Totum Kropsterapi Aarhus v/Nønne
Del
En Totum-behandling er en effektiv, dybdegående og forløsende pulserende massageform, hvor fysiske og psykiske spændinger forløses. et tæppe over dig. stk.
En behandling er basereret på forskellige massageteknikker, åndedrætsteknikker, aku- og zonetryk, aktivering af lymfesystemet, meridianerne, organerne, beroligelse af nervesystemet samt samtale under behandlingen. Behandlingen er et effektivt værktøj til af afhjælpe de gener, som det moderne menneske kan have i dag, når en travl hverdag skal hænge sammen, hvor både stress og smerter i kroppen kan være hyppige. Totum kropsterapi har god effekt ved en lang række problemer, som nakke-, ryg-, skulder-, knæ-, lændesmerter, kæbespændinger, hovedpine, som opleves, som den mere fysiske del af dine spændinger. Og bliv ikke overrasket, hvis din "spænding", sidder et andet sted, end der hvor, det gør ondt. Derfor behandles hele kroppen i en Totum behandling. Spændinger sidder ikke kun i ryggen og nakken. Selv hvis smerterne sidder i ryggen, kan der være grund til at løsne op for muskulatur på forsiden af kroppen. Spændinger i kroppen er nemlig flettet sammen i et mønster. Det betyder f.eks., at en øm skulder kan have relation til spændinger i hofter eller baller. For at forstå og behandle dette mønster, behandles både forside og bagside af kroppen. Dette inkluderer, at behandlingen KAN både være: mave, brystkasse, arme, nakke, skuldre, hofte, lyske, fødder, for- og bagside af lår samt ryg og baller. Men der tages også hånd om den psykiske del, som sætter sig i kroppen fra trauma, chok, depression, angst, vrede, migræne, stress, søvnløshed, undertrykte følelser. Krops terapi har et ekstra gear, fordi vi behandler hele mennesket. Krop og psyke hænger uløseligt sammen, og ved at skabe forbindelse mellem de to, kommer vi dybere i problemstillingerne og skaber både varig og hurtigere bedring. Hvordan foregår en behandling:
En behandling starter altid med en indledende samtale, hvor du fortæller hvilke fysiske eller psykiske problemstillinger, du har. Efter en kort samtale begynder selve behandlingen, hvor du ligger på briksen kun iført undertøj med både et lagen og evt. En behandling med Totums massageteknikker foregår altid uden olie. Med olie vil det være umuligt at holde et fast tryk, mens kroppen behandles med tryk, pulserende massage samt åndedrættet, som er en vigtig del af behandlingen. Efter behandlingen rundes af med en kort samtale. Ekspertise: Hovedpine/migræne/spændingshovedpine, Nakkeproblemer, Piskesmæld, Stress, Angst, Sorg, Depression, Vrede, Svigt, Smerter, Lænde-rygproblemer, Fordøjelsesproblemer, Søvnløshed, Chok/Traume, Udbrændthed, Uro i kroppen, tankemylder, Mobning, Tristhed, fastelåste-/undertrykte følelser. PRIS: kr. 495,00 for 60 minutter - 3. behandlinger kr. 1.425,00
PRIS: Kr. 650,00 for 90 minutter - 3. behandlinger kr. 1.800,00
22/10/2025
Læs mere om din behandler hos Helse Clinique i Århus N
Helse Clinique v/Nønne
Havrebakken 41
8200 Århus N
Tlf. 2344 9260
Link til website:
https://helseclinique.dk/
Nønne Mikkelsen | Behandlerguiden.dk Hos Nønne Mikkelsen tager behandlingerne udgangspunkt i dine ønsker og behov. Jeg giver dig gerne uddybende vejledning omkring mine behandlingsformer.
03/03/2025
Hvad kommer først: Stress eller spændinger? Eller omvendt?
Stress og spændinger er to tæt forbundne tilstande, der ofte påvirker hinanden, men spørgsmålet om, hvad der kommer først, kan variere fra person til person. For mange mennesker kan spændinger i kroppen være en tidlig indikator på, at stress er ved at opbygge sig. Når vi oplever stress, reagerer vores krop ofte med muskelspændinger som en naturlig forsvarsmekanisme. Dette kan føre til en ond cirkel, hvor spændingerne forstærker stressniveauet, hvilket igen kan føre til yderligere fysiske og mentale problemer.
Det er derfor afgørende at lytte til sin krop. Vores krop sender os ofte signaler, når noget ikke er, som det skal være. Hvis vi ignorerer disse signaler, kan det føre til mere alvorlige tilstande som kronisk stress, angst eller endda fysiske sygdomme. At være opmærksom på de tidlige tegn på spændinger kan hjælpe os med at tage skridt til at reducere stress, før det bliver overvældende.
KROPSTERAPI er en effektiv metode til at lindre spændinger og dermed forebygge stress. Gennem behandlingen kan muskel-spændinger løsnes, blodcirkulationen forbedres, og kroppen kan komme tilbage i balance. Kropsterapi fremmer også frigivelsen af endorfiner, som er kroppens naturlige smertestillende midler, og kan dermed bidrage til en følelse af velvære og afslapning. Ved at integrere kropsterapi i ens rutine kan man derfor ikke blot lindre eksisterende spændinger, men også skabe en buffer mod stress, før det sætter ind.
I en travl hverdag, hvor stress ofte er uundgåeligt, er det vigtigt at prioritere tid til at lytte til sin krop og tage hånd om de tidlige tegn på spændinger. Ved at gøre dette kan man skabe en sundere balance mellem krop og sind, hvilket i sidste ende fører til en bedre livskvalitet.
Kropsterapi kan være en værdifuld del af denne proces, da det hjælper med at genoprette roen og harmonien i kroppen, før stressen får lov til at tage overhånd.
Link til website:
https://helseclinique.dk/
Link til Totum Kropsterapi:
https://helseclinique.dk/totum-kropsterapi
Link til direkte online booking:
https://helseclinique.dk/booking
Klik her for at gøre krav på din sponsorerede post.
Kategori
Adresse
Havrebakken 41
Aarhus
8200
Åbningstider
| Mandag | 08:00 - 18:00 |
| Tirsdag | 08:00 - 18:00 |
| Torsdag | 08:00 - 18:00 |
| Fredag | 08:00 - 16:00 |
Underretninger
Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Totum Kropsterapi Aarhus v/Nønne offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.