MY NATURE SHOP

Neu im Shop: JujubeVera Slices von Pharmos Natur✨

Die JujubeVera Slices bestehen aus 100 % Jujube-Fruchtstreifen – natürlich süß, vegan und ideal als bewusster Snack für deine Abendroutine.

Die Jujube-Frucht ist reich an wertvollen Pflanzenstoffen wie Polyphenolen, Flavonoiden und Saponinen. Außerdem enthält sie von Natur aus Vitamin C, B-Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe – als Teil einer bewussten, ausgewogenen Ernährung.

Ein kleiner Genussmoment für mehr Ruhe, Balance und Achtsamkeit im Alltag. 🤍

Jetzt im Shop entdecken.

Stress im Kopf, innere Unruhe oder das Gefühl, ständig „an“ zu sein? 🤍

In der Traditionellen Chinesischen Medizin werden bestimmte Ohrpunkte genutzt, um das Wohlbefinden sanft zu begleiten. Genau hier setzen Ear Seeds an – die nadelfreie Alternative zur Akupunktur für zu Hause.

Diese 4 Punkte werden besonders häufig bei Stress & Anspannung genutzt:
✨ Shen Men – auch bekannt als „Himmlisches Tor“ und wichtiger Ruhepunkt
✨ Sympathikus – unterstützt Balance & Entspannung des Nervensystems
✨ Niere – wird traditionell mit Regeneration & Energie verbunden
✨ Nullpunkt – soll den Körper wieder in Balance bringen

Das Beste: Unsere neuen Vivita Ear Seeds sehen dabei aus wie feiner Ohrschmuck und begleiten deine Selfcare-Routine bis zu 5 Tage lang.

Die Ear Seeds von Vivita sind jetzt neu bei uns im Sortiment erhältlich. 🌿

Neu in unserem Sortiment: Lunar Skin Ritual Night Elixir & Night Cream von ✨
Wenn der Tag leiser wird, beginnt für deine Haut eine besonders wichtige Phase: Regeneration, Erholung und neue Balance.

Das Lunar Skin Ritual wurde genau für diesen nächtlichen Rhythmus entwickelt. Mit ausgewählten Pflanzenölen, bioaktiven Wirkstoffen und nährenden Texturen unterstützt es deine Haut dabei, über Nacht ruhiger, glatter und erholter zu wirken.

🌙 Night Elixir
Mit schwarzem Sesamöl, Bakuchiol, Tsubaki-Öl, Acmella und nordischer Hagebutte – für Glow, Geschmeidigkeit und ein verfeinertes Hautgefühl.

🌙 Night Cream
Mit Aloe Vera BioUrsaft, Nachtkerzenöl, Squalan, Centella Asiatica und Johannisbeersamenöl – für intensive Feuchtigkeit, Pflege und Balance.

Ein Abendritual im Rhythmus der Nacht.
Für Haut, die loslassen darf — und am Morgen neue Strahlkraft zeigt.

Jetzt neu im Shop entdecken. 🤍

Darmfreundlicher Alltag muss nicht kompliziert sein. 🤍

Oft sind es die kleinen Gewohnheiten, die einen Unterschied machen können:
✨ erst frühstücken, dann Kaffee – für viele deutlich angenehmer als direkt nüchtern zu starten
✨ morgens nicht direkt eiskalt starten – nicht jeder Bauch mag direkt Smoothie, Skyr & Co. aus dem Kühlschrank
✨ nicht direkt vor dem Schlafengehen essen – etwas Abstand zur letzten Mahlzeit kann sich abends angenehmer anfühlen
✨ einen präbiotischen Snack griffbereit haben – damit du unterwegs nicht einfach irgendetwas greifst

Nicht perfekt. Nur etwas bauchfreundlicher im Alltag.
Und genau deshalb lieben wir kleine Routinen, die sich leicht mitnehmen lassen.

PSST … ein präbiotischer Wohlfühl-Snack für deine Tasche wartet schon auf dich — aktuell als Probe in jedem My Nature Shop Paket. ✨

Genau deshalb tun wir, was wir tun. 🤍

Gerade bei sensiblen Themen wie Wohlbefinden, Darmgesundheit und Selfcare bedeutet uns Vertrauen besonders viel.

Danke für jede liebe Nachricht, jede Bestellung und jede Bewertung.
Hast du auch schon Erfahrungen mit uns gesammelt? Wir freuen uns, von dir zu hören. ✨

Synbiotic Power ist ein Multispezies-Probiotikum für aktive Phasen und kombiniert 6 wissenschaftlich erforschte Bakterienstämme mit mindestens 10 Milliarden Keimen pro Portion. Ergänzt wird die Rezeptur durch Magnesiumcitrat für die Muskelfunktion.

Die Kombination wurde dafür entwickelt, die Darmflora gezielt zu unterstützen — besonders dann, wenn der Körper durch Training, Belastung und Regeneration zusätzlich gefordert ist.

Für alle, die in aktiven Phasen Darmgesundheit und Regeneration mitdenken möchten.

👉🏼 Mehr dazu im neuen Blogbeitrag „Wie Probiotika bei intensivem Sport unterstützen können“ auf mynatureshop.blog

Intensiver Sport fordert nicht nur Muskeln und Kreislauf — sondern auch den Darm. 👇🏼

Während starker Belastung wird die Durchblutung im Verdauungstrakt reduziert, weil der Körper die Muskulatur priorisiert. Dadurch kann die Darmbarriere vorübergehend empfindlicher werden. Fachlich spricht man hier von einer erhöhten intestinalen Permeabilität.

Hinzu kommt: Nach intensiven Einheiten kann es zum sogenannten Open-Window-Effekt kommen. Das bedeutet, dass das Immunsystem für eine gewisse Zeit anfälliger sein kann. Werden Darm, Immunsystem und Regeneration wiederholt stark beansprucht, kann das die Belastbarkeit schwächen und auch die Verletzungsanfälligkeit erhöhen.

Gerade in aktiven Phasen lohnt es sich deshalb, Darmgesundheit, Regeneration und Immunsystem mitzudenken. Wissenschaftlich geprüfte Multispezies-Probiotika können dabei helfen, die natürliche Balance der Darmflora gezielt zu unterstützen.