Longgaard klang & yoga

Endnu en skøn og lang dag i hallen til FM/JM med Bella-musen🥇🏆🤸🏼‍♀️👯💜❤️

Så blev mit færdigt og er meget tilfreds med resultatet, selv om der er lidt småfejl hist og pist - giver tørklædet lidt charme☺️🧶🪡🥰😍

2. dag på yoga nidra kursus i Århus, hvor jeg fik en lille lur 3 gange🙈😅

Efter kurset en smuttur i en garnbutik og fik et nyt nøgle garn og forbi Århus Streetfood og få lidt aftensmad med hjem til hotelværelset og fik strikket fra færdigt til Isabella 🥰 samtidig med en lidt nervepirrende håndboldkamp i fjernsynet🤾‍♂️🇩🇰👏🏻

Dobbelt regnbue udenfor mit vindue😍🌈🌈

En skøn aften med gemalen, hvor vi var inde og se Rune Klan show “Tvivl”, mens den store tøs passede de mindste til UG🥰😍

Helt fantastisk😍🤩🎶🎵😍🤩

play yidaki on cardio vascular patient in Hammersmith Hospital. The healing results were incredible and irrefutable.

Traditionally played as an accompaniment to ceremonial dancing and singing and for solo or recreational purposes, the Yidaki is a wind instrument that produces low frequency sound that we can hear and actual vibrations that we can feel, especially if the end of the instrument is placed close to the body.

The Yidaki can be linked to ‘musica universaiis’ (music of the spheres), an ancient concept that links celestial bodies of sun, moon and planets as a form of music. Due to its powerful sound vibrations, the yidaki can help listeners enter deep states of relaxation or trance, opening the way for remarkable sound healing that can offer great therapeutic benefits such as muscle/pain relief, improved blood circulation, healing of organs and improved sleeping patterns.

Indigenous medicine works!

Tidlig morgentræning - først cirkeltræning på maskine og dernæst crosstræning. Puha det var en hård omgang 🥵 og nu skal jeg skynde mig hjem til de sovende børn😅

En skøn familietur til Nyborg Strand til en aftendukkert 😍❤️💦⚽️

Mindful klang yoga er aflyst i aften og ønsker alle en god sommer🤗🌸☀️🧘🏼‍♀️🎶

Husk at der starter nyt hold op igen den 16/8🧘🏼‍♀️🎶🤗