Gesundheitscoaching Alexander Michalsky

Gesundheitscoaching Alexander Michalsky

Bemerkungen

Machen ist wie Wollen, nur krasser. Pass auf dich auf und lass es dir gut gehen.

Oldenburg isst Podcast mit Personaltraining-Alexander Michalsky
🏃🏃‍♀️ Auf die Plätze, fertig, los: Der 5-km-Marathon in Oldenburg steht vor der Tür und unsere fleißigen Mitarbeiter bereiten sich zurzeit im Training mit einem Personal Coach auf den Lauf vor. 💪 Worauf kommt es beim Lauftraining an? Wie startet man als Anfänger richtig? 🤔 Alle Informationen rund um das Lauftraining und exklusive Einblicke von Personaltraining-Alexander Michalsky findest du auf unserem Blog – schau mal hier: https://www.mueller-egerer.de/mitarbeitergesundheit-lauftraining/
Moin OLDB. 💛❤🤙

In der Bewegung liegt die Kraft. Ist nicht so? Das sieht Personaltraining-Alexander Michalsky ganz anders. 😉
Eines ist gewiss ohne Spaß geht es nicht. 🤙💪

Heute hatten wir Personaltraining-Alexander Michalsky für eine neue Oldenburg isst Podcastfolge zu Gast.
Neuer Podcast mit original Küchengeräuschen. 😉

Ja, wir haben uns nach den ersten erfolgreichen Beiträgen ein brauchbares Mikrofon angeschafft, da es leider einige Tonprobleme gab, die wir entschuldigen möchten.

Viel Spaß mit dem aktuellen Beitrag mit Personaltraining-Alexander Michalsky
Das Forbildungsinstitut, mit dem ich zusammen abeite. Neues Logo :-)
Oldenburg ist beweglich. Interview mit Michael Werries vom DZO - Dienstleistungszentrum Oldenburg und Personaltraining-Alexander Michalsky
Eine anstrengende, aber schöne und erfolgreiche Zeit für mich !!! Alex ist ein junger, dynamischer und sehr kompetenter Dozent mit viel Herz und Spaß am Sport. Super!!!👍
Alex ist ein super Trainer. Er geht total auf mich ein und fordert mich, ohne mich zu überfordern. Wir trainieren seit Januar 2018 zusammen und ich habe schon gute Fortschritte gemacht. Als "Schreibtischtäter" geht's hauptsichlich um eine verbesserte Beweglichkeit und allgemein um ein besseres Fitness, und nicht nur um Muskelaufbau.
Aber Alex passt sich die Ziele und Bedürfnisse von jedem an - auch beim Gruppentraining. Sehr empfehlenswert!! Mit Alex macht das Training Spaß!
Hallo Alex,
Du hast den Lehrstoff super gut rübergebracht und ich werde Dich als Coach und Trainer wärmstens weiterempfehlen.
Super, vielen Dank und mach weiter so.
Heiko Wenner
Geht voran, bei dem Wetter macht das erst recht Spaß 😎 freue mich schon auf unser nächstes TrainingAlexander Michalskyr 💪

Ganzheitliches Gesundheitscoaching

Chinesiche Medizin -und Philosophie, Entspannungsmassagen und Akupunturmassagen. Anti-Stress, Schmerzlinderung, Verbesserung der Beweglichkeit.

- Klassische Chinesische Medizin: präventive Anwendungen für fast jeden. Massage, Akupressur, Philosophie.
- Ernährungsberatung
- Life-Coaching
- Seminare (Ernährungs- und Gesundheitsworkshops)
-Dozent für Fitnesstrainer- und Ernährungsberaterausbildung

Wie gewohnt öffnen

Photos from Gesundheitscoaching Alexander Michalsky's post 19/02/2022

Heute hatte ich eine interessante Fortbildung in der Tuina-Praxis-HH. ...damit die Behandlungen mit Chinesischer Medizin noch effektiver sind und ich stetig an Handgriffen und Techniken dazu lerne. :-)

29/11/2021

Eine neue Zeit beginnt!
2011-2021 war ich als Personal Trainer tätig. - dieses Feld beende ich in dem Sinne!

In den letzten 2 Jahren habe ich eine weitere Ausbildung in Chinesischer- Medizin und Philosophie gemacht und biete zusammen mit meinen bisherigen Kenntnissen Menschen nun die Möglichkeit zu mehr Wohlbefinden. Eine Behandlung beinhaltet einen ausführlichen Befund, Massage, Akupunkturstiftbehandlung und andere präventive Methoden. Auch emotionale Faktoren werden berücksichtigt. Natürlich kann es sein, dass gezielte Trainingstipps mit einfließen oder eine individuelle Ernährungsberatung.

TCM Michalsky - Traditionelle Chinesische Medizin 15/11/2021

TCM Michalsky - Traditionelle Chinesische Medizin

https://gesundheitscoachingmichalsky.business.site/?m=true

Nun auch bei Google-mybusiness aktualisiert. Ab sofort freue ich mich mein Coaching weiterhin auf das Wohlbefinden von Menschen auszurichten und das Wissen über Chinesische Medizin und Akupunkturmassagen regelmäßig weiterzugeben. Aktuell kann man in Hamburg Behandlungen bei mir buchen.

TCM Michalsky - Traditionelle Chinesische Medizin Gesundheitsberater in Hamburg

19/01/2021

Heute folgt Teil III des Special-Kurses! Derzeit coache ich die Teilnehmer so, dass diese nach der Prüfung und Absolvierung des Kurses selbst einige Kenntnisse haben sollten, um eine Basis-Ernährungsberatung durchzuführen.

Ich freue mich drauf! :-)

NUTZE den Lockdown! In einer Woche gehts los!!!

Weitere Info unter [email protected] oder 017656816512

13/01/2021

Heute habe ich Teil II für die Fortbildung für die Ernährungs-Lizenz durchgeführt! Praxis und Theorie verknüpft! So kann man den Lockdown effektiv nutzen...

07/01/2021

NUTZE den Lockdown! In einer Woche gehts los!!!

Weitere Info unter [email protected] oder 017656816512

21/11/2020

Vielen Dank für Eure zahlreichen Glückwünsche zum Geburtstag! :-) ...die Tage über bin ich wieder beschäftigt mit der Chinesischen Lebensphilosphie und auch der Medizin und Akupunkturlehre. Die Ausbildung bringt viel Spaß und ist mein größtes Geburtstagsgeschenk...

Timeline photos 14/08/2020

Das letzte halbe Jahr ist viel passiert! Mun freue ich mich meine Ausbildung im Bereich der zu beginnen. In den letzten 1 1/2 haben mir die Behandlungen gezeigt, wie gut msn sich ohne Schmerzen, Migräne oder andere körperliche Symptome fühlen kann. Nun möchte ich meine Begeisterung weitergeben und Menschen noch intensiver dabei unterstützen ein gesundes Leben führen zu können. :-)

Timeline photos 03/08/2020

Buisiness-und-Freundschaftstalk und Michael Werries. Geschäftsführer des dzo-Oldenburg. Allen wünsche ich einen herrlichen Wochenstart!

Timeline photos 25/07/2020

Timeline photos 16/07/2020

Timeline photos 27/05/2020

@oldenburgisst.de @personaltrainingmichalsky

Timeline photos 13/04/2020

Ich liebe Lachsfilet!!!

Timeline photos 12/04/2020

Allen wünsche ich schöne Ostern!!!!
Bald geht es weiter! Allen wünsche ich viel Durchhaltevermögen, Kraft ubd positive Energie!

#2020

01/03/2020

https://www.personaltraining-michalsky.de/blog/familienmagazin-oldenburg/

Danke an das für die Zusammenarbeit! => Neue Wege in 2020? Bist du dabei?

SiebenTage Werbeagentur Verlag GmbH dzo Dienstleistungs-Zentrum-Oldenburg Bärbel Baumgart Michael Werries Alexander Michalsky

16/02/2020

Danke für die Zusammenarbeit! Es freut mich zu Beginn des Jahres Impulse für neue Wege geben zu dürfen! :-)

Die neue Ausgabe des Familienmagazins Oldenburg ist ab sofort an den vielen bekannten Auslagestellen zur kostenlosen Mitnahme zu finden. Und wer online lesen möchte: www.siebentage.com/fmo120 Das Familienmagazin erscheint alle 2 Monate: Februar /April/ Juni/ August / Oktober / Dezember, jeweils zum 10. des Monats.

Timeline photos 30/11/2019

Freue mich auf ein tolles Wochenende mit @antoniamichalsky !!! Meine beiden Schwestern haben mir zum Geburtstag ein Wochenende in geschenkt. Heute Abend gehen wir zu @breakingsalsa !!! Freue mich drauf...allen ein schönes sonniges Wochenende... :-)

Gut essen mit Achtsamkeit - Das Leben genießen und gut essen. 07/11/2019

Gut essen mit Achtsamkeit - Das Leben genießen und gut essen.

Danke für die tolle Umsetzung Matthias Knust!!! Und natürlich Oldenburgisst.de !!! Hat mir Spaß gemacht...sicherlich können viele Menschen etwas mit der Message anfangen! :-) Personaltraining-Alexander Michalsky

Gut essen mit Achtsamkeit - Das Leben genießen und gut essen. Gut essen mit Achtsamkeit - Das Leben genießen und gut essen. Oldenburg isst Podcast mit Alexander Michalsky Personaltriner aus Oldenburg.

06/10/2019



Allen einen schönen und viele Grüße aus Gerakini! :-)

@muelleregerer @personaltrainingmichalsky

Timeline photos 19/09/2019

Heute habe ich wiedermal Gesundheitstraining mit meiner Sportgruppe der Firma @muelleregerer machen dürfen. Toll war die Abschlussstimmung: Sonnenuntergang, Abendröte und eine gemeinsame Meditation verbunden mit Atemübungen...toll, dass sich alle darauf eingelassen haben!!! :)

Mitarbeitergesundheit: Lauftraining für Marathon | Müller & Egerer 10/09/2019

Mitarbeitergesundheit: Lauftraining für Marathon | Müller & Egerer

Danke für den tollen Beitrag!!! :-)

https://www.mueller-egerer.de/mitarbeitergesundheit-lauftraining/?fbclid=IwAR2oa0CNAjYtpWeECRFhA9N4iDZCyg5-9UWk8HEBb-b07Z56WA6RVP1uojY Müller & Egerer Bäckerei Konditorei Personaltraining-Alexander Michalsky

Mitarbeitergesundheit: Lauftraining für Marathon | Müller & Egerer Unsere Mitarbeiter trainieren gerade fleißig für den Oldenburg Marathon. Erfahre hier mehr zum Thema Mitarbeitergesundheit bei Müller & Egerer.

Mueller und Egerer - Blog | Personaltraining-Alexander Michalsky 04/09/2019

Mueller und Egerer - Blog | Personaltraining-Alexander Michalsky

Nun freue ich mich Müller & Egerer Bäckerei Konditorei als Kunde zu haben...auf meinen Blog meiner Homepage schreibe ich mehr dazu... :-)

https://www.personaltraining-michalsky.de/blog/mueller-und-egerer/

Mueller und Egerer - Blog | Personaltraining-Alexander Michalsky Teamtraining Müller & Egerer. Seit August 2019 trainieren zweimal die Woche Mitarbeiter der Firma Müller & Egerer Bäckerei Konditorei GmbH mit mir als Gesundheitscoach. Ein Training, welches nicht nur allein die sportliche Leistungsfähigkeit, sondern auch gesundheitliche Aspekte, wie Stressabbau...

Timeline photos 29/08/2019

Heute war wieder ein tolles Lauftraining mit Mitarbeitern der Firma @muelleregerer !!! Was für tolle Menschen und ein positiver Schlag Mensch! Weiter so..das wird! :-)

25/08/2019

Besuch in und mit @ole.maipole !!! Waren tolle Tage... :-) @ NH Mannheim

19/08/2019



Allen einen schönen Wochenstart! Freue mich auf tolle Menschen und bereichernde Termine...

Timeline photos 05/08/2019

Dienstag geht's wieder los! :-)

mit meinen drei Spezis...es bringt Spaß mit Euch zu 💪 ... 💯

30/07/2019

und Umgebung ist wunderschön. Heute habe ich den ganzen Tag die Sonne und die Natur genossen. Schwimmen, Laufen und anschließend in der Natur einen Mittagsschlaf. :-) Genießt den sonnigen Abend!

Timeline photos 19/07/2019

@oldenburg.isst @personaltrainingmichalsky @antoniamichalsky

Timeline photos 14/06/2019

Oldenburger Unternehmen - Menschen mit Persönlichkeit erreichen 28/05/2019

Oldenburger Unternehmen - Menschen mit Persönlichkeit erreichen

https://www.oldenburgist.de/oldenburger-unternehmen/ Danke für den Support! :-)

Oldenburger Unternehmen - Menschen mit Persönlichkeit erreichen Oldenburger Unternehmen - Menschen mit Persönlichkeit erreichen. WIr bewegen pro aktiv mehr für Ihr Unternehmen. Gewinnen Sie neue Kunden in Oldenburg.

Timeline photos 12/03/2019

26/02/2019

Über mich

Auf meiner Reise durch die Fitness-Welt von einem Anfangs unsportlichen Jugendlichen, über Leistungssport bis hin zu einem glücklichen Leben und allgemeinem Wohlbefinden habe ich immer wieder neue Trends erkannt und auch in mir einen Wandel durchlebt. Das Leben ist ein Weg, den wir gehen. Und vielleicht benötigt man hin und wieder einen Coach, der einige Schritte mit Ihnen gemeinsam geht.

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