NAAM YOGA Denmark

Vi glæder os til at se dig, til en dag i bevægelse og ro 🙏☮️

Om 14 dage kan du opleve LIVFULD for første gang i Gjethuset 🌿

Træd ud af hverdagens tempo og ind i et sanseligt rum, hvor kroppen, roen og nærværet er i centrum.

Tre lokale kræfter inviterer til en helt særlig dag med yoga, intuitiv dans og klangmeditation med fokus på kroppen, nervesystemet og det, der giver liv og energi indefra. LIVFULD er for dig, der længes efter ro, bevægelse, fællesskab og et frirum uden præstationer.

Læs mere:
Livfuld – En dag i kroppens tegn - Gjethuset - Frederiksværk

LulluMalee Dorthe Lykke - Dans med Livet NAAM YOGA Denmark

🌿 En lille invitation til dig 🌿

Måske har du brug for mere energi.
Måske har du brug for mere ro.
Eller måske har du bare lyst til at prøve noget nyt 🪷

Til efteråret starter jeg nye hold i Shakti Naam Yoga gennem LOF Aftenskole i Frederiksværk.

Her bruger vi blandt andet åndedræt, bevægelse, stretching, akupressur, meditation og mantra/lyd til at skabe mere kontakt til kroppen og mere nærvær i hverdagen ✨

Alle er velkomne – også dig, der aldrig har prøvet yoga før. Øvelserne kan tilpasses dit niveau, og du kan også deltage siddende på en stol.

🌙 Mandag kl. 16.30–18.00
☀️ Fredag kl. 9.30–11.00

17 mødegange · 1.765 kr.
📍 LOF Aftenskole, Torvet 21, 1. sal, Frederiksværk

Har du lyst til at være med, så kan du læse mere og tilmelde dig her:

Eva Rasmussen Yogalærer Eva er uddannet yogalærer. Hun underviser i kundalini yoga, Shakti Naam yoga og Yin yoga. Eva er også uddannet Aura-Soma terapeut, Japansk Facelift behandler, Ernærings terapeut og Harmonyum Healer. Eva er "Livets elev" og hun glæder sig til at byde jer velkommen til hendes yogatimer....

🌿 Ønsker du ro i stedet for stress?

Så er denne formiddag måske lige det, du har brug for. 🤍

På lørdag mødes vi i Frederiksværk til en workshop med fokus på åndedræt, nærvær, let bevægelse og afspænding.

Dit åndedræt er altid med dig, men har du lært at bruge det som et redskab til at skabe mere ro?

Du får enkle åndedrætsøvelser med hjem, som du kan bruge i din hverdag. Selv 3 minutter kan være en lille investering i mere ro og balance 🌱

Alle kan være med - både nybegyndere og øvede, og du kan sagtens deltage siddende på en stol.

✨ 2,5 timer kun til dig
✨ Åndedræt & kropsbevidsthed
✨ Let bevægelse & afspænding
✨ Konkrete øvelser til hverdagen
✨ Pris: 300 kr.

🗓 Lørdag 29. august
⏰ 9.30–12.00
📍 Frederiksværk

Giv dig selv en pause fra det, der larmer – og lidt mere plads til bare at være 🤍

👉 Tilmelding via linket her:
https://lofkurser.dk/kurser/motion-sundhed/yoga/workshop-onsker-du-ro-i-stedet-for-stress-id-54300/

Workshop - Ønsker du ro i stedet for stress? Ønsker du ro i stedet for Stress? Så ses vi til en formiddag med plads til dig og dit åndedræt. Vi trækker vejret ca. 20.000 gange om dagen uden at tænke over det. Vores åndedræt er det vigtigste vi har og uden det er vi er ikke i livet længere. Udov

🪷 NY SÆSON – NY ENERGI 🪷

Jeg glæder mig til endnu en sæson med Shakti Naam Yoga hos LOF Aftenskole i Frederiksværk ✨

Shakti Naam Yoga er for dig, der gerne vil arbejde med både krop og sind gennem en kombination af åndedræt, dynamiske øvelser, stretching, akupressur, meditation og mantra/lyd.

Du behøver ikke have erfaring med yoga. Vi tager udgangspunkt i dig, og du arbejder altid i dit eget tempo 🤍

Der er to hold at vælge imellem:

🌙 Mandag kl. 16.30–18.00
31.08.2026 – 18.01.2027

☀️ Fredag kl. 9.00-10.30
04.09.2026 – 22.01.2027

✨ 17 mødegange
✨ 1.765 kr.
✨ Torvet 21, 1. sal, Frederiksværk

Hvis du har gået og tænkt, at du gerne vil gøre noget godt for dig selv, så er dette måske dit tegn 🫶🏼

Tilmelding og mere information hos LOF:

Eva Rasmussen Yogalærer Eva er uddannet yogalærer. Hun underviser i kundalini yoga, Shakti Naam yoga og Yin yoga. Eva er også uddannet Aura-Soma terapeut, Japansk Facelift behandler, Ernærings terapeut og Harmonyum Healer. Eva er "Livets elev" og hun glæder sig til at byde jer velkommen til hendes yogatimer....

Så er det i dag at URBAN RETREAT starter hos Vitaliv.Yoga på Frederiksberg 🤩
En uge med Kundalini Yoga på programmet.
Er du ny, øvet alle kan være med.
Vi glæder os til at se dig 🙏💜

URBAN RETREAT i Kundalini....
fra 21. til 30. august byder vi inden for til at prøver Kundalini Yoga, og hvordan vi underviser i Kundalini Yoga i VITALIV.YOGA

35 klasser der alle har forankring i Kundalini Yoga med 5 forskellige Undervisere fra ind- og udland... vi glæder os & du kan være med for 350 DKK.

Er du allerede medlem så booker du bare løs... kom mærk energien og vær med til at løfte energien.

🌸Har du husket dig selv?

Hverdagen kan hurtigt blive fyldt med arbejde, familie og alt det praktiske. Derfor kan det være så værdifuldt at have et fast tidspunkt i kalenderen, hvor du bare må være til stede i dig selv 🪷

Jeg tilbyder igen Shakti Naam Yoga gennem LOF Aftenskole i Frederiksværk 🍁🍂

Vi arbejder med åndedræt, bevægelse, stretching, akupressur, meditation og mantra/lyd – med fokus på energi, velvære og balance ✨

Alle kan deltage, både nybegyndere og øvede, og øvelserne tilpasses den enkelte.

Du kan vælge mellem:

🌿 Mandag kl. 16.30–18.00
🌿 Fredag kl. 9.30–11.00

17 mødegange · 1.765 kr.
📍 LOF Aftenskole, Torvet 21, Frederiksværk

Måske skal efteråret være lidt mere dig? 🤎🍁

Læs mere og tilmeld dig hos LOF:
https://lofkurser.dk/undervisere/eva-rasmussen/

Vi glæder os 🙏😊

Billetsalget til LIVFULD er nu startet, og der er et meget begrænset antal pladser.

LIVFULD er en sanselig dag med fokus på nærvær, bevægelse, ro og fordybelse gennem yoga, dans og klangmeditation. Tre lokale undervisere guider dig gennem dagens oplevelser med fokus på kroppen, nervesystemet og forbindelsen til dig selv.

Dagen er for alle – du behøver ingen erfaring, blot lysten til at være med. 🧘‍♀️💃 🎶

Vi glæder os til at byde dig velkommen til en dag fyldt med livfuld energi, fællesskab og ro.

Find billetterne her: https://gjethuset.dk/program/livfuld-en-dag-i-kroppens-tegn/

Forårssolen er ankommet og med dén også udendørsyoga ☀️🧘‍♂️��Fredag d. 5/6 indtager vi plænen i parken overfor Arresødal og bruger på smukkeste vis vores rige Halsnæs natur.�Her handler det mere om at bevæge sig og have det sjovt, end om vi er fleksible nok til at nå vores tæer 🦶🏻��Vi mødes
mandage kl. 16:30 - 18:00 samt fredage 9:00 - 10:30��Tilmelding og betaling er pr. gang, så vi bevarer sæsonens muligheder for fleksibilitet og frihed.�Tilmelding over sms (60169613) og betaling via mobilepay til samme nr. 125,- pr gang.

Er der noget skønnere end at mærke vinden i håret, høre fuglene der synger, kroppen i bevægelse og at blive høj og lattermild af åndedrættet?
I Halsnæs er vi beriget med natur overalt omkring os - der er højt til loftet og plads til alle. Præcis sådan er Shakti Naam yoga også.
Vi gør hvad vi kan og kommer med hvem vi er.��Til en start mødes vi hele juni og er sommerstemningen med os forlænger vi sålænge det er relevant.

Jeg glæder mig til at se jer ✨

Kærligst
Eva 🌸