Studio Yogami

Vor 2. Wochen haben wir in kleiner Runde einen wundervollen Faceyoga Workshop (Part 1) praktiziert. Der Fokus lag auf „Entspannung“ und Wahrnehmung. Wann runzelst du deine Stirn? Beißt die Zähne zusammen? Zwischen bewusstem Wahrnehmen, Entspannungsmomenten schaffen und straffenden Übungen, in denen wir von Herzen lachen konnten, haben wir gemeinsam eine wundervolle Zeit verbracht. Über die Ganzheitlichkeit von faszialen Ketten (auch im Gesicht) zu mehr Leichtigkeit im Alltag erlernt. Und auch, dass es nicht immer die teuersten Produkte braucht um sich Gutes zu tun. Back to the roots. Und als kleines Zitat zum Schluss „jede Lachfalte zeigt mehr, wie sehr du dein Leben schätzt. Es ist ein Privileg altern zu dürfen.“ Schön, dass ihr dabei gewesen seid.

meine lieben Yogis und Yogins,

da die Nachfrage nach Kursen so groß ist, habe ich beschlossen, einen weiteren "Starterkurs" ab November anzubieten. Ich freue mich sehr auf den weiteren Kurs. Dieser ist immer Donnerstags um 16:00 Uhr. Wenn du also auch wieder mit einsteigen magst, und derzeit keinen festen Mattenplatz hast, wäre dies eine wundervolle Option. Außerdem: Wenn du einen festen Mattenplatz hast, hast du auch hier die Möglichkeit, mal in die Klasse zu tauschen, solltest du an deinem eigentlichen Yogatag nicht können. Derzeit sind 5 Personen angemeldet. Also noch 3 Mattenpltäze frei. Anmeldung gerne via Mail. namasté & Peace Nina

Herzlichen Glückwunsch zum Weltfrauentag. Ein Hoch auf uns Frauen, ein Dank an alle Großmütter, Mütter, Töchter, Schwestern, Cousinen, Freundinnen und Yogins.

Feiert euch, seid stolz auf euch, liebt mit ganzem Herzen und verfolgt und realisiert eure Träume. Und dies an jedem einzelnen Tag und nicht nur am 08.März. Nutze deine Stimme auch für alle anderen Frauen weltweit, für Frauenrechte und die Gleichstellung.

Jeden ersten Mittwoch im Monat bietet das Studio Yogami ab März ein Soundbath.
Du kannst zur Wochenmitte einmal eintauchen in das Bad der Klänge und dich durch die Frequenzen tief entspannen um so zur Wochenmitte mit neuer Energie starten zu können.

Immer jeden ersten Mittwoch im Monat 20:30-21:30

alle Infos direkt im Studio oder gerne unter www.studioyogami.de

Meine lieben,

Endlich werden die Tage länger und so steht das Klangbad im März unter dem Motto "Frühlingserwachen". Dich erwartet eine wundervolle erneuernde Yinyoga-Session und im Anschluss dein Soundbath mit neunen Schalen und Klängen.

Ich freue mich auf dich. Anmeldung wie immer direkt im Studio in den Listen oder via Mail an [email protected]

Datum: Sonntag 08.03.25 /// 16:00-18:00 Uhr
Preis: 43,- Euro

Mattenplätze direkt im Studio reserviert oder via mail an [email protected]

# ̈hlingserwachen

Liebe Yogis und Yogins,
Neue Termine Präventions-Kurse Frühling 2025 ///
(Krankenkassenzertifiziert §§ 20, 20 a und 20 b SGB V)
Wenn du Lust hast Yoga zu erfahren; deinem Körper, Geist und Seele Zeit zu schenken, schaue gerne auf der Internetseite von Studioyogami unter Präventionsklassen nach.
Du erlernst in der Kursreihe auf praktischem Wege deinen Körper neu kennen und wie sich Geist und Seele auch auf deinen Körper auswirkt. Atemtechniken, Asana-Praxis, Meditation sind fester Bestandteil einer jeden Kasse.

# ̈ranfänger

Liebe Yogis & Yogins,

am Mittwoch den 12.02.22 haben vor 3 Jahren die Türen hier im Studio Yogami das erste Mal geöffnet. In diesen drei Jahren ist viel passiert und es ist die Zeit zu sagen. Danke an euch lieben Yogis und Yoginis. Für diese tollen 3. Jahre mit euch im Studio. Ohne euch würde dieser wundervolle Ort nicht existieren und jede einzelne Stunde bereitet mir mit euch immer wieder Freude.

Danke an euch alle für diese wundervollen Stunden hier im Studio mit euch in den letzten drei Jahren.

❤️❤️❤️ Ein ganz besonderer Dank an meine Familie und vor allem an meine Mami, die mich in den letzten Jahren sehr unterstützt hat, sowie an meine engsten und besten Freunde. Ihr habt mir immer wieder Mut gemacht, wenn ich daran gedacht habe, aufzugeben.

Am Samstag den 22.02. feiern wir hier im Studio. Wie ihr wisst, gibt es kostenlose Klassen für euch als Geschenk zum 3. Geburtstag. Tragt euch gerne in die restlichen freien Plätze noch ein.

Timeslots:
💎 9:30 - 10:30 Hatha Flow Basic
💎 11:00 - 12:00 Strong Hatha Flow

12:30 -15:00 Uhr Mittagspause mit Kaffe und Kuchen und nettem Beisammensein.
Holt euch gerne ein Stück ab. :-)

💎 16:00-17:00 Uhr Yin Yoga
💎 17:30 -18:30 Soundbath

❤️

https://www.eversports.de/org/activity/d2c29678-cd7a-4132-86bd-963231e0e0bc

In diesem Workshop-Special widmen wir uns dem inneren Kind in uns. Vielleicht hast du darüber schon gehört oder bist neugierig, was das innere Kind ist? Nina (Gründerin des Studios Yogami) und Embodiment-Coach Jana laden dich ein, dein inneres Kind kennenzulernen und in deine unterschiedlichen inneren Anteile achtsam und bewusst hineinzuspüren. Du hast die wunderbare Möglichkeit, in einem geschützten Raum in liebevoller, professionell geleiteter Atmosphäre neue, stärkende Erfahrungen zu machen. Gemeinsam erarbeiten wir, inwieweit unser inneres Kind unsere Wahrnehmung und unser Erleben auch als erwachsener Mensch beeinflusst und zeigen dir Möglichkeiten auf, wie du immer wieder einen neuen, konstruktiven Blick auf herausfordernde Situationen werfen und immer mehr in deine Selbstliebe kommen kannst. In diesem ganz besonderen Workshop kannst du erleben, wie deine mentale Welt mit deinem Körperausdruck zusammenhängt und darfst dich neben Food for Thought auf wohltuende Körperübungen inklusive einer entspannenden Yin Yoga Sequenz freuen.

Jana Galling ist Diplom-Pädagogin mit Managementbackground und trainiert, coacht und begleitet seit über 20 Jahren Menschen in persönlichen Entwicklungsprozessen. Sie ist Mutter eines 13-jährigen Sohnes und lebt mit ihrer Familie in Hamburg-Niendorf.

Das Jahr 2024 neigt sich dem Ende zu. Und nun ist es wieder soweit.
Ab Januar 2025 starten die neuen Präventionsklassen im Studio Yogami.

Alle Timeslots findest du ab sofort unter https://www.studioyogami.de/präventionsklassen
und sind buchbar über meine Seite oder Eversports.
Solltest du nicht buchen können, melde dich bitte bei mir.

Bitte checke vorab, ob deine Kasse einen Teil der Kosten übernimmt und lies bitte auch die Kursbeschreibung (Da ich für euch bei der ZPP verschiedene Yogastile lizensiert habe).

Bei Fragen melde dich gerne via Mail / Whats App oder bei mir oder direkt im Studio.

Ich freue mich auf dich.

Namasté und Peace,
eure Nina

🪔 Diwali meets Soundbath
Nimm dir deine Auszeit diesen Sonntag von 15:00-17:30. Wir praktizieren eine yin yoga Einheit und im Anschluss darfst du im Soundbath noch tiefer entspannen.

Es sind noch 2. Plätze frei. Buchung über Eversports

https://www.eversports.de/e/workshop/i5a6Myp

Ich freue mich, mit dir Diwali auf eine etwas andere Art und Weise feiern zu dürfen.

Eure Nina

Tauche ein in die Welt der und lasse dein inneres Leuchten erstrahlen

Es ist Diwali - das in Indien. Zu diesem Anlass werden wir am Sonntag den 27.10.2024 von 15:00 - 17:30 Uhr das Fest der Lichter auf einem anderen Weg ehren und feiern. Nimm dir die Zeit um in deine , in dein Licht kommen zu dürfen und praktiziere eine wundervolle Herzerwärmende Yin Yoga Sequenz und im Anschluss geniesse in ein Soundbath und spüre über die Frequenzen der die vielen Farben und Lichter in dir.

Diwali ist das mehrtägige Lichterfest in Indien, hat eine Magie und ist von tiefer Bedeutung. Bis heute sind die Öllampen und Diyas eines der wichtigsten & charakteristischsten Elemente & Bräuche im Diwali. Bei Diwali geht es im Grunde um den Sieg des Guten über das Böse. Das Licht über die Dunkelheit. Diwali wird 5 Tage lang gefeiert. Es gibt viele verschiedene Bräuche. Für viele Hindus, besonders in Nordindien, geht es auf den Tag zurück, an dem Lord Rama besiegte den Dämonen Ravana. So kehrte Rama, Sita und Lakshmana nach 14 Jahren aus dem Exil zurück. Da es dunkel war zündeten die Menschen am Wegesrand Lichter aus Freude über den Sieg des Guten über das Böse an. Diese Öllämpchen / Diyas am Wege zeigten Rama den Weg in seine Heimatstadt Ayodhya.

Tauche ein in die Welt der und lasse dein inneres Leuchten erstrahlen

Es ist Diwali - das in Indien. Zu diesem Anlass werden wir am Sonntag den 27.10.2024 von 15:00 - 17:30 Uhr das Fest der Lichter auf einem anderen Weg ehren und feiern. Nimm dir die Zeit um in deine , in dein Licht kommen zu dürfen und praktiziere eine wundervolle Herzerwärmende Yin Yoga Sequenz und im Anschluss geniesse in ein Soundbath und spüre über die Frequenzen der die vielen Farben und Lichter in dir.

Diwali ist das mehrtägige Lichterfest in Indien, hat eine Magie und ist von tiefer Bedeutung. Bis heute sind die Öllampen und Diyas eines der wichtigsten & charakteristischsten Elemente & Bräuche im Diwali. Bei Diwali geht es im Grunde um den Sieg des Guten über das Böse. Das Licht über die Dunkelheit. Diwali wird 5 Tage lang gefeiert. Es gibt viele verschiedene Bräuche. Für viele Hindus, besonders in Nordindien, geht es auf den Tag zurück, an dem Lord Rama besiegte den Dämonen Ravana. So kehrte Rama, Sita und Lakshmana nach 14 Jahren aus dem Exil zurück. Da es dunkel war zündeten die Menschen am Wegesrand Lichter aus Freude über den Sieg des Guten über das Böse an. Diese Öllämpchen / Diyas am Wege zeigten Rama den Weg in seine Heimatstadt Ayodhya.