Claudia Munk

Saunagus kl. 09.00 hver tirsdag med mig i Innercise - Frederiksdal 🍃✨

Fra Tirsdag d. 24/6 starter jeg morgengus op i det smukke Frederiksdal🌱☀️

Jeg har fokus på regulering og balance i nervesystemet,ledsaget af bevidst vejrtrækning🫁

Oplev en dybere indre forbindelse, der invitere dig til, at give helt slip i de kropslige holdninger og blot flyde med 🙏💚

Igennem visualiseringer og meditation går vi på en indre udvidende rejse, der kan åbne dig til dit fulde potentiale⭐️

At give slip i styring og kontrol er noget vi må praktisere at mestre, så vi ikke står i vejen for os selv🙏

Vi øver det hver tirsdag med mig kl. 09.00 så kom og start dagen med fokus til at transformere og udvikle dig selv🌿✨

Booking her :

www.innercise.dk ❄️🫁❤️

https://www.facebook.com/share/15MjMFqrje/?mibextid=wwXIfr

Vi er stolte af at kunne præsentere Claudia i vores team hos Saunagus Jyllinge 🤩
Du kan opleve Claudia første gang til fuldmåne gus d. 12/6 kl 18:00 - 20:00 🌓🔥

Claudia har en spirituel baggrund i personlig udvikling og arbejder ud fra det holistiske aspekt, hvor krop, sind og sjæl hænger sammen.
Du kan forvente en sanselig og nærværende gus,med fokus på ,at komme helt ned i kroppen og skabe kontakten til dit indre, igennem en dyb grounding, fokus på åndedrættet og nervesystemet. Claudia er også rigtig glad for at bruge sine håndklæde teknikker og derfor kan du også forvente showgus i nogle af hendes sessioner.
Claudia er næsten ved at være færdiguddannet integrativ krops & Psykoterapeut og har ellers beskæftiget sig,som Reikimester lærer, hvor mange elever har været igennem hendes hænder.
Hun har stort fokus på mental og fysisk sundhed igennem varme og kulde eksponering.
Så kort sagt ,er et besøg hos Claudia, en afslappende holistisk oplevelse, med fokus på krop, sind og sjæl. Men også en rejse ind i høj energi/showgus i forskellige temaer og energier.

Book din plads på:
WWW.SAUNAGUSJYLLINGE.DK

🔥✨🔥 Vi glæder os!!❤️‍🔥

Så er der ikke længe til!😍

Skal du med? ❤️ jeg er på fredag og lørdag om aftenen sammen med mickey Skaarup ( Saunagus Jyllinge )❤️‍🔥

Skal du med til vores øve-aftener? 🔥🙏❤️‍🔥

Alt blev udsolgt på 12 timer, tuuusind tak for den store interesse 🙏☀️
Vi arbejder på højtryk for at kunne åbne op for en dag mere - Følg med for opdatering 🔥🧞‍♂️☀️

I anledningen af Livets vibration festival 2025, er Saunagus Jyllinge ( Mickey Skaarup) og Heatcore.dk ( Claudia Munk) gået i samarbejde, for at skabe en absolut professionel og unik oplevelse, for festivalens mange gæster🕉️💐🕉️

Med deres store passion og hjerter for Saunagus og de forskellige aspekter af dette, bliver det en fusion ,af både det lidt energiske og det meditative kombineret med åndedrætsøvelser, visualisering, Letisk pirts og Vikinge gus⭐️🪵🌿🔥Med andre ord, så vil de repræsentere en bredspektret oplevelse , med hvert deres unikke og sammen lave magiske oplevelser✨🌈💥

Derfor skal Claudia & Mickey eksperimentere med deres 5 runder gus på publikum af 2 omgange🙏

Første gang bliver lørdag d. 3 maj kl. 19-21.⭐️

Næste gang bliver torsdag d. 15 maj kl. 18-20. ⭐️

Både Mickey & Claudia er spirituelle med hver deres tilgang til det og fælles er de sådan et godt match til hinandens ideer, kreativitet og energi✨🕉️✨

Så kom og vær med til en garanteret oplevelsesrig aften!🔥

Det får du :
Selvforkælelse, velvære & magisk saunagus 🔥

- 5 magiske runder 🍊
- 2 x Professionel gusmester 🧞‍♂️
- Kolde kar 🧊
- Elektrolytter 🍹
- Salte snacks 🥨
- Lækker frugt🍓
- Ingefærshot 🍹
- Varm urte te 🫖
- Bodyscrub 🧽
- Altid god plads 🧘

Runderne er delt op således:

1. Runde🔥
Claudia åbner op med sin feminine og nærværende energi.
Undervejs i sessionen vil der være åndedrætsøvelser og visualiserings øvelser✨💚

Runde 2🔥
Mickey laver letisk pirts med kvaste, efter de gamle lettiske traditioner ✨🌿

Runde 3 🔥
Claudia laver sin signatur gus - Hjertechakra meditationen💚

Runde 4🔥
Mickey laver sin spirituelle gus med bl.a. livskraftkort & bodyscrub⭐️

Runde 5 🔥🔥
Claudia & Mickey sammen i deres Vikinge-showgus💪🔥❤️‍🔥

Book en af de få pladser allerede nu på:
www.saunagusjyllinge.dk
De varmeste hilsner fra Claudia Munk ( Heatcore.dk) & Mickey Skaarup ( Saunagus-Jyllinge)💝