Sean Murphy Kropsterapi

🌸 Nogle gaver betyder bare lidt mere end andre… ❤️

I går fik jeg denne smukke buket blomster af en, jeg arbejder sammen med.

Sammen med blomsterne kom et stort tak for mig og for min hjælp. Hun fortalte mig, at hun kunne mærke, at der sker så meget positivt med hende for tiden. ❤️

Og sådan noget rammer mig dybt.

For det er jo i virkeligheden derfor, jeg elsker det, jeg laver.

At få lov til at følge mennesker på deres rejse. At se dem finde mere ro, mærke sig selv igen og opleve, at noget begynder at forandre sig. 🌿

Jeg kan ikke skabe forandringen for et andet menneske, men jeg kan skabe et trygt rum, støtte, guide og give nogle af de redskaber, der kan hjælpe på vejen.

Når jeg så samtidig får sådan en buket og nogle varme ord tilbage, bliver jeg bare dybt taknemmelig. 🙏❤️

Taknemmelig for alle de mennesker, jeg har mødt gennem årene. For tilliden, åbenheden, historierne og alle de små og store øjeblikke, hvor noget har flyttet sig.

Det er menneskerne, jeg tager med mig. ❤️

Og denne smukke buket får lov til at stå i klinikken og minde mig om, hvor meningsfuldt mit arbejde er.

Af hjertet tak. 🌸🙏❤️

❤️ Min side skifter navn ❤️

Gennem det sidste halvandet år har jeg flere gange tænkt på, om min Facebookside skulle have et andet navn.

Og nu er tiden kommet.

I mange år har siden heddet Sean Murphy / Totum Kropsterapeut & Life Coach.

Men fremover hedder den helt enkelt:
Sean Murphy Kropsterapi ❤️

Der er absolut ikke noget galt med hverken Totum, hvor jeg tog min grunduddannelse i kropsterapi for mange år siden, eller Life Coach, som jeg uddannede mig til gennem 1½ år på ID Academy.

Tværtimod. Begge uddannelser har været en vigtig del af min rejse og har givet mig rigtig meget med videre. Og jeg kan stadig varmt anbefale begge uddannelser.

Men med årene er min måde at arbejde på blevet til så meget mere.

I dag har jeg blandt andet uddannelser inden for traumeterapi, Indre Barn terapi, stress behandling, kraniosakral terapi, ledfrigørelse og flere andre kortere kurser og efteruddannelser.

Alt dette er med til at danne fundamentet for det, jeg laver i min klinik i dag.

Sean Murphy Kropsterapi er ikke én bestemt metode.

Det er summen af mange års uddannelse, erfaring, snart 7.000 behandlinger, mødet med hundredvis af mennesker og ikke mindst mine egne mere end 15 år med personlig udvikling og arbejde med mig selv.

Jeg bruger ikke nødvendigvis én bestemt teknik i en behandling.

Jeg bruger det, jeg gennem årene har lært, erfaret og mærket virker, og sammensætter behandlingen ud fra det menneske, der sidder foran mig.

For mig handler det om at se hele mennesket. ❤️

Så derfor føles Sean Murphy Kropsterapi som det helt rigtige navn.

Og med det navn vil jeg gerne byde dig endnu mere velkommen på min side.

Jeg hjælper dig med at arbejde med stress, angst, smerter, chok og gamle traumer samt de belastninger, der kan sætte sig i både kroppen, sindet og nervesystemet.

Søvn- og fordøjelsesproblemer samt følelser som frygt, vrede og sorg fylder også meget i mit arbejde. For mig handler det ikke kun om selve behandlingen, men også om at hjælpe dig med at forstå din krop og dit nervesystem.
Du får viden og konkrete redskaber, som du kan tage med dig videre, så du bedre kan skabe ro, balance og en sundere hverdag. ❤️

Jeg arbejder også med mennesker med blandt andet ADHD og PTSD med fokus på kroppen, nervesystemet og de bagvedliggende belastninger.

Velkommen til Sean Murphy Kropsterapi. 🙏❤️

Og tak fordi du følger med.

Det er fandme ikke bare massage..., det var overskriften på en nyhedsmail jeg fik fra totum, skolen for kropsterapi, i går. Hvor det står videre i mailen hvordan mennesker har udtalt dette efter at de har prøvet kropsterapi.
Jeg er så enig, kropsterapi er ikke massage, og flere af mine klienter har sagt det samme, når de oplever hvad kropsterapi er, og hvad det gør for dem.
"Jeg troede, det bare var massage… men det er fandme ikke bare massage.”

“Faktisk er kropsterapi slet ikke massage, det er meget mere en det”

Det er nogle af de reaktioner, jeg også har fået fra mennesker, som virkelig har mærket forskellen på egen krop og i deres sind. ❤️

For kropsterapi er meget mere end at bare løsne spændte muskler.

Det kan handle om at skabe mere plads og ro i kroppen, regulere et overbelastet nervesystem og arbejde med gamle oplevelser, som på forskellige måder har sat sig i kroppen.

Når kroppen har været belastet gennem længere tid af stress, angst, smerter eller traumer, kan den blive ved med at reagere, selvom den oprindelige situation for længst er overstået.

Gamle reaktionsmønstre kan sætte sig fast.
Og det ved jeg ikke kun fra de mange mennesker, jeg har arbejdet med.
Jeg har selv mærket det på egen krop. 🙏

Min tilgang til kropsterapi har udviklet sig gennem mange års egenterapi, erfaring og mere end 6.500 behandlinger i min klinik.

Min grunduddannelse er kropsterapi hos Totum, men gennem årene har jeg videreuddannet mig inden for blandt andet:

🌿 Traume og samtaleterapi
🌿 Kraniosakralterapi
🌿 Nervesystemets regulering
🌿 Stress og belastningsreaktioner
🌿 Chok og traumer
🌿 Coaching

I dag arbejder jeg derfor ikke ud fra én bestemt metode.

Jeg ser på hele mennesket.
Ikke kun på symptomet, men også på hvad der kan ligge bag.

Jeg kombinerer de teknikker og den viden, der giver bedst mening for det menneske, jeg sidder overfor.

For kroppen fortæller ofte mere, end vi selv er klar over. ❤️

Og derfor er to behandlinger sjældent ens.

Mit fokus er ikke kun at løsne spændinger.

Jeg er optaget af at forstå, hvorfor kroppen bliver ved med at spænde op.

Det kan være langvarig stress, et overbelastet nervesystem, gamle traumer, sorg, angst, uro eller andre belastninger, som kroppen stadig reagerer på.

Derfor arbejder jeg heller ikke med enkeltstående behandlinger.
Jeg arbejder udelukkende med behandlingsforløb.

For de fleste problemer er ikke opstået fra den ene dag til den anden. De er ofte blevet udviklet gennem måneder eller år.

Derfor har kroppen også brug for tid, tryghed og en målrettet proces til at skabe nye og mere hensigtsmæssige mønstre. 🌱

Efter mere end 6.500 behandlinger og med erfaring fra at have hjulpet over 800 mennesker med blandt andet stress, smerter og traumer, er jeg blevet endnu mere overbevist om én ting:

Det vigtigste er ikke, hvilken skole der står på terapeutens diplom.

Det vigtigste er terapeutens erfaring, evnen til at se hele mennesket og evnen til at tilpasse behandlingen til det menneske, der sidder foran én.

For du er ikke din diagnose.

Du er ikke dine symptomer.

Og du skal ikke nødvendigvis behandles på samme måde som alle andre.

Din krop har sin egen historie. Og den historie fortjener at blive lyttet til. ❤️

Hvis du mærker, at din krop og dit nervesystem har brug for noget andet end bare at “holde til lidt mere”, så er du velkommen til at kontakte mig.

📩 Skriv en besked, hvis du vil høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig, og hvordan et behandlingsforløb hos mig foregår.

Nogle gange begynder forandringen, når vi stopper med kun at behandle symptomet og begynder at lytte til det, kroppen prøver at fortælle os. 🙏

Hold 2, 2026🙌

Første dag på 30 timer avanceret kursus for allerede dygtige behandlere startet i går 🚀🚀🚀

Vi startet op med blandt andet undervisning om nervesystem, kroppens hierarkier, stress og stresstest og kraniosakral terapi ✨✨

Teknikker som de kan tage i brug i klinikken med klienter allerede i dag💫

Nyt hold starter efter nytår, og er du interesseret, så er du velkommen til at skrive til mig 😊

I min klinik, Sean Murphy Kropsterapi, arbejder jeg blandt andet med at hjælpe mennesker, der kæmper med smerter, stress, angst, sorg, vrede, chok og traumer, fordøjelsesproblemer, ptsd, adhd og alarm i nervesystemet.

Jeg tror på, at kroppen bærer på vores historie, og at vores fysiske og mentale velbefindende er dybt forbundet.

Derfor møder jeg altid det hele menneske, både krop og psyke.
Min tilgang bygger på en kombination af teknikker og inspiration fra både østlige og vestlige traditioner.

Jeg fokuserer ikke kun på de enkelte symptomer, men arbejder holistisk med kroppen: med muskler og smerter, spændinger og led, og ikke mindst med de følelsesmæssige lag, som ofte ligger skjult bag de fysiske reaktioner.
Samt at arbejde på den biologiske modstand, som gør at kroppen ikke healer. Når vi fjerner den biologiske modstand, begynder kroppen at samarbejde i stedet for at modarbejde.

Mit mål er både at hjælpe dig med at få ro i dit nervesystem, opløse de følelser som ligger fastlåst i din krop, frigøre smerter og med at løse op i de dybere spændinger, der kan stå i vejen for indre ro, overskud og balance.

Krops- og traumeterapi handler for mig om mere end metoder. Det handler om at møde det menneske, der står foran mig, med respekt, forståelse og empati.

Jeg lytter til kroppens sprog og de signaler, den sender, og hvordan de hænger sammen med følelser som stress, angst, vrede, sorg, uro og glæde.

For mine klienter skaber jeg en tryg og nærværende proces, hvor krop og sind får mulighed for at arbejde sammen om at genskabe balance, styrke og mere overskud i hverdagen.

Her kan du læse nogle af de nyeste 5⭐️ anmeldelser fra mine klienter efter et forløb hos mig:

1. ⭐⭐⭐⭐⭐
“Det frustrerede mig, at der var ikke håb eller behandling til at få psykisk og fysisk bedre. Jeg kunne ikke tage længere offentlige transport pga min angst og kunne slette ikke cykle eller tage en tur i fred… Mine tanker tog over og strammede rundt om min hals/nakke/brystkasse og det føltes, som om der næsten ikke var mere plads i min hals til at få ilt op, bare for at overleve!
Jeg troede det ville tage mange år før jeg kunne finde den hjælp, jeg havde brug for til at lære at trække vejret ordentligt igen – og “bare” til at kunne nyde et måltid og have lyst til livet!
Men du, Sean, har lært mig så meget mere end at håndtere min angst og stress. Du har lært mig at acceptere min barndom, mit kærlighedsliv, mine fejl og mine valg. Du har lært mig at omfavne den, jeg er, med alle mine fejl, erfaringer og valg – og at tro på, at jeg faktisk gør det godt.
Jeg er så taknemmelig for det, du har hjulpet mig med at finde tilbage til i mig selv.
Tusind tak for at gribe mig lige i tide, da jeg stod på kanten.
Kærligst,
Cecilia”

2. ⭐⭐⭐⭐⭐
“Sean er en fantastisk, nærværende, varm og skarp terapeut, der virkelig hjalp mig igennem en stressende periode i mit liv, hvor min krop og nervesystem var i ubalance, og jeg slet ikke kunne finde ud af at mærke mig selv og sætte grænser – både privat og professionelt.
Jeg kan anbefale Sean til alle, der har en stresset krop og en klump i brystet. Min erfaring er, at han kan hjælpe med hvad som helst. Og hans todelte sessions med kropsterapi og samtaleterapi er intet mindre end fænomenalt. Jonatan
Det er bare om at komme i gang!”
Jonatan.

3. ⭐⭐⭐⭐⭐
“Det bedste jeg har gjort for mig selv❤️
Jeg kan varmt anbefale Kropsterapeut Sean Murphy, til personer der lider af PTSD, højt stressniveau, angst og andre kropslige udfordringer.
Før jeg startede min behandling hos Sean, kæmpede jeg med forskellige typer af angst, rystelser, et over aktivt nervesystem, søvn problemer og et højt stressniveau.
Ved et tilfælde faldt jeg over Sean Murphys Kropsterapiparksis, og jeg besluttede mig for at udfordre mig selv.
Jeg er nu 5 måneder inde i min behandling, og kan se store fremskridt. Jeg kæmper ikke længere med kropslige rystelser, min angst er blevet bedre, mit stressniveau er faldet, min søvn er blevet bedre og jeg tåler nu berøring fra mænd. Alle omkring mig har ligeledes bemærket, at jeg er blevet mere rolig.
Sean er en meget rolig, omsorgsfuld og ikke mindst tillidsskabende behandler. Han er god til at forklare hvorfor kroppen reagerer som den gør, og ikke mindst respekterer grænser.
Sean Murphy får de varmeste anbefalinger fra mig.”
Maria

Jeg er taknemmelig for alle der giver mig denne tillid, og at jeg får lov til at følge deres rejse fra noget som ofte er rigtig skidt, til en tilstand af ny energi og velvære i sit liv igen 🥰

Hvis du skulle ønske en tid hos mig så har jeg nu en kampagne hvor du får 50 % rabat på første behandling i klinikken, ved at tilmelde dig mit nyhedsbrev. tilmedling finder du på min hjemmeisde, link i kommentarfeltet.

Et efteruddannelsesforløb for behandlere, der vil arbejde på et højere fagligt niveau🚀🚀🚀

Jeg har gennem de sidste 8 år opbygget en stærk klinik i København med speciale i stress, angst, traumer og dybe spændingstilstande i kroppen.

Med over 7.000 behandlinger bag mig og et stort antal 5-stjernede anmeldelser fra klienter, er jeg i dag kendt for sin rolige, dybdegående og effektive tilgang til behandling.

Kun 2 pladser tilbage, og uddannelsen starter 3. september.🤩

Her får du indblik i de metoder, forståelser og behandlingsteknikker jeg selv bruger i mit daglige arbejde med klienter — samt min metode til at skabe og sælge behandlingsforløb.

På kurset arbejder du blandt andet med:

✓ Nervesystem og traumeforståelse
✓ Stress- og angstbehandling
✓ Kraniosakral terapi
✓ Ledfrigørelse og avancerede teknikker
✓ Metoderne bag Seans behandlingstilgang

Undervisningen foregår på et lille hold for at sikre høj faglighed, tæt supervision og personlig feedback.

Holdet starter 3. september, og der er KUN 2 pladser tilbage.

Send mig en besked, hvis du vil høre mere, eller læs mere i linket i kommentarfeltet.👇

Når jeg vågner til denne besked gør det mig stolt, glad og taknemmelig 🤩

Jeg elsker at hjælpe og se mennesker slippe fri fra fortidens og nutidens fangenskab ❤️

Cecilia gav mig lov til at dele hendes oplevelse med forløbet hos mig.

Tusind tak for tilliden 🙏

"Hvad er forskellen på kropsterapi og Body SDS?" 💚

Det er faktisk et spørgsmål, jeg får rigtig ofte i min klinik og af venner og bekendte.

Det korte svar er:
Body SDS ER kropsterapi.

Ligesom Totum Kropsterapi, ManuVision og flere andre uddannelser uddanner Body SDS kropsterapeuter. Det er forskellige skoler med forskellige teknikker, men de arbejder alle ud fra tanken om, at kroppen og psyken hænger tæt sammen.

Derfor giver det faktisk mere mening at spørge:
Hvordan arbejder den enkelte terapeut?

For det er her, den største forskel ligger.

Nogle arbejder primært med muskler og led. Andre har stort fokus på åndedrættet. Nogle arbejder meget fysisk. Andre arbejder mere med nervesystemet, traumer og de følelsesmæssige belastninger, der kan sætte sig i kroppen.

Vi er alle forskellige. Og det er vores behandlinger også.

Min egen tilgang har udviklet sig gennem mange års erfaring og tusindvis af behandlinger.

Min grunduddannelse er kropsterapi, hos Totum, men gennem årene har jeg videreuddannet mig inden for blandt andet:

✨ Traume og samtaleterapi.
✨ Kraniosakralterapi.
✨ Nervesystemets regulering.
✨ Stress og belastningsreaktioner.
✨ Chok og traumer.
✨ Coaching

I dag arbejder jeg derfor ikke ud fra én bestemt metode, og ser holistisk på hele mennesket. Ikke bare symptomerne, men meget på årsagen bagved problemerne.

Jeg kombinerer de teknikker og den viden, der giver mest mening for det menneske, jeg har foran mig. Kroppen fortæller ofte, hvad den har brug for, og derfor bliver to behandlinger sjældent ens.

Mit fokus er ikke kun at løsne spændinger, og få ro…..

Jeg arbejder med at finde årsagen til, at kroppen bliver ved med at spænde op, og hvorfor følelserne larmer 🤯

Det kan være langvarig stress, et overbelastet nervesystem, gamle traumer, sorg, angst, uro eller andre belastninger, som kroppen stadig holder fast i.

Derfor arbejder jeg heller ikke med enkeltstående behandlinger.

Jeg arbejder udelukkende med behandlingsforløb. For de fleste udfordringer er opstået over måneder eller år, og min erfaring er, at varige resultater skabes gennem en målrettet proces, hvor kroppen får tid til at skabe nye og sundere mønstre.

Efter mere end 6.500 behandlinger og med erfaring fra at have hjulpet over 800 mennesker med blandt andet stress, smerter og traumer, er jeg blevet endnu mere overbevist om én ting:

✅ Det vigtigste er ikke, hvilken skole der står på terapeutens diplom.

Det vigtigste er terapeutens erfaring, evnen til at se hele mennesket og at kunne tilpasse behandlingen til den enkelte.
Og selvfølgelig taler resultaterne for sig selv, så en god ide er også at kigge på anmeldelser til den enkelte terapeut, når du skal vælge.

Det er dér, den største forskel ligger ❤️

💚Nogle gange er det ikke kroppen, der er svag... Den har bare båret alt for meget.

Vi går gennem livet og oplever ting, som sætter dybe spor.

💔 Et tab.
😔 En skilsmisse.
😢 Sorg.
😰 Stress.
😨 Angst.
😞 Svigt.
😡 Konflikter.
🫥 At undertrykke sine følelser.
😥 At skulle være den stærke for alle andre.

Mange tror, at når oplevelsen er ovre, så er den væk.

Men kroppen fungerer ikke sådan. Den husker.

Den husker det, som aldrig fik lov til at blive mærket, forstået eller bearbejdet.

For at beskytte dig kan nervesystemet gå i alarmberedskab. Musklerne spænder op. Åndedrættet bliver overfladisk. Kroppen holder igen. Det er en helt naturlig overlevelses reaktion.

Og pludselig lever du måske med...

😣 Spændinger i nakke, skuldre eller ryg.
😫 Hovedpine.
😴 En træthed, som søvn ikke fjerner.
💭 Tankemylder.
😟 Uro i kroppen.
😰 Angst eller bekymringer.
😢 En sorg, der aldrig rigtig slipper.
😡 Kort lunte eller indestængt vrede.
🌫️ En følelse af ikke rigtigt at være dig selv længere.

Mange beskriver det som om, energien er forsvundet.

Som om kroppen holder fast.
Som om noget indeni er lukket ned.

Det betyder ikke, at du er svag. Det betyder ikke, at du er gået i stykker.

Ofte betyder det, at din krop stadig forsøger at beskytte dig, selv om faren for længst er væk. ❤️

Det er her, mit arbejde begynder.

Jeg arbejder med kroppen, nervesystemet og de mønstre, som kan have sat sig fast gennem mange år.

Gennem kropsterapi, traumeterapi, stressbehandling og regulering af nervesystemet hjælper jeg kroppen med igen at føle sig tryg.

🌿 Når kroppen bliver tryg, begynder den ofte selv at give slip.

✨ Spændinger kan løsne sig.
✨ Åndedrættet bliver friere.
✨ Kroppen falder mere til ro.
✨ Energien begynder at vende tilbage.
✨ Søvnen bliver ofte bedre.
✨ Og mange oplever, at de igen kan mærke glæde, overskud og sig selv.

Kroppen arbejder ikke imod dig. Den arbejder for dig.

Nogle gange har den bare brug for hjælp til at slippe det, den har båret rundt på alt for længe. 💚

"Har du nogensinde oplevet, at kroppen reagerede længe efter, at en svær periode var overstået? 💚"

Hvis du kan genkende dig selv i det, du lige har læst, så vid, at der er en vej videre, og ud af udfordringerne.🙏

Du er velkommeh til at skrive til mig hvis du mærker at det er tid for at du skal ud af de udfordringer du har haft alt for længe.

Når klienten kommer med stress, angst og spændinger, ved du så præcis, hvor du skal starte?

Et efteruddannelsesforløb for behandlere, der vil arbejde på et højere fagligt niveau.🚀

Jeg har gennem de sidste 8 år opbygget en stærk klinik i København med speciale i stress, angst, traumer og dybe spændingstilstande i kroppen.

Med over 6.000 behandlinger bag mig og et stort antal 5-stjernede anmeldelser fra klienter, beskrives ofte som rolig, dybdegående og effektiv tilgang til behandling.

3. september starter 2. hold af det eksklusive kursusforløb for behandlere i København, og der er kun 3 pladser tilbage.

Her får du indblik i de metoder, forståelser og behandlingsteknikker, jeg bruger i mit daglige arbejde med klienter, samt mine metoder til at skabe og sælge behandlingsforløb.

På kurset arbejder du blandt andet med:
✓ Nervesystem og traumeforståelse
✓ Stress- og angstbehandling
✓ Kraniosakral terapi
✓ Ledfrigørelse og avancerede teknikker
✓ Metoderne bag min behandlingstilgang, forløb og salg.

Undervisningen foregår på et lille hold for at sikre høj faglighed, tæt supervision og personlig feedback.

Holdet starter i september, og der er meget begrænsede pladser.

Læs mere på linket herunder, tilmeld dig, eller kontakt mig for en uforpligtende samtale på tlf. 60150332.