Impuls Trier

Winterblues? Nicht mit uns! ❄️💪
Unsere kostenfreien Bewegungsangebote bringen Wärme, Energie und gute Laune in die kalte Jahreszeit.
In unserer Übersicht findest du aktuelle Angebote – einfach vorbeikommen, mitmachen und wohlfühlen.
Gemeinsam bewegen wir uns durch den Winter! 💙

Weitere Angebote unter: https://impuls.hdg-trier.de/
Die Teilnahme an dem Angebot erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko.

Herzliche Einladung zur Stadtteilwanderung Grenzerfahrung im Stadtteil Trier-Feyen
Gemeinsam mit dem Seniorenzentrum Härenwies, fidibus e.V. und dem Eifelverein OG Trier lädt „Impuls Trier – Quartier in Bewegung“ am Samstag, 25.10.2025 zur Stadtteilwanderung in Feyen/Weismark ein.

Treffpunkt ist um 10:00 Uhr an dem Seniorenzentrum Härenwies.

Die etwa 10 km lange Wanderung wurde vom Ortsvorsteher Dirk Steffens mitinitiiert.
Wir freuen uns auf alle Interessierten. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Bitte wettergerechte Kleidung und festes Schuhwerk tragen.
Bei starkem Regen/Unwetter findet die Wanderung nicht statt.

Kontakt:
Dirk Steffens, Tel. 0151 1950 3500. E-Mail: [email protected]

SPIELSTRAßE IN TRIER-SÜD
am 05.10.2025
Alle Interessierten sind herzlich einladen!
Die Aktion findet von 15 bis 18 Uhr in der Weidegasse statt.
» Für Kinder und Jugendliche, sowie alle aus der Nachbarschaft
» Kinder bis einschl. 6 Jahren können nur mit einer Begleitperson (mind. 14 Jahre) teilnehmen.
» Begleitet werden die Angebote durch pädagogisches Personal der teilnehmenden Einrichtungen.
» Bei amtlichen Hitze- oder Unwetterwarnungen muss die Aktion leider kurzfristig abgesagt werden.
» Angemessene Kleidung und Verpflegung wird empfohlen
(u.a. Sonnenschutz und Getränke).
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko.
Eltern haften für ihre Kinder.

Lust auf Bewegung? Wir treffen uns jeden Donnerstag um 14:00 Uhr am Seniorenbüro zu einem geselligen Spaziergang mit Gymnastikstopps. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen!
EINFACH KOMMEN UND MITMACHEN!

SPIELSTRAßE IM GARTENFELD
am 05.09.2025
Alle Interessierten sind herzlich einladen!
Die Aktion findet von 15 bis 18 Uhr auf dem Außengelände vor der Kirche St. Agritius statt.
Die Pfarrbücherei ist während der Aktion geöffnet.
» Für Kinder und Jugendliche, sowie alle aus der Nachbarschaft
» Kinder bis einschl. 6 Jahren können nur mit einer Begleitperson (mind. 14 Jahre) teilnehmen.
» Begleitet werden die Angebote durch pädagogisches Personal der teilnehmenden Einrichtungen.
» Bei amtlichen Hitze- oder Unwetterwarnungen muss die Aktion leider kurzfristig abgesagt werden.
» Angemessene Kleidung und Verpflegung wird empfohlen
(u.a. Sonnenschutz und Getränke).
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko.
Eltern haften für ihre Kinder.

SPIELSTRAßE AM WEIDENGRABEN
am 11.06.2025
Alle Interessierten sind herzlich einladen!
Für die Aktion haben die beteiligten Einrichtungen des Stadtteils bewusst den Weltspieltag am Mittwoch, 11. Juni, mit seinem Motto „Lasst uns spielen – mit allen Sinnen!“ ausgewählt und setzen damit ein besonderes Zeichen für das Draußenspielen. Die Aktion findet von 14 bis 17 Uhr vor der Keune-Grundschule am Weidengraben statt.
» Für Kinder und Jugendliche, sowie alle aus der Nachbarschaft
» Kinder bis einschl. 6 Jahren können nur mit einer Begleitperson (mind. 14 Jahre) teilnehmen.
» Begleitet werden die Angebote durch pädagogisches Personal der teilnehmenden Einrichtungen.
» Bei amtlichen Hitze- oder Unwetterwarnungen muss die Aktion leider kurzfristig abgesagt werden.
» Angemessene Kleidung und Verpflegung wird empfohlen
(u.a. Sonnenschutz und Getränke).

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko.
Eltern haften für ihre Kinder.

SPIELSTRAßE IN FILSCH
Am Samstag laden wir zusammen mit unseren Partnern, dem Ortsbeirat, der Kita Im Freschfeld sowie deren Förderverein, zur Spielstraße in Filsch ein.
Alle Interessierten sind herzlich willkommen!

Informationen unter: https://www.trier.de/leben-in-trier/familie-kinder/spielraeume-spielen-in-trier/temporaere-spielstrassen/

Das Angebot Rauszeit – aktiv und achtsam findet am 07.04.2025 wieder in Mariahof statt. Ob groß oder klein, jung oder alt – zu dieser Auszeit in der Natur sind alle herzlich eingeladen. Kleine (geführte) Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Impulse zu Beginn und während des Spaziergangs fördern das Ankommen bei sich selbst, die Verbindung untereinander und das Wahrnehmen der Natur mit allen Sinnen. Bei einem gemeinsamen Waldbad kommen Gedanken zur Ruhe und die Teilnehmenden erleben eine Auszeit von Hektik & Stress des Alltags. Strecke & Gelände richten sich flexibel nach den Teilnehmenden. Treffpunkt ist der Wanderparkplatz in Mariahof. EINFACH KOMMEN UND MITMACHEN!

Der Depression Beine machen
AM MATTHEISER WEIHER
immer montags von 18:15-19:15 Uhr
Treffpunkt: Auf der Weismark 1, Ecke Arnulfsstraße (Ecke am Weiher, Parkbank hinter dem Restaurant)
Für alle, die ihre psychische Gesundheit mit Hilfe von Bewegung stabilisieren wollen.
EINFACH KOMMEN UND MITMACHEN!
Kostenfrei und ohne Anmeldung.

Am 05.10.2024 findet die Wanderung "Grenzerfahrung" statt. Wir treffen uns um 10:00 Uhr am Römersprudel. Begleitet wird die Wanderung vom Eifelverein OG Trier. Alle Interessierten sind herzlich geladen. Die Teilnahme ist kostenfrei.

In einer älter werdenden Bevölkerung spielen Gesundheitsförderung und Prävention eine wichtige Rolle, da Gesundheit auch im höheren Alter die Voraussetzung für Selbstständigkeit und aktive Teilnahme am gesellschaftlichen Leben ist. Deshalb bietet das Haus der Gesundheit Trier/Trier-Saarburg e.V. gemeinsam mit seinen Partnern im Rahmen der Trierer Gesundheitswoche unter dem Motto „Seniorengesundheit“ kostenfreie Vorträge, Bewegungsangebote und Seminare zu verschiedenen Themen für alle interessierten Senioren und Seniorinnen an. Impuls Trier - Quartier in Bewegung unterstützt die Gesundheitswoche mit Spaziergängen. Alle Angebote sind kostenfrei. Infos unter www.hdg-trier.de

Anmeldung unter 0651-4362217 oder [email protected]

Impuls Trier Impuls Trier – Stadt in Bewegung ist ein Projekt der Stadt Trier in Kooperation mit dem Haus der Gesundheit e.V. und der Europäischen Akademie des Rheinland-Pfälzischen Sports e.V. Trier.

Die Broschüre "Leichte Wege in Trier" ist veröffentlicht.
„Leichte Wege“ sind relativ kurz, leicht zu begehen und barrierearm. Sie eröffnen einen niederschwelligen Zugang zur Bewegung für alle Menschen. Die in dieser Broschüre ausgewiesenen Wege laden zu Spaziergängen mit der ganzen Familie ein. Nicht nur Rollstuhlfahrer*innen kommen auf solchen Routen gut voran, auch für Eltern mit Kinderwagen oder Personen mit Gehhilfe sind die Wege vorteilhaft.
Die Broschüre gibt es online zum Download: https://impuls.hdg-trier.de/leichte-wege/ oder Sie können die gedruckte Version unter 0651-4362217 oder [email protected] bestellen.

Impuls Trier Impuls Trier – Stadt in Bewegung ist ein Projekt der Stadt Trier in Kooperation mit dem Haus der Gesundheit e.V. und der Europäischen Akademie des Rheinland-Pfälzischen Sports e.V. Trier.