Massør Pia Bergstedt

HUSK DER STARTER NYT YOGAHOLD 🧘‍♀️🧘‍♂️👣 OG DU KAN STADIG NÅ DET
Yogaen er på vinter ferien, men der starter hold igen mandag den 23.2 kl 16.30-18.00 med Taoistisk Yin Yoga.
Yin Yoga er en blid, men dybdegående praksis, hvor stillingerne holdes i 2-5 minutter, hvilket giver kroppen tid til at løsne spændinger og blokeringer i bindevævet. Denne type yoga skaber en stærkere forbindelse mellem krop og sind, forbedrer mobiliteten i led og sener, og understøtter kroppens naturlige energi-flow.
Der vil være 6 gange med sidste gang den 30.3 Prisen er 750 kr for de 6 gange. Det foregår på Teglgårdsparken 104.
Skriv til mig enten her eller send mig en SMS på 28745573, hvis du kunne have lyst til at deltage.
Din plads er sikret når jeg har modtaget betaling.

Velkommen til 2026!

Jeg er glad for at byde det nye år velkommen 💫
Efter en skøn juleferie er jeg klar til at byde både nye som gamle klienter velkommen ❤️

Du kan allerede nu via min hjemmeside booke din næste behandling.

https://bergstedtmassage.dk/

Jeg inviterer dig også til at deltage i mit nye yogahold, der starter på mandag 5.1.26.
Der er stadig ledige pladser, så kom og vær med til en god start på året.

Jeg ser frem til at se dig i klinikken – både til massage og yoga!

Du kan kontakte mig på 28745573

De Bedste Hilsner
Pia

HUSK DER STARTER NYT YOGAHOLD 🧘‍♀️👣 OG DU KAN STADIG NÅ DET
Mandag den 5.1 kl 16.30-18.00 starter jeg nyt yogahold op med Taoistisk Yin Yoga.
Yin Yoga er en blid, men dybdegående praksis, hvor stillingerne holdes i 2-5 minutter, hvilket giver kroppen tid til at løsne spændinger og blokeringer i bindevævet. Denne type yoga skaber en stærkere forbindelse mellem krop og sind, forbedrer mobiliteten i led og sener, og understøtter kroppens naturlige energi-flow.
Der vil være 5 gange med sidste gang den 2.2. Prisen er 625 kr for de 5 gange. Det foregår på Teglgårdsparken 104.
Skriv til mig enten her eller send mig en SMS på 28745573, hvis du kunne have lyst til at deltage.
Din plads er sikret når jeg har modtaget betaling.

Husk der er altid mulighed for at komme med til yoga - så meld dig til drop-In yoga på 28745573 - pris pr gang 135,- - vælger du dog at komme de sidste 4 gange får du en rabat på 40,- i alt Så prisen bliver 500,-
Så i morgen kl 17.00-18.30 - kom frisk 🙏🏻🧘‍♀️
De andre 4 gange er det kl 16.30-18.00.

BLACK NOVEMBER

Hele November er der tilbud på Japansk Lifting - Normalpris er 675,- og i november koster den 600,- så køber du den i november kan den sagtens bookes senere.
Så trænger du til lidt selvforkælelse eller
mangler du et gavekort til en du har kær.
Så kontakt mig gerne på 28745573.
Du kan gå ind på min hjemmeside og se hvad behandlingen kan ud og velvære 🥰

Japansk lifting – Bergstedt Massage & Yoga Japansk Lifting i Middelfart – Naturlig ansigtsløftning uden kirurgi Hos Bergstedt Massage i Middelfart tilbyder vi Japansk Lifting, en naturlig og smertefri ansigtsbehandling, der kombinerer traditionelle japanske teknikker med zoneterapi, akupressur og dybdegående ansigtsmassage. Behandlingen ...

Husk der er altid mulighed for at komme med til yoga - så meld dig til drop-In yoga på 28745573.
Så i dag kl 16.30-18.00 - kom frisk 🙏🏻🧘‍♀️

NYT YOGAHOLD 🧘‍♀️👣
Du kan stadig nå at komme med 🥰
Mandag den 6.10 kl 16.30-18.00 starter jeg nyt yogahold op med Taoistisk Yin Yoga.
Yin Yoga er en blid, men dybdegående praksis, hvor stillingerne holdes i 2-5 minutter, hvilket giver kroppen tid til at løsne spændinger og blokeringer i bindevævet. Denne type yoga skaber en stærkere forbindelse mellem krop og sind, forbedrer mobiliteten i led og sener, og understøtter kroppens naturlige energi-flow.
Der vil være 11 gange med sidste gang den 15.12. Prisen er 1375 kr for de 11 gange. Det foregår på Teglgårdsparken 104.
Skriv til mig enten her eller send mig en SMS på 28745573, hvis du kunne have lyst til at deltage

Mandag den 6.10 kl 16.30-18.00 starter jeg nyt yogahold op med Taoistisk Yin Yoga.
Yin Yoga er en blid, men dybdegående praksis, hvor stillingerne holdes i 2-5 minutter, hvilket giver kroppen tid til at løsne spændinger og blokeringer i bindevævet. Denne type yoga skaber en stærkere forbindelse mellem krop og sind, forbedrer mobiliteten i led og sener, og understøtter kroppens naturlige energi-flow.
Der vil være 11 gange med sidste gang den 15.12. Prisen er 1375 kr for de 11 gange. Det foregår på Teglgårdsparken 104.
Skriv til mig enten her eller send mig en SMS på 28745573, hvis du kunne have lyst til at deltage

Yin Yoga og bindevævets betydning

Bindevævet spiller en afgørende rolle for vores bevægelsesfrihed, sundhed og energiniveau. Ifølge traditionel kinesisk medicin flyder kroppens livsenergi, Chi, gennem meridianbanerne i bindevævet. Når bindevævet er spændt eller blokeret, kan det påvirke vigtige funktioner som:

Søvn og hvile
Fordøjelse og udrensning
Energiniveau og humør
Hormoner og menstruationscyklus

Ved at løsne op for spændinger og stagnationer i bindevævet, kan kroppen genoprette sin naturlige balance, og energien kan flyde frit.