Ansigtsterapeuten.dk

Der findes ikke ét redskab, der kan det hele.
Men når vi arbejder med huden i dybden, kan forskellige teknikker støtte hinanden ✨

💠 Gua sha arbejder med flow, spændinger og lymfedrænage
💠 Acupen stimulerer specifikke punkter og støtter hudens balance
💠 Cupping øger cirkulation, iltning og vitalitet i vævet

Fælles for dem alle er, at de:
– arbejder med kroppen, ikke imod den
– kræver ro, nærvær og gentagelse
– støtter hudens egne processer frem for at presse resultater frem

Huden elsker tålmodighed.
Og den kan mærke, når du rører ved den med respekt

Det her er min form for mig-tid.
En lille daglig pause, hvor jeg mærker mig selv – og sætter farten lidt ned.
For når vi tager vare på os selv, spejler huden det tilbage.

At forstå sin hud er en rejse — ikke et quick fix

Der er dage, hvor huden føles i balance, og dage, hvor den reagerer uden, du forstår hvorfor.

Men bag en hver forandring ligger et budskab. Din hud kommunikerer med dig – den beder dig lytte.

Når du giver dig selv tid og tålmodighed, lærer du langsomt at afkode, hvad den fortæller.
Og dér begynder den sande forvandling.

Når giver omsorg til andre skal man også huske at give sig selv omsorg.
Denne weekend var jeg booket til et privat massage arrangement, hvor fem veninder med små børn alle havde brug for egenomsorg.
Et arrangement jeg havde glædet mig til, da jeg ved hvor vigtigt det er at tage tiden til sig selv, for at give omsorg til andre.
Arrangementer som det her håber jeg at få mange flere af🥰💆🏼‍♀️
Så skriv endelig til mig, hvis du og dine veninder har brug for en dag som denne.
(max 5 deltagere og det bliver holdt i kommunerne omkring Herlev)