Gesundheitspraxis-hart.de

Ihr Lieben,

ab Montag bin ich wieder aus der Sommerpause zurück. Ich freue mich sehr auf Euch. ☺️

Termine können ab sofort gerne per WhatsApp (0157 37213879) vereinbart werden.

Ihr Lieben,

die Praxis macht eine Sommerpause.
Nachrichten und Terminanfragen werden danach beantwortet.

Ich tanke in dieser Zeit in einer Reha neue Energie und freue mich Euch danach wieder begrüßen zu dürfen.

Habt einen schönen Sommer ☀️

Mein März Angebot für Euch:
Aromaölmassage "Frühlingserwachen"🌷

Die ersten Sonnenstrahlen scheinen und der Frühling steht in den Startlöchern. Der Frühling erweckt nicht nur die Natur, sondern auch unsere Sinne.
Die perfekte Gelegenheit sich selbst Momente der Entspannung und Geborgenheit zu schenken.
Die Aromaölmassage ist hier perfekt für dich. Der Alltag hinter dir lassen, zur Ruhe kommen und den Moment im Hier und Jetzt genießen bei entspannter Musik und aromatischen Ölen, die gerne auch erwärmt werden können.

Wie klingt das für dich? Bei Interesse freue ich mich sehr von dir zu lesen. ☀️☺️

Ab 18.2 gibt es wieder ein 5 Wochen Kinderyoga Kurs ☺️🧘‍♀️🧘 um Anmeldung wird gebeten!

Kinderyoga ist eine wunderbare Möglichkeit sich auszutoben, die Fantasie spielen zu lassen und sich zu entspannen. Kinder haben einen riesigen Spaß und lernen ganz nebenbei einiges.

Warum sollte man Kinderyoga machen? Es hat viele Vorteile, sowohl auf körperlicher, als auch auf geistig-emotionaler Ebene:

Fördert die Koordinationsfähigkeit, Motorik und ein gutes Körpergefühl.
Stärkt die Muskulatur und verbessert die Flexibilität.
Bietet einen Raum für Kinder, der frei von Erwartungen und Leistungsdruck ist.
Fördert die Konzentrationsfähigkeit.
Bringt Ruhe und wirkt ausgleichend.
Fördert die Fähigkeit, Emotionen wahrzunehmen und zu regulieren.
Stärkt die Bindung zwischen den Familienmitgliedern oder allen, die mitmachen.

Kinder sind Körpermenschen. Sie drücken ihre Freude, ihre Unsicherheit und ihre Emotionen unmittelbar körperlich aus. Deswegen können Kinderyoga-Übungen wunderbar dazu genutzt werden, um die Stimmung und das Selbstbewusstsein zu verbessern.

Vielleicht möchtet Ihr ja auch mal Kinderyoga ausprobieren, dann freue ich mich sehr von Euch zu lesen.

Ganz liebe Grüße zu Euch! ☺️
Eure Mandy

Ein Kind ist wie ein Schmetterling im Wind. Manche fliegen höher als andere, aber alle fliegen so gut sie können.
Warum sollte man eins mit dem anderen vergleichen?
Jeder ist anders, jeder ist besonders, jeder ist wunderbar. 🦋

Mein Februar-Angebot für Euch ❤️

Hot Chocolate Massage - der Genuss von Schokolade ohne eine einzige Kalorie!

Dabei verwendet man eine besondere Mischung aus Kakao, Mandelöl und Shea-Nuss-Butter. Dabei wird der Körper mit dieser besonderen Schokoladenmischung eingerieben.

Schokolade ist ein wahrer Genuss für den Gaumen und die Sinne. Sie verschenkt nicht nur einen Moment des Glücks sondern bringt auch viele weitere Vorteile für unseren Körper.

Hier sind 5 Eigenschaften und die damit verbundenen Vorteile der Schokoladenmassage:

Durch die Freisetzung von Endorphinen hilft Schokolade Stress abzubauen, zu entspannen und gute Laune wiederherzustellen.

Schokolade ist reich an Antioxidantien und Polyphenolen und ein starker Verbündeter für die Schönheit unserer Haut, da sie der Hautalterung vorbeugt und entgegenwirkt, indem sie auf die durch freie Radikale verursachten Schäden einwirkt.

der Stoffwechsel wird angeregt, hilft bei der Fettverbrennung, regt den Kreislauf an und strafft unseren Körper.

Das enthaltene Theobromin wirkt entwässernd; Es wird daher zu einem Hilfsmittel gegen Cellulite und Wassereinlagerungen.

Die Schokoladenmassage hat auch eine nährende und schützende Wirkung, dank der in den Kakaobohnen enthaltenen Kakaobutter, die reich an Fettsäuren ist; das Ergebnis ist eine weichere und genährte Haut.

Interesse? Dann gönne dir eine "süße" Pause vom Alltag. ☺️

Termine buchbar unter 015737213879 (gerne Whatsapp)

Mein Januar-Angebot für Euch 🤗💆💆‍♀️

Eine Wellness-Massage kann im Winter besonders gut tun, denn im Winter neigt unser Körper dazu, sich durch die Kälte zu verspannen. Besonders Nacken, Schultern und Rücken leiden unter der Kälte und der geringeren Bewegung. Die Wärme der Hände und Öle lockert nicht nur verspannte Muskeln, sondern regt auch die Durchblutung an. Dies sorgt für ein wohliges Wärmegefühl, das weit über die Dauer der Massage hinaus anhalten kann.

Interesse? Dann melde dich gerne unter WhatsApp (015737213879). Ich freue mich sehr auf dich. ☺️

Ihr Lieben,

für 2026 wünsche ich Euch viel Gesundheit, eine Portion Mut, Leichtigkeit und ganz viel Freude mit den kleinen Dingen im Leben. ❤️💫

Ab heute bin ich wieder für Euch da.
Ich freue mich von Herzen auf ein weiteres Jahr mit Euch.

Ihr Lieben,

ich wünsche Euch und Euren Lieben von Herzen ein schönes, gesegnetes Weihnachtsfest 🎄 und einen wunderschönen Beginn ins neue Jahr 2026 💫🍀.

Ich verabschiede mich in eine kleine Winterpause und bin ab 05.01.26 wieder für Euch da.

Eure Mandy

Ihr Lieben,

die wunderbare Winterzeit steht vor der Tür mit geschäftigem Treiben , Schneeflocken und frischer klarer Luft, die zu einem Spaziergang einlädt. Bunte Lichter durchziehen die Dunkelheit und es duftet allerorts nach warmen Gewürzen.

Ist es für Dich aber auch vielleicht die Zeit sich am liebsten zurückzuziehen und eine kleine Auszeit zu genießen?

Gerne möchte ich die hier ein Angebot für vielleicht deine persönliche Zeit der Entspannung anbieten.

Eine 35 Min. Massage mit wärmenden Aromaöl oder Kräuterstempel.
Sicher, in einem ruhigen Raum in entspannter Atmosphäre auf einer Massageliege liegen, mit gedämpftem Licht, Kerzen im Hintergrund und einem Aroma-Duft, der die warme Luft durchdringt und dabei eine Massage genießen?

Wie klingt das für Dich?
Genieße Du diese wohltuende Massage als Deinen persönlichen Winter Wellness Zauber.

Interesse? Dann freue ich mich von dir zu lesen 🙂

6 Jahre Gesundheitspraxis! Wahnsinn, wie schnell doch die Zeit vergeht.
6 Jahre gefüllt mit tollen Klienten, neue Herausforderungen, lachen, wohlfühlen und Dankbarkeit.
Ich möchte auf diesem Weg von Herzen DANKE sagen an alle die mir ihr Vertrauen entgegengebracht haben. Ich freue mich auf viele weitere gemeinsame Jahre. 🫶🏻☺️