stan_silvia

În spatele fiecărui eveniment există o decizie luată cu mult înainte.
Mulți văd doar fotografiile frumoase. Nu văd disciplina, organizarea și consecvența care te duc acolo.
Astăzi am pregătit bagajul, dar în realitate mă pregătesc pentru următorul nivel. Fiecare eveniment la care particip este o investiție în viitorul meu și al oamenilor pe care îi ghidez.
iliGuraubusinesswomen
Urmărește-mă în zilele următoare. Îți voi arăta tot ce învăt și trăiesc la Snep Experience.

Visurile nu schimbă viața. Deciziile da.!!!

Foarte mulți oameni spun: “Poate anul viitor”, “Poate când am mai mulți bani”, “Poate când am mai mult timp”. Și anii trec fără să se schimbe nimic.

Diferența este simplă: unii așteaptă momentul perfect, iar alții decid că astăzi este momentul. Eu am ales să acționez chiar și atunci când mi-a fost frică.

Dacă simți că este timpul să faci și tu un pas înainte, scrie “SUNT GATA”.

Viața mea s-a schimbat după un singur «DA».”

De multe ori nu ne lipsește talentul. Ne lipsește curajul de a spune DA unei oportunități, pentru că ne este frică de necunoscut.

Și eu am avut emoții. Dar am spus DA. Acel DA m-a adus aici: mai sănătoasă, mai încrezătoare, într-o comunitate extraordinară și cu un Plan B care mi-a oferit mai multă libertate.

Poate că și viața ta este la un singur DA distanță. Dacă vrei să afli despre ce este vorba, scrie -mi “DA”. Silvia Oara Silvia Stan

Sunt oameni care spun că un eveniment nu-ți poate schimba viața.

Eu sunt dovada că poate.

Mulți cred că succesul vine doar muncind mai mult. Dar dacă nu investești în educația ta, în mentalitatea ta și în oamenii de lângă tine, vei rămâne în același loc.

De aceea merg la Snep Experience. Nu merg într-o excursie. Merg să învăț, să cresc, să mă conectez cu oameni care au rezultate și să mă întorc cu idei pe care le voi pune imediat în practică pentru mine și pentru echipa mea. Bineînțeles TU poți fi următoarea!
Luna aceasta ghidez 6 femei care sunt interesate să învețe să creeze venit online, prin transformarea ta personală.

Tu când ai investit ultima dată în dezvoltarea ta?

Scrie-mi în comentarii pentru informații sau trimite-mi un mesaj cu “EXPERIENCE Silvia Stan

La drum lung mă constip clar , ceva la creier cred dar digestivul mă salvează . Pe tine ce te salvează??

10 lucruri pe care multe femei NU le știu despre proteine!! @

1. Proteina nu este doar pentru cei care merg la sală.
Fiecare femeie are nevoie de proteine pentru sănătate, energie și menținerea masei musculare.

2. După 35-40 de ani, necesarul de proteine crește.
Odată cu înaintarea în vârstă, pierdem masă musculară mai ușor, iar proteinele ajută la menținerea ei.

3. Proteina nu îngrașă.
Excesul de calorii poate contribui la creșterea în greutate, nu proteina în sine.

4. Dacă nu mănânci suficientă proteină, poți simți foame mai repede.
Proteina oferă sațietate și te ajută să controlezi pofta de gustări.

5. Proteina ajută la menținerea unui metabolism activ.
Mușchii consumă mai multă energie, iar proteina contribuie la păstrarea masei musculare.

6. Nu contează doar cantitatea, ci și distribuția pe parcursul zilei.
Este mai eficient să consumi proteine la fiecare masă decât aproape toată cantitatea doar seara.

7. Un mic dejun bogat în proteine poate reduce pofta de dulce.
Multe femei observă mai puține pofte și mai multă energie.

8. Proteina contribuie și la sănătatea pielii, părului și unghiilor.
Acestea au nevoie de aminoacizi pentru a se regenera.

9. În timpul slăbirii, proteina ajută la protejarea masei musculare.
Scopul este să pierzi mai ales grăsime, nu mușchi.

10. Proteina singură nu face minuni.
Rezultatele apar atunci când este parte dintr-un stil de viață echilibrat: alimentație, mișcare, hidratare și somn.

✨ Concluzie:
Proteina nu este un moft și nici un produs “pentru sportivi”. Este unul dintre nutrienții esențiali de care fiecare femeie are nevoie pentru sănătate, energie și o remodelare corporală echilibrată. Înțelegerea rolului ei poate schimba complet felul în care îți începi ziua și îți construiești mesele

Ești în căutarea unei soluții ?? Să elimini Kilogramele în plus, grăsimea viscerală (din jurul burți) Eu am găsit soluția . Am început un program de 9 zile și deja am rezultate foarte bune.. Dacă îți place rezultatul meu parțial, scrie mi în comentarii “fit40” și te ghidez și pe tine