Styrke & Ro

Endelig!
Klar til endnu en Yin Yoga-sæson med BORN 🧘‍♀️

BORN – Blindes Oplysningsforbund Region Nord har igen i år vist mig tillid og inviteret mig til at undervise dem i Yin Yoga for blinde og svagtseende.

Det er jeg super glad for – og det udfordrer samtidig noget af det vigtigste i min undervisning:
Nemlig min guidning og forberedelse.

For når deltagerne, som på dette hold, ikke kan se, hvad jeg viser, skal jeg tænke anderledes. Hvilke stillinger vælger jeg? Hvordan skaber jeg gode overgange? Og hvordan guider jeg præcist med ord uden at tale roen ud af Yin Yogaen?

Det program, jeg har forberedt til netop BORN, ville en anden målgruppe ikke nødvendigvis få det samme ud af.
Og sådan synes jeg egentlig, det skal være.

Jeg har gennem tiden undervist meget forskellige grupper – bl.a. håndværkere, stressramte og elitesportsudøvere.
Forskellige mennesker, forskellige forudsætninger kræver forskellig undervisning.

For “at gå til yoga” kan være mange ting.
Det gode match mellem deltager, underviser og undervisning betyder faktisk noget.

Det er også en vigtig del af tankerne bag min kommende Yin-yogalæreruddannelse.
Det handler ikke kun om at lære stillingerne, men også om at lære at sammensætte, tilpasse og guide undervisningen til de mennesker, man faktisk har foran sig.

Rigtige mennesker med rigtige kroppe. ☺️

Det er for mig en markant del af håndværket som yogalærer. 🙏

Namasté til alle

Lasse

Så er alle mine tre hold lukket for tilmelding, efterårssæsonen “skudt i gang” og der bliver ikke fra min side oprettet flere offentlige hold i år.

Hvor er det altså bare dejligt at komme igang igen ☺️

Pyha - Man kan hurtigt samle stof nok til 100 timers undervisning.

Men jeg synes det svære er, at skabe en uddannelse, hvor hver eneste time har en mening.

Og måske endnu vigtigere: En uddannelse, hvor min elev ikke lærer at undervise som mig.

For Yin Yoga handler i min verden ikke om, at alle kroppe skal se ens ud – og derfor skal alle undervisere heller ikke lyde eller undervise ens.

Det handler om at lære at forstå det, du gør. Du skal have anatomien, filosofien, erfaringen og de konkrete redskaber med dig. Men derfra skal du finde din egen stemme og skabe undervisning, der føles naturlig og troværdig for netop dig og derved at få dine yogier til at vælge dig.

Det er en af grundene til, at udviklingen tager tid.

For jeg vil ikke uddanne kopier af mig selv. Jeg vil skabe et fagligt fundament, som forskellige mennesker kan stå sikkert på – og stadig være helt sig selv.

Det er lige nøjagtig dét, jeg arbejder på lige nu.

Følg gerne Styrke og Ro på Facebook og Instagram (Styrkero), hvis du er nysgerrig.
Og snart fortæller jeg meget mere 🤍

Føler du for at dele mit opslag, er der hermed givet tilladelse til det 🙏

Namasté

Lasse
Www.styrke-ro.dk

Er der noget man er stolt af, må man gerne sige det.

Så : Det her er jeg faktisk rigtig stolt af! ☺️

En 100-timers Yin Yoga-læreruddannelse, jeg har arbejdet på, i hvad der føles som en menneskealder, men hvor de sidste brikker snart falder på plads.

Jeg har som altid ikke villet gøre noget halvt.
Så anatomi, filosofi, undervisere, rammer og faciliteter – det skulle være det bedste, jeg kunne diske op med.
Noget jeg selv ville kunne stå inde for.
Nemlig en nærværende, faglig og praksisnær uddannelse for dig, der gerne vil forstå Yin Yoga i dybden og ville kunne formidle den videre – med plads til rigtige mennesker og rigtige kroppe.

Snart løfter jeg sløret for indhold, datoer og tilmelding.

Tak fordi I følger med og Namasté 🙏

Lasse

Hold da op. Tak for den store interesse – torsdagsholdet bliver til noget!

Jeg er både glad og taknemmelig for de mange henvendelser om endnu et Yin Yoga-hold. Lokalet er nu på plads, og den endelige tilmelding er åben.

Som tidligere nævnt, vægter jeg små hold med plads og ro til den enkelte, og derfor er der kun 12 pladser.

Holdet er for både kvinder og mænd, og om du er begynder eller og øvet.

Du kan læse mere og tilmelde dig på:

👉 https://www.styrke-ro.dk/yoga/
Eller på begivenheden på siden

Endnu en gang tak for opbakningen.
Jeg glæder mig virkelig til at byde endnu et hold velkommen til en efterårssæson med Yin Yoga ❤️

De bedste hilsner
Lasse
Styrke & Ro

🧘‍♀️ Interesse for endnu et Yin Yoga-hold?

Mine to Yin Yoga-hold om mandagen er allerede fuldt bookede, og flere har efterfølgende skrevet til mig og spurgt, om der kommer mulighed for et hold mere.

Derfor undersøger jeg nu interessen for et muligt nyt Yin Yoga-hold:

Torsdage kl. 19.30–20.45 i Hjørring

Lokalet er endnu ikke endeligt på plads, så dette er ikke en bindende tilmelding – jeg vil blot gerne se, om der er nok interesserede til, at jeg skal arbejde videre med muligheden.

Holdet vil ligesom mine øvrige hold være et lille hold på max. 12, med plads og ro til den enkelte.
Læs gerne omkring bl.a yogaformen Yin, på min hjemmeside www.styrke-ro.dk

Kunne det have interesse for dig?

Skriv INTERESSERET i kommentarfeltet, så kontakter jeg dig, hvis holdet bliver en realitet. Du er naturligvis ikke bundet til noget, men da holder afhænger af flere ting, vil jeg ønske at du kun skriver ved reel interesse.

Du må også meget gerne dele opslaget.
Eventuelt også med én, som kunne have lyst til en rolig torsdag aften med Yin Yoga.