Aktiv Kiropraktik
Kiropraktor i Aabenraa og Tønder
Find os i:
Vestergade 23, 6200 Aabenrå
Carstensgade 6-10 (Tønder sygehus) 6270 Tønder
Bag Oksenvej 2 6330 Padborg
Book tid online på aktivkiropraktik.dk eller ring på tlf 74 62 82 82
OBS Afbud skal ske telefonisk 24 timer før din behandling
02/09/2026
Synes du også, at din kiropraktor snakker lidt meget? 🗣️
Det kan der faktisk være en rigtig god grund til!
Forskning viser nemlig, at viden om dine rygsmerter og hvordan du bedst håndterer dem, er en vigtig del af vejen til at få det bedre. Og faktisk viser forskning, at kombinationen af behandling og læring om rygsmerterne er mere effektiv end blot at få udskrevet smertestillende medicin.
Så næste gang du undrer dig over, hvorfor din kiropraktor bruger så meget tid på at snakke med dig, så hæng på lidt endnu.
De prøver at hjælpe dig bedst muligt videre. 💪
Vidste du, at vi har klinikker i både Aabenraa, Tønder og Padborg. Så nu er der endnu kortere vej til at komme dine smerter til livs.
https://www.facebook.com/share/p/19mTMDyLZT/?mibextid=wwXIfr
Lænderygsmerter er på verdensplan en af de hyppigste årsager til nedsat funktionsevne og sygemelding. De fleste patienter oplever bedring inden for få uger, men omkring hver femte udvikler vedvarende smerter, som kan påvirke både dagligdag, arbejdsevne og livskvalitet i årevis.
Professor, kiropraktor Jan Hartvigsen, Syddansk Universitet, kommenterer på et nyt stort studie fra JAMA Internal Medicine, der har undersøgt fire interventioner: Manipulationsbehandling af rygsøjlen, støttet egenhåndtering, en kombination af manipulationsbehandling og støttet egenhåndtering, samt guidelinebaseret medicinsk behandling:
»Dette er et af de største (n = 1.000) og mest velgennemførte randomiserede undersøgelser nogensinde, der undersøger fire almindelige behandlingstilgange for akutte lænderygsmerter. De grupper, hvor støttet egenhåndtering blev leveret alene eller sammen med spinal manipulation, klarede sig konsekvent bedre end medicinsk behandling (NSAID og muskelrelaksantia) på stort set alle effektmål og også bedre end spinal manipulation alene«, kommenerer Jan Hartvigsen.
»Den støttede egenhåndtering bestod af fire 1:1 timelange konsultationer med en kiropraktor eller en fysioterapeut, der i en dialogbaseret form adresserede patientens bekymringer og udfordringer ud fra et bio-psyko-socialt perspektiv. Formålet var at hjælpe patienten til forståelse for rygsmerters natur samt at udvikle strategier i hverdagen til at leve godt på trods af periodevise smerter«.
»Resultaterne peger entydigt på, at støttet egenhåndtering bør være kerneelementet, hvis formålet er at forebygge kronificering af rygmerter«.
I linket i kommentarsporet kan du læse den medicinske nyhed fra Ugeskrift for Læger på baggrund af den nye store undersøgelse, der er publiceret i JAMA Internal Medicine.
02/07/2026
😎☀️SOMMERFERIE☀️😎
Klinikken har åbent hele sommeren, men med nedsat bemanding.
Ferieplanen ser således ud:
Kirstine uge 27,28,32
Mads uge 29, 30, 31
Elinor uge 29, 30, 31
Jan uge 29, 30, 31,
Mille uge 30, 31, 32
Maria L uge 34,35
Maria H uge 27,28
Mette uge 33, 34
Rasmus (fysioterapeut) uge 30, 31
Leif (massør) uge 30, 31, 32
Så vent ikke for længe med at booke tid.
Der kan bookes tider på tlf. 74628282.
Åbningstider man-tors 8-17, fre 8-14:30.
Eller online på www.aktivkiropraktik.dk
04/06/2026
24/03/2026
Vi nærmer os påskeferien. Vi holder åbent 30.3 31.3 samt 1.4 dog med nedsat bemanding!
Så skal du nå at have en tid? Så book online på aktivkiropraktik.dk eller ring på 74 62 82 82 så sidder vores sekretær klar til at hjælpe dig 🤩
Ny patient i Padborg? 🤩
Her får du en lille guide til at finde os i Padborg 🙌🏼
02/03/2026
Aktiv Kiropraktik åbner ny klinik i Padborg!
Du kan allerede nu booke tider hos vores dygtige kiropraktorer og fysioterapeut til behandlinger, massage og fysisk vejledning i vores nye omgivelser i fitnesscenteret Fit'n'Fun Bag Oksevejen 2 i Padborg.
Ring til vores hjælpsomme sekretærer i Aabenraa på tlf. nr. +45 74 62 82 82
eller book tid online på www.aktivkiropraktik.dk
Vi glæder os til at tage godt i mod jer og hjælpe jer godt på vej.
Aktiv Kiropraktik
i Aabenraa, Tønder og Padborg
25/02/2026
Vi glæder os til marts! Følg med de kommende dage når vi afslører flere detaljer.
Vi kan fortælle så meget at byen har et af Nordens største transportcenter og har ca 4300 indbyggere.
Hvor tror du vi åbner? 🤞🏼👇🏼
25/06/2025
🌞SOMMERFERIE🌞
Klinikken har åbent hele sommeren, men med nedsat bemanding.
Ferieplanen set således ud:
Kirstine uge 27, 28, 29
Mads uge 28, 29, 30
Elinor uge 27, 28, 29
Jan uge 30, 31, 32
Mille uge 30, 31, 32
Maria uge 26, 33, 34
Lasse uge 30, 31
Leif uge 30, 31, 32
Så vent ikke for længe med at booke tid. Der kan bookes tider på tlf. 74628282 eller online på aktivkiropraktik.dk
02/06/2025
I maj deltog Maria og Sofía Maria i Verdenskongressen for Kiropraktorer, som blev afholdt i København! 🌍
Her var omkring 1.000 kiropraktorer fra hele verden samlet til tre inspirerende dage fyldt med ny viden og faglig sparring. 🙌🏼
De blev opdateret på den nyeste forskning og behandlingsmetoder – bl.a. inden for neurologi, behandling af ældre patienter og sportsskader. 📚🧠
Derudover har de også deltaget i kursus med fokus på behandling af ryg, skulder, albue og håndled.
Hos os står hele behandlerteamet klar til at hjælpe dig – så tøv ikke med at booke en tid på tlf. 74 62 82 82 eller online på aktivkiropraktik.dk.
Klik her for at gøre krav på din sponsorerede post.
Kategori
Telefon
Website
Adresse
Vestergade 23
Aabenraa
6200
Åbningstider
| Mandag | 08:00 - 17:00 |
| Tirsdag | 08:00 - 17:00 |
| Onsdag | 08:00 - 17:00 |
| Torsdag | 08:00 - 17:00 |
| Fredag | 08:00 - 14:30 |
Underretninger
Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Aktiv Kiropraktik offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.