D R Sayad hussaini

زنان تا چند سالگی باردار می شوند؟
شما با یک تا دو میلیون تخمک به دنیا می آیید. در اولین پریودی تعداد تخمک ها به 300000 کاهش می یابد. اگر یک خانم در سن بین 52-12سال 500 بار تخمک گذاری انجام دهد و اگر تمام این تخمک ها سالم باشند، از کل آن ها فقط تعداد کمی از تخمک ها بارور خواهند شد. در کل یک ماه فقط یک هفته زمان مناسبی برای باردار شدن است. بنابراین بهتر است زمان مناسب باردار شدن را دریابید.
اویل دهه دوم زندگی (24-20)
طبق نظر دکتر کاپرمن هنگامی که یک خانم 21 ساله است، 90% تخمک های او از نظر کروموزمی نرمال هستند بنابراین شانس متولد شدن فرزند سالم بیشتر می شود. به طور میانگین باروری خانم ها در سن 24 سالگی در بیشترین حد است. شما باید مراحل باردار شدن را بهتر بشناسید.
احتمال بچه دار شدن در خانم های زیر 25 سال 96% می باشد (در صورتی که در یک سال ماهانه برای بچه دار شدن تلاش کنند). اگر مرد زیر 25 سال باشد، احتمال بچه دار شدن به 92% میرسد. زیرا در زوج های جوان باروری به مرد بستگی دارد. در این زمان اقدامات لازم برای بارداری موفق را باید انجام دهید. اگر بعد از یک سال به نتیجه نرسید با پزشک مشورت کنید. البته باید علل نازایی مردان و زنان بررسی شود.
اواسط تا اواخر دهه دوم زندگی (29-25)
سنین باروری
از سن 25 سالگی تا 34 سالگی احتمال بچه دار شدن به 86% می رسد. احتمال سقط جنین 10% می باشد. یکی از سوالات این دوره این است که چگونه زود باردار شویم؟ شانس شما در این سن بالا است. اگر بیش از یک سال تلاش کردید و به نتیجه نرسیدید با پزشک مشورت کنید.
اوایل دهه سوم (34-30)
احتمال بچه دار شدن شما هنوز بالا است (حدود 86%). تنها مشکل این است که احتمال سقط جنین نیز در سی سالگی به 20% میرسد.
برخی دانشمندان معتقدند در صورتی که بعد از یک سال به نتیجه نرسیدید به پزشک مراجعه کنید اما برخی پزشکان توصیه می کنند در صورتی که بعد از 9 ماه به نتیجه نرسیدید به پزشک مراجعه کنید و پزشک پیش از 35 سالگی شما را درمان می کند. در این سن ابتدا از داروی کلومیفن و سپس لتروزول استفاده میشود. البته روش های حامله شدن زیادی وجود دارد.
اواسط تا اواخر دهه سوم (39-35)
براساس نظر کلی پاجیداس، متخصص مرکز زنان و زایمان دانشگاه پزشک بران، شما پیش از 37 سالگی هنوز شانس بچه دار شدن دارید. شانس باردار شدن در بیشتر خانم ها در 35 سالگی 20-15 % در ماه می باشد. بنابراین در یک سال احتمال بچه دار شدن 78% می باشد.
در 35 سالگی باروری کاهش می یابد. به عقیده دکتر پاجیداس کاهش باروری به دلیل کاهش کیفیت تخمک ها می باشد. روش هایی برای تقویت تخمک در زنان نیز وجود دارد. در واقع ممکن است تخمک به میزان کافی وجود داشته باشد اما اکثر آنها عیوب کروموزومی دارند به طوری که قادر به ادامه حیات نیستند. همچنین احتمال سقط جنین، بارداری غیرطبیعی و سندروم بارداری نیز بیشتر می باشد.
در 30% خانم های 35 ساله باردار شدن یک سال یا بیشتر به طول می انجامد. پزشک به شما توصیه می کند زودتر به معالجه بپردازید. بنابراین اگر پس از 6 ماه باردار نشدید به متخصص مراجعه کنید. تلقیح درون رحمی یکی از تکنولوژی های باردار شدن است اما ivf بهترین راه درمان است.
همچنین فریز کردن تخمک های بارور برای استفاده از آن ها در زمان دیگر راهی مناسب است. براساس نظر دکتر بایر، متخصص غدد در کلینیک باروری بستون، یک خانم می تواند تخمک های خود را تا 40 سالگی فریز کند و سال ها بعد از آن ها استفاده کند بنابراین در این صورت شانس باردار شدن او افزایش می یابد.
اوایل دهه چهارم (44-40)
با افزاش سن، کیفیت و کمیت تخمک ها کاهش می یابد. در این سنین شما با چالش هایی روبرو می شوید که باردار شدن شما را دشوار می کند. براساس نظر دکتر کاپرمن هنگامی که خانم 40 ساله یا بیشتر است 90% تخمک ها از نظر کروموزومی غیرنرمال هستند. در این زمان باید از تکنولوژی های باروری استفاده کرد. با افزایش سن مرد، احتمال بارداری کاهش می یابد زیرا کاشت و لقاح سخت می شود.
با نزدیک شدن به یائسگی دوره پریودی کوتاهتر می شود (یائسگی بین 60-40 سالگی اتفاق می افتد). هرچقدر دوره پریودی کوتاه تر شود، تخمک گذاری زودتر اتفاق می افتد؛ در روز نهم اتفاق می افتد. براساس نظر دکتر بایر باید نزدیکی در زمان تخمک گذاری انجام شود. همچنین در این سن باید در روزهای نزدیک به تخمک گذاری نزدیکی داشت. نشانه نزدیکی به زمان تخمک گذاری مشاهده ترشحات رحم می باشد. همچنین استفاده از کیت نشان دهنده زمان تخمک گذاری نیز به شما کمک می کند زمان نزدیکی را تعیین کنید. اگر بعد از سه ماه باردار نشدید به پزشک مراجعه کنید.
برای خانم های بالای 40 سال احتمال درمان با استفاده از لقاح کم می باشد. بهترین راه درمان استفاده از لقاح مصنوعی می باشد. اگر خانم 42 ساله باشد و دارای 5 تخمک بارور باشد، احتمال بارداری 20-10 % می باشد. برای خانم هایی که ذخیره تخمدان در آنها کم است و یا تخمک کمی تولید می کنند و یا بالای 43 سال سن دارند، اهدای تخمک بهترین روش بارداری است.
45 سال و بالاتر
در 45 سالگی احتمال بارداری 4-3 % می باشد. در این سن باردار شدن غیر ممکن نیست اما استفاده از روش های باروری یا لقاح مصنوعی ضروری می باشد. براساس نظر دکتر کاپرمن تخمک های باقی مانده از نظر کروموزمی غیرنرمال هستند بنابرای استفاده از لقاح مصنوعی توصیه می شود. احتمال موفقیت 1-0 % می باشد بنابراین بیشتر کلینیک ها توصیه می کنند خانم های بین 50-46 سال از تخمک های خانم های جوان برای باردار شدن استفاده کنند.
برای خانم هایی بالای 45 سال که قصد باردار شدن دارند استفاده از تخمک اهدایی بهترین روش است. براساس نظر دکتر بایر درصورتی که یک خانم سالم از تخمک های سالم یک خانم جوان 30-25 ساله استفاده کند بارداری موفقی خواهد داشت. حتی اگر این خانم یائسه شده باشد احتمال باردار شدن 65-60% می باشد.
مورد توجه تمام سنین
شما می توانید احتمال بارداری را با نزدیکی در دوره تخمک گذاری افزایش دهید. براساس نظر دکتر بایر تخمک گذاری معمولا 14 روز پیش از پریود بعدی اتفاق می افتد. بنابراین در صورتی که دوره شما 34 روزه باشد، تخمک گذاری در روز بیستم اتفاق می افتد؛ در صورتی که دوره 26 روزه باشد تخمک گذاری در روز دوازدهم اتفاق می افتد. بنابراین سعی کنید 5 روز پیش از تخمک گذاری و دو روز بعد از تخمک گذاری نزدیکی کنید. همچنین استفاده از کیت پیش بینی تخمک گذاری نیز راهی مناسب است. سعی کنید دو روز بعد از شروع تخمک گذاری نزدیکی کنید. بهترین زمان نزدیکی 36-24 ساعت بعد از شروع تخمک گذاری می باشد.

چرا سینه هاافتاده میشوند⁉️

هر زنی می خواهد در تمام عمر سینه های خوش فرمی داشته باشد.متاسفانه در بیشتر موارد این ممکن نیست.

افتادگی سینه ها یکی از روند های طبیعی است که با بالاتر رفتن سن و از دست رفتن انعطاف پذیری وخاصیت کشسانی سینه ها اتفاق می افتد.

با این که افتادگی سینه ها ازحدود 40 سالگی اتفاق می افتد اما زودتر ازاین زمان نیز امکان دارد.جدای از سن عوامل دیگری مانند شیردهی ،بارداری ، یائسگی، کاهش یا افزایش وزن ناگهانی ، ورزش های سنگین ،کمبود تغذیه و پوشیدن سوتین های نامناسب نیز روی افتادگی سینه ها تاثیر می گذارد.

برخی بیماریها مانند سرطان سینه یا مشکلات تنفسی مانند سل نیز می تواند موجب افتادگی سینه ها شود.

ضمنا مصرف بیش از حد نیکوتین ، الکل و نوشیدنیهای کربنات دار هم می تواند در این وضعیت تاثیر گذار باشد.

سینه ها عضله ندارند. از چربی ،بافت همبند و غده های تولید شیر ساخته شده اند و نیاز به مراقبت دارند تا شکل خود را حفظ کنند.

روغن خراطین و روغن زالو یکی بهترین روش های طبیعی و از روغنهای در دسترس می باشد تا سینه های افتاده را سفت و خوش ترکیب کنند.
برای معلومات بشتر به مسینجر ما در تماس شوید:::؛؛

کاهش وزن 5 کیلو در 3 روز با رژیم سیب‌زمینی وماست👇

می‌توان به کمک رژیم ماست و سیب زمینی در عرض 3 روز 5 کیلو گرم کاهش وزن را تجربه کرد.
در اینجا رژیمی را به شما معرفی می‌کنیم که در 3 روز 5 کیلو گرم از اضافه وزن شما را کاهش می‌دهد. توجه داشته باشید این رژِیم کمی سخت است و به افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن توصیه نمی‌شود.

روز اول👇

✅صبحانه: یک سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجان ماست
✅ناهار: 2 سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجان ماست
✅شام: 2 فنجان ماست

روز دوم👇

✅صبحانه: یک فنجان ماست
✅ناهار: 2 سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجان ماست
✅شام: یک سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجان ماست

روز سوم👇

✅صبحانه: یک سیب زمینی پخته بدون نمک
✅ناهار: یک سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجان ماست
✅شام: یک فنجان ماست

کریم از بین برنده خط های بعد از بارداری ( از بین برنده لکه های بعد از بارداری )
‏‎کریم های ضد لکه و خط های سر شکم بعد از بارداری یکی از ایده ال ترین گزینه های انتخابی است برای کسانی که همه راه ها را طی کرده اند اما همچنان لکه های صورت و بدن شان محو نشده است. کرم های ضد لکه به عنوان تیر آخری است که ما برای شما در نظر گرفته ایم. بدون تردید با استفاده کردن کرم های ضد لک خود تفاوت را احساس خواهید کرد.

‏‎مزایای کرم ضد لکه
‏‎◇ از بین برنده لکه های شکم بعد از زمان بار داری
‏‎◇ روشن کننده پوست
‏‎◇ کاهش لکه های ناشی از آفتاب سوختگی در کمترین زمان ممکن
‏‎◇ کم رنگ شدن لکه های ناشی از افزایش سن
‏‎◇ روشن کننده پوست
‏‎◇ ضد التهاب و قرمزی
‏‎◇ مناسب برای لکه های صورت، گردن، دست، سینه و شکم

ترمیم پرده بکارت.

از این که کشور ما یک کشور سنتی است، و پرده بکارت برای ازدواج یک دختر حتمی میباشد، بنا محققان برای این معزله راه حل دریافتن و راه حل آن ترمیم بکارت است تا زندگی یک از دست رفته جامعه سنتی را پس گرداند.
من تاکید میکنم به امید ترمیم بکارت با دوست پسران تان سکس نکنید، ولی ما به دختر خانم های که سخت رنج میبرن از اشتباه خود میخایم‌ کمک کنیم تا زندگی شان را از مشکلات نجات بتیم، از این رو نمیخایم از خدمات ما سؤ استفاده شود و‌فاحشه ها که سال ها عیاشی کردند و آخرش هم بیاین و ترمیم کنیم پس برن زندگی یک پسر خوب را به چالش بکشند بنا از همه دختران که مشکل باکره گی دارند خواهش میکنیم به هزینه کم خود را صحت یاب کنند و خود را از این مشکل نجات یابند.
برای ثبت نام و تداوی هر چه عاجل به پیام خانه ما پیام بگذارید و برای دخترا بی سر پرست که در جنگ های تمویلی قربانی شهوت مردان نا پاک شدن و هزینه پرداخت را ندارن به قیمت کم و یا رایگان تداوی شان مینمایم.

بناً در پیام خانه مسج کنید تا به خدمت تان رسیدگی شود.

زهرا را منشن کنین

مواردی که باید قبل و بعد ترمیم بکارت رعایت کنید
قبل عمل باید بدونید که هر آدمی از پس مواظبت های بعد جراحی ممکنه نتونه بر بیاد !
نشستن و دویدن
عطسه و سرفه محکم
یبوست و زور زدن
پوشیدن شرت تنگ
خودارضایی
بالا پایین کردن از پله ها

👅تلخی دهان در مبتلایان به

♦️بیمارانی که مبتلا به سرطان سینه هستند در فرآیند درمان همواره از تلخی دهان گلایه دارند. این موضوع می‌تواند به دلایل مختلف بروز کند.

✅ بهتر است برای کنترل این موضوع از غذا‌های نرم مانند املت، ماکارونی و پنیر، موز و سبزیجات پخته شده استفاده کرده

و از مصرف مرکبات، غذا‌های تند و شور اجتناب کنید. نوشیدنی‌های بسیار گرم و بسیار سرد نیز به هیچ عنوان مناسب این بیماران نیست/منبع: وب ام دی.

مواد لازم:
🍚۲ قاشق غذاخوری شکر
🍯۱ قاشق غذاخوری عسل
🍋یک عدد لیمو کامل
زمان آماده سازی: ۵ دقیقه
مدت زمان درمان: ۱۰-۱۵ دقیقه

📝 طرز تهیه
لیمو را از وسط نصف کنید و آب آن را در ظرفی بریزید. به آب لیمو، سایر مواد را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. پوست خود را تمیز کنید و این خمیر را روی آن بمالید.
⬅️ با انگشتان خود مخلوط را به آرامی با حرکات دایره‌ای روی پوست خود ماساژ دهید. ۵ تا ۱۰ دقیقه برای ماساژ ملایم و لایه برداری بدن خود وقت بگذارید. پس از آن با آب ولرم بشویید. در هفته دوبار از این اسکراب استفاده کنید.

🔰 تاثیرات این اسکراب بر بدن
لیمو غنی از ویتامین C است و به تغذیه پوست شما کمک می‌کند و در عین حال آن را لایه برداری می‌کند. این اسکراب به بازیابی سطح pH کمی اسیدی پوست شما کمک می‌کند و در عین حال پوست شما را صاف، نرم و انعطاف پذیر می‌کند.

بجای رنگ کردن موی های سفید
پای های خود را قوی نگهدارید

مطالعه این مقاله آموزشی و آگاهی‌بخش در مورد اهمیت پاها و لزوم حفظ آن‌ها برای افزایش طول عمر انسان ضروری است و در صورت بی‌توجهی و عدم مراقبت از آن‌ها کاملاً برعکس آن اتفاق می‌افتد.

👣 با بالا رفتن سن، پاهای ما باید همیشه قوی بمانند.

👣 با افزایش سن، نباید از سفید شدن موها و یا از چروک شدن هراس داشته باشیم. این به شما آسیبی نمی رساند، بلکه شما را زیبا می کند...

👣 در میان نشانه های *طول عمر* که در مجله آمریکایی "Prevention" خلاصه شده است، *عضلات قوی ساق پا مهم ترین و مهمترین آنهاست.*

👣 تا دو هفته پاهایتان را تکان ندهید تا ۱۰ سال از قدرت پاهایتان کاسته شود.

مطالعه‌ای در دانشگاه کپنهاگ در دانمارک نشان داد که هم بزرگسالان و هم کودکان در طول دو هفته عدم تحرک، قدرت عضلات پا را به میزان یک سوم ضعیف می‌کنند - که *معادل سن 20 تا 30 سال است. *

👣 وقتی ماهیچه های پای ما ضعیف می شود، بازیابی زمان زیادی طول می کشد، حتی اگر تمرینات توانبخشی را بعدا انجام دهیم.

👣 *بنابراین* ورزش منظم مانند پیاده روی بسیار مهم است.

👣 وزن کل بدن وزن روی پاها است.

پا نوعی ستون است که وزن بدن انسان را تحمل می کند.

👣 جالب اینجاست که 50 درصد استخوان ها و 50 درصد ماهیچه ها در پاها قرار دارند.

بزرگترین و قوی ترین مفاصل و استخوان های بدن انسان نیز در پاها یافت می شود.

استخوان‌های قوی، ماهیچه‌های قوی و مفاصل انعطاف‌پذیر «مثلث آهنی» را تشکیل می‌دهند که مهم‌ترین بار را بر بدن انسان تحمل می‌کند.

70 درصد فعالیت انسان و سوختن انرژی در زندگی انسان توسط پا انجام می شود.

این را میدانی؟

وقتی یک انسان جوان است، ران های او آنقدر قوی است که یک ماشین کوچک را بلند کند!

پا مرکز حرکت بدن است.

هر دو پا با هم شامل 50 درصد از اعصاب بدن انسان، 50 درصد از رگ های خونی و 50 درصد از خونی است که در آنها جریان دارد.

این شبکه بزرگ گردش خون است که بدن را به هم متصل می کند.

تنها زمانی که پاها سالم هستند، جریان خون متعارف به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات ساق پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت.

3. پیری از پا به بالا شروع می شود.

با بالا رفتن سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد.

علاوه بر این، افراد مسن بنا به دلایل مختلف مستعد شکستگی استخوان هستند.

_ شکستگی در سالمندان به راحتی *باعث* یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند لخته شدن خون می شود.

* آیا می دانستید که 15 درصد از افراد مسن در عرض یک سال پس از شکستگی لگن جان خود را از دست خواهند داد؟ *

*قبل از اینکه دیر شود پاها را ورزش دهید..
حتی بعد از شصت سالگی. *

اگرچه پاهای ما به مرور زمان پیر می شوند، اما تمرین دادن پاها یک کار مادام العمر است.

فقط با تقویت پاها می توان از پیری بیشتر جلوگیری کرد. *

لطفا روزانه *حداقل 30 تا 40 دقیقه* پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان به اندازه کافی ورزش می کنند و مطمئن شوید که عضلات پایتان سالم می مانند.
البته بجز پیاده روی ورزشهای خاصی برای پا هست که باید آن ورزشها را یاد گرفته و روزانه انجام دهیم.

معجزه زیبایی با سیب زمینی و رها شدن از دست موهای سفید..

اگر از مشکلات مو و پوست رنج می برید ،حتما بخوانید و اگر وقت خواندن ندارید به اشتراک بگذارید تو صفحه تون تا سر فرصت بخوانید

*درمان باورنکردنی مو و پوستی زیبا با سیب زمینی..
آیا می دانستید سیب زمینی بطور معجزه آسایی می تواند در بسیاری از مشکلات زیبایی به شما کمک کند؟ آب سیب زمینی دارای میزان زیادی آنتی اکسیدان از جمله پلی فنولز طبیعی است و حاوی ویتامین B6 ، پتاسیم، مس و سولفور است و پوست سیب زمینی هم سرشار از ویتامین ها و موادمعدنی است،که می تواند به طور موثر و باور نکردنی شما را در مشکلات معمول پوست و مو یاری کند. بنابراین اگر می خواهید مو و پوستی زیبا و داشته باشید و نمی توانید به نتیجه دلخواه تان برسید، وقت آن است که همه مواد شیمیایی خود را دور بیندازید.و از روشهای ذیل استفاده کنید تا ظرف مدت کوتاهی بطور شگفت انگیز زیبایی مو و پوستان را با آب سیب زمینی دوباره بدست بیاورید..
*دستورالعمل های شگفت انگیز زیبایی با آب سیب زمینی
1. سیب زمینی برای یک رژیم ضد پیری:
در عین حال که بالا رفتن سن یک فرآیند طبیعی است ولی می تواند مشکلاتی از قبیل خطوط مشخص روی پوست، خشکی و چین و چروک ایجاد کند. آب سیب زمینی می تواند به عنوان یک ناجی برای از بین بردن علائم افزایش سن کمک کند. به این منظور به مقدار مساوی کشک و آب سیب زمینی را با هم مخلوط کنید. یک قاشق روغن زیتون اضافه کنید. این ماسک صورت روش شگفت انگیزی برای رطوبت رسانی به پوست است و کاهش چشمگیری در آثار پیری به وجود می آورد. و تمام چین و چروک پوست را از بین می برد.
2. سیب زمینی برای روشن سازی طبیعی پوست:
آب سیب زمینی را با آب لیمو به مقادیر مساوی مخلوط کنید. سیب زمینی خصوصیات روشن کنندگی طبیعی دارد و همراه با آب لیمو که خصوصیات مشابهی دارد می تواند به صورت طبیعی پوست تیره را روشن کند.این مخلوط را روی نقاط تیره شده پوست قرار دهید، اگر این روش را به طور مرتب انجام دهید نقاط تیره شده پوست به صورت چشمگیری روشن خواهد شد.
3- سیب زمینی برای رفع چروک های پوستی
مخلوط مقدار کمی عسل و سیب زمینی خام رنده شده برای رفع چروک های پوستی و هرگونه لکه پوستی ناشی از افزایش سن بطور معجزه آسایی مفید است.همچنین برای رفع چین و چروک اطراف چشم کافی است که دو ورقه سیب زمینی خام را روی چشم های بسته قرار