Restitutionsklinikken

Restitutionsklinikken

Del

Ønsker du at optimere din restitution, og/eller få behandlet dine muskel smerter? Restitutionsklinikken ejes af Jeanette Thorning, uddannet Musculupat®.

I klinikken tilbydes behandlinger som er tilrettelægges ud fra den enkelte klients behov. Som Musculupat® kombinere jeg sportsmassage (fysiurgisk massage) med flere behandlingsteknikker såsom reflekszoneterapi, 5 punkts akupunktur, stretching massage terapi (SMT), Myofascial release (MFR), Gua sha, cupping, mobilisering og pulseringer. Jeg ser på kroppen måde at bevæge sig på, både før og efter behandlingen. Udover de forskellige manuelle teknikker kombinere jeg også radierende shockwave og Summus laser. Behandlingerne kan du booke via reserver nu knappen. Du kan vælge imellem:
25 min. behandling, 330 kr.
40 min. behandling, 440 kr.
55 min. behandling, 550 kr.
85 min. behandling, 770 kr. Ej fremmødt uden afbud minimum 12 timer før, betales prisen for den bookede behandling

Jeg tilbyder gavekort og klippekort af 5 klip til alle behandlinger, disse gælder i et år fra udstedelsesdatoen. Som Musculupat® har jeg lært det ypperste indenfor massageterapi og muskulære behandlingsformer.Jeg arbejder med at kombinere den vestlige medicinske forståelse af kroppens anatomi og fysiologi med den traditionelle kinesiske medicin, som tager udgangspunkt i kroppens meridianbaner og de 5 elementer. Uddybning af hvad Musculupat® behandlinger er kombineret af:

Fysiurgisk sportsmassage:
Tager udgangspunkt i kroppens anatomiske opbygning, og der arbejdes med at komme i dybden i vævet og muskulaturen. Massagen er velegnet til personer der er fysisk aktive og dagligt bruger deres krop. Til personer der ønsker at optimere deres restitution efter træningspas eller konkurrencer. Og til alle der har spændte muskler. Massagen er med til at:
• Sænke muskelsmerter
• Øge smidigheden i muskler, sener og ledbånd
• Øge præstationsniveauet
• Forebygge sportsskader
• Give mere energi
• Optimere restitution
• Normalisere bevægeapparatets funktioner, hvilket letter kroppens udskillelse af affaldsstoffer og tilføjelse af friskt, ilt- og næringsrigt blod.


5-punkts akupunktur:
5-punkts akupunktur er et supplement til den behandling klienten ellers modtager og den kan også stå alene som behandling. 5-punkts akupunktur er velegnet til personer der har behov for at få øget deres indre ro i kroppen. Behandlingen kan være med det at øge ens energi og initiativ, øge ens koncentrations- og indlæringsevne og give bedre søvn. Metoden har vist sig at have effekt ved angst, søvnløshed, fysisk- og psykisk uro, anspændthed, irritabilitet, depression og stress. SMT (Stretch massage terapi):
Er en kombination af dynamiske stræk og massage. Ved at strække og forlænge musklen, blødgøres den. Det hjælper på smerter, ophobninger og inflammation samt forbedre ledmobilitet. MFR (Myofascial release):
Behandling af kroppens fascia (bindevæv) med små blide stræk og tryk. Dette er med til at afhjælpe smerter og manglende mobilitet. Reflekszoneterapi:
Zoneterapi er en holistisk behandlingsform, der overvejende udføres på fødderne og som virker fremmende på helbredelsesprocessen, idet den styrker, balancere og stimulere menneskers selvhelbredende kræfter. Ved hjælp af specielle tryk kombinationer og påvirkning reflekszonerne på fødderne anses Zoneterapi for, at være en behandlingsform, der kan hjælpe til at genoprette balance i kroppen. Zoneterapi er en behandlingsform, som arbejder indefra og kan derfor via nervesystemet påvirke og hjælpe kroppen til at vende tilbage til normalt muskulært spændingsniveau. Gua-sha:
Er en behandlingsteknik hvor man med et instrument skaber gentagende gang på huden for at løsne myoser og spændinger i muskulaturen og rense kroppen for affaldsstoffer. Det fjerner stagnation og skaber blodgennemstrømning i det behandlede område. Der kan i behandlingen forekomme en rødmen fra skrabet, dette forsvinder igen i løbet af få dage. Rødmen/prikkerne er et positivt tegn på, at der reduceres varme, inflammation og frigøres smerte fra de overfladiske og lidt dybere niveauer af kroppen. Cupping:
Hertil benyttes cupper, som enten sættes på kroppen eller flyttes hen over huden. I cupping ses en rødmen under cuppen. Blodkar udvider sig og forsyner væv og muskler med blod, ilt og næringsstoffer. Kroppens regenerering bliver understøttet og restitutionstiden forkortes samt sportspræstationer forbedres. Cupping er en effektiv til behandling af smerter, hævelser og stagnationer af blod og affaldsstoffer udskilles, da det øger blodgennemstrømningen i områderne hvor cuppen sidder. Cupping er med at til få muskler og sener til at slappe af. Mobilisering og pulsering:
Er bevægelse af led i rolige, rytmiske og rutinerede bevægelser. Disse er med til at aktivere nervesystem, skabe bevægelighed i områder klienter oplever begrænset. Pulserende bevægelser af kroppen, med fokus på begrænsninger og smerter. Summus laser:

Radierende shockwave:

01/10/2026

Ledige tider til massage imorgen fredag d.2/10
Kl.10 og 11 begge 55 min til 550 kr.
Der er også kommet et afbud kl.14:30 som kan være alt mellem 40, 55, 85 min. Ses vi?
Det kan også blive andre behandlinger, enten kontakt mig på 20269235 eller tjek dem ud på https://restitution.onlinebooq.dk/

28/09/2026

Opdatering:
De ledige tider er torsdag kl.10:30 - 40 min, 12:30 - 55 min, 13:30 - 40 min
Fredag er der ledigt 10 - 55 min og 11 - 55 min

Jeg er stadig igang med at få udfyldt de sidste tider efter at jeg er gået selvstændig på fuldtid.
Det betyder at der idag d.28/9 er 1 ledig tid til massage, laser, shockwave, kl.14 på valgfri tid og udover det er der ledigt på forskellige tidspunkter resten af ugen. Det er alt mellem 9-16. Skulle du have lyst til at booke en tid, så kontakt mig på sms på 20269235 eller book selv på https://restitution.onlinebooq.dk/

21/09/2026

Afbuds tid til massage i dag d.21/9 kl.14:15 på 45 min - 440 kr.
Hvis ikke den kan passe er der andre ledige tider i ugens løb.
Book på https://restitution.onlinebooq.dk
Eller på 20269235

18/09/2026

HUSK det nu, jeg arbejder fuldtid i klinikken nu og det betyder at der er flere muligheder for at få en behandling, denne uge har været booket, men der er ledig i næste uge, så skal du lige forkæle dig selv med en omgang massage, er der brug for behandling med laser eller shockwave så bestil en tid.
Bookinger kan ske via https://restitution.onlinebooq.dk/ eller kontakt mig på tlf. 20269235

31/08/2026

Skal du have en tid til massage i dag?
D.31/8 kl.12:45/13 er der alt fra 45-90 min ledig, skriv til mig hvis tiden skal være din.

Hvis du ikke har tid i dag er der også lidt ledigt resten af ugen f.eks:
D.1/9 kl.11:30 - 45 eller 60 min
D.1/9 kl.14 og 15 - 45 eller 60 min
D.2/9 kl.11 - 45 eller 60 min
D.3/9 kl.12:30 - 45, 60 ell 90 min
D.4/9 kl.13:30 - 45, 60 ell 90 min

Kontakt mig på 20269235 eller book selv en tid på https://restitution.onlinebooq.dk

24/08/2026

Så er jeg tilbage fra ferie, starter igen imorgen og hænderne har haft en god lang pause.
Der er kommet et par afbud i morgen tirsdag d.25/8
90 min kl.10
45 eller 60 min kl.10:30 og 11:45

Torsdag d.27/8 er der ledigt fra kl.9:00-13:30

Priser fra 440-770 kr.

Ønsker du en tid så kan du skrive til mig på 20269235 eller selv booke på
https://restitution.onlinebooq.dk

14/07/2026

Søndags åbent!
Der er ekstraordinært åbent i klinikken på søndag fra 9-14.
Ønsker du en tid til massage så kontakt mig på Messenger eller tlf 20269235

Der er også stadig lidt ledige tider i denne og næste uge inden jeg går på ferie.
Dem kan du se her

https://restitution.onlinebooq.dk

30/06/2026

Med de nye åbningstider i klinikken er der flere ledige tider til massage henover sommer, indtil d.24/7 hvor jeg går på sommerferie.

Skal du nå at gøre noget godt for dig selv eller en du holder af, så book en tid på
https://restitution.onlinebooq.dk
Eller kontakt mig på 20269235

28/06/2026

Kære nuværende og kommende kunder I Restitutionsklinikken.
Fra imorgen starter et nyt kapitel.
Jeg har I de sidst 9 år arbejdet som pædagog ved siden af min klinik.
Men nu har jeg taget skridtet og blevet selvstændig på fuldtid.
Det betyder at der er flere muligheder for at få tid til behandlinger og lidt ændringer i åbningstiderne.
Husk det ikke kun er fysiurgiskmassage/sportsmassage, jeg benytter også laser, radierende Shockwave, gua-sha, cupping og akupunktur. Jeg ser kroppen som en helhed og derfor er det ikke kun der hvor I oplever problematikken som jeg undersøger.

Book din næste behandling på https://restitution.onlinebooq.dk
Eller tlf 20269235

11/06/2026

Ledig tid til massage, i morgen fredag d.12/6 kl.13:15 på 45 min til 440 kr.

Ses vi?

Book selv på https://restitution.onlinebooq.dk eller skriv til mig på 20269235

Vil du placere din virksomhed øverst på Skønhedssalon-listen i Helsingør?
Klik her for at gøre krav på din sponsorerede post.

Type

Telefon

Adresse


Sct. Olaigade 20
Helsingør
3000

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 16:00

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Restitutionsklinikken sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Tilmed

Vi meddeler dig, når der sker noget i Helsingør.