oberschenkeln laut Mondkalender an diesen Tagen besonders gut bekämpfen.

Zuerst muss Frieden in mir selber sein- Ich schaffe das schon ganz oft, aber manchmal ist es gar nicht so einfach, wenn das Ego sich rührt und die Führung übernehmen will. ... 😁Geht es jemanden ähnlich?

Brauche Euer Schwarmwissen ;

Wo bekomme ich reines Propolis? Hat jemand eine Quelle?

Nach einer Woche des Untertauchens bin ich endlich zurück. Es war eine Zeit der Selbstreflexion, der Reinigung und der Klärung. Ich habe mich von allem befreit, was mich belastet hat und bin nun gestärkt und bereit, mich neuen Herausforderungen zu stellen. Ich habe tief in mich hineingesehen und die Wahrheit über mich selbst erkannt. Es war nicht immer einfach, aber es war notwendig, um zu wachsen und mich weiterzuentwickeln. Ich möchte euch ermutigen, auch einmal eine Auszeit zu nehmen und euch auf eure innere Stimme zu konzentrieren. Manchmal braucht es eine Pause, um wieder klar zu sehen und die richtigen Entscheidungen zu treffen. Ich bin dankbar für diese Erfahrung und freue mich nun auf neue Herausforderungen.