SaunaStudio

I DAG .. 90min. 4 runder Holistic Gus med Isbad I hvidovre med dygtige Abdul- som guider nænsomt med Fokus på varme, dybe toner og skønne dufte .

max 10 gæster i fred og ro i naturskønne omgivelser

Tid: fra 17.30-19
Hvor: i det gamle gardneri område på Byvej i Avedøre /Hvidovre
pris: 230kr -

Book din plads her 👇
https://saunastudio.yogo.dk/

SMUKKE KVINDE 🧡
Har du brug for MERE RO, MINDRE STRESS og MERE DIG i dit liv?

Så kom med mig til MØD DIG SELV – Kvindegus & Kvindecirkel

3+ timer kun for KVINDER – én søndag om måneden i SaunaStudio naturskønne omgivelser, HVOR VI SAMMEN skruer ned for tempoet og op for kontakten til kroppen, åndedrættet, os selv og den feminine kraft.

Hele Dig og OS Sammen.
Gus · åndedræt · bevægelse · isbad · kvindecirkel · lyd · bål · naturen
- og god tid til bare at være.

For der opstår noget helt særligt, når vi samles
Vi er max.10 kvinder, og der er stadig få pladser tilbage.

Hvis du mærker et lille JA i dig, så er det måske nu, du skal komme 🧡

BOOK din PLADS allerede NU - Pris 450kr
06.09 · 04.10 · 01.11 · 06.12
https://saunastudio.yogo.dk/

Jeg glæder mig til at dele oplevelsen med dig.. hvis du har nogle spørgsmål er jeg lige her -
Knus Birna 🧡

SMUKKE KVINDE 🧡
Har du brug for MERE RO · MINDRE STRESS · MERE DIG?
Så vil jeg invitere dig med til MØD DIG SELV - Kvindegus & Kvindecirkel med mig

3Timer kun for kvinder, hvor vi sammen skruer ned for tempoet og op for kontakten til kroppen, åndedrættet og os selv.

Du bliver nænsomt guidet gennem en udviklende kombination af åndedræt, mild bevægelse, 4-5 gus runder, isbad og kvindecirkel ved bålet - med god tid til bare at være.

INGEN KVINDER ER ENS,Derfor er hver session unik.
Du deltager på din egen måde og i dit eget tempo.

MIN INTENTION er, at du går herfra med en dybere forståelse og forbindelse til dig selv, din krop og dit åndedræt - og med en følelse af at være styrket, mere forbundet og ikke alene.

Og mest af alt,
AT DU MÆRKER DEN STYRKE, DER ALLEREDE BOR I DIG

ALLE KVINDER ER VELKOMNE - Du behøver ingen erfaring.
Vi er max. 10 kvinder, så der er plads og tid i et trygt fællesskab
og den særlige kvindekraft, der opstår, når vi samles. 🧡

Har du spørgsmål, så er jeg lige her.
22 47 26 50 – ring eller send en SMS... / mere info i event

MØD DIG SELV -
Kvindegus & Kvindecirkel afholdes én søndag om måneden.
o6.o9 ⎮ o4.10 ⎮o1.11 ⎮o6.12

Kom – mød dig selv 🧡
Knus Birna

Smukke Kvinde
MØD DIG SELV- 3 timer KVINDEGUS med Birna FØRSTE GANG PÅ SØNDAG fra 16-19
Er det dig, der skal med?

MØD DIG SELV - 3 Timers KVINDEGUS med KVINDECIRKEL, ÅNDEDRÆT og mild BEVÆGESLE i SaunaStudio. Et fast månedligt rum for dig - og for dig, der har lyst til at være med igen og igen.

Læs her mere om KVINDEGUSEN
https://fb.me/e/7qwMvJI20

BOOK DIN PLADS- pris 450kr
https://saunastudio.yogo.dk/

🧡knus Birna

SØNDAG MORGEN MED BIRNA

Søndag fra 10-11.30 inviterer jeg dig ind til 90 minutter med RO ,STILHED OG NÆRVÆR i vores smukke oase på Byvej i Hvidovre

Jeg guider gennem 4 rolige, mindful og meditative runder, hvor vi har fokus på dine sanser - varmen, duftene, musikken, åndedrættet og det, der sker, når vi sænker tempoet.

Mellem gusene er der pauser, hvor du kan gå ud i naturen, mærke regnen og den friske luft - og tage et dyp i ISbadet, hvis du har lyst.

Bagefter er der mulighed for eftervarme og bare at blive lidt.

EN SØNDAG MORGEN MED TID OG PLADS TIL DIG
Max 10 gæster.

🧡 Søndag 10–11.30
🧡 90 min. SaunaGus + guidet ISbad med Birna
🧡 230 kr.
🧡 Forfriskninger • Sauna • natur • guidet isbad • eftervarme•

Book din plads her → https://saunastudio.yogo.dk/
🧡Birna

I MORGEN - er det dejlige ABDUL som guser fra 17.30-19
🧡 For jer der ikke har prøvet hans gus så ...

Har I savnet ham her? 🧡

Abdul er tilbage i SaunaStudio!
På søndag kl. 10–11.30 og onsdag kl. 17.30–19 har du mulighed for at komme med til hans 90min. Holistic Gus.
Abdul holder rummet og guider dig gennem 4 runder med fokus på varme, dybe toner og skønne dufte

230 kr- max 10 gæster i fred og ro i naturskønne omgivelser

Book din plads her 👇
https://saunastudio.yogo.dk/